家人們,減脂期吃水果真的太講究了!稍不注意,選錯(cuò)水果,熱量就悄悄超標(biāo)了
今天就給大家整理了冬季水果熱量大排名,糖分含量也全解析
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而蘋果就相對(duì)友好很多,富含膳食纖維,熱量適中,是減脂期的不錯(cuò)選擇。
趕緊碼住這份排名,別再讓那些 「熱量刺客」水果破壞我們的減脂計(jì)劃啦!一起在冬天悄悄變美,驚艷所有人
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