貴州
△以上為廣告信息
我的內心os：
這是我能選的嗎
蔬菜還是水果，不是由錢包說了算嘛
我的死嘴ps：
什么好吃吃什么
??
水果蔬菜
各有所長、不能代替
蔬菜和水果感覺很相似，但其實各有所長：
蔬菜的維生素、礦物質、膳食纖維等含量更豐富；
不知道吃啥菜？來瞅瞅這份菜單
圖源：見水印
水果可以直接吃，營養物質不受烹飪影響，但果糖含量相對高。
圖源：見水印
因此，蔬菜和水果都不能互相替代。
推薦每天吃蔬菜 300~500 克、水果 200~350 克。
圖源：老鼠不是米奇
問題來了：
水果胡蘿卜、水果玉米
是蔬菜還是水果
來 源：深圳衛健委
編輯：馬召鳳 ▏責編：李云俠 ▏編審：何 歡
終審：趙 杰 ▏監制：馬勛勇
特別聲明：以上內容(如有圖片或視頻亦包括在內)為自媒體平臺“網易號”用戶上傳并發布，本平臺僅提供信息存儲服務。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
