老戲骨陳道明曾經(jīng)這樣描述過自己的生活狀態(tài)：

“我這個(gè)人不沾煙、酒、牌，不喜歡應(yīng)酬，很少參加飯局，即便參加，通常也不會(huì)超過半小時(shí)。

工作之余，我專注于讀書、練字、彈琴、下棋，為女兒制作衣物，為妻子縫制皮包。”

可以說，如果陳道明沒有如今的成就和名聲，那么他的這些行為，可能會(huì)遭到他人的嘲笑。

然而，不論能力大小，實(shí)力強(qiáng)弱，一個(gè)人最寶貴的是能夠保持內(nèi)心的清醒，明確自己的目標(biāo)。

只有這樣，才能真正活出真實(shí)的自我，活出尊嚴(yán)，活出體面。

的確，真正杰出的人，都能在寧?kù)o的時(shí)刻，在獨(dú)處的環(huán)境中，成為一個(gè)嚴(yán)格要求自己的人。

真正有境界的人，不是對(duì)他人嚴(yán)苛，而是對(duì)自己嚴(yán)格。

真正對(duì)自己嚴(yán)格的人，總是堅(jiān)守自己的原則，有自己的底線，有自己的目標(biāo)。

即便自己的行為，可能不會(huì)得到周圍人的理解，甚至招致嘲諷和貶低。

但這些人，仍舊會(huì)讓自己保持寧?kù)o，默默無聞地堅(jiān)持自我，做自己認(rèn)為正確的事，堅(jiān)持做自己認(rèn)為正確的事。

最終，他們能夠活出內(nèi)心的從容與平靜，也能尋找到生命的價(jià)值和意義。

01生活，急不得

生活，是不能急躁的。

急于求成的生活，或者習(xí)慣于過一種急躁的生活，只會(huì)讓你更加疲憊，更加痛苦。

許多人之所以會(huì)活得焦慮，過得急切，其根本原因在于，自己的欲望太多。

擁有過多欲望，欲望過于強(qiáng)烈的人，每一天都會(huì)感到辛苦。

因?yàn)椋麄兊臅r(shí)間和精力，實(shí)際上都是在被透支。

如果總是懷著過高的期待，帶著一廂情愿的心態(tài)去面對(duì)一切。

那么，如果沒有得到自己認(rèn)為合理的結(jié)果，滿足的答案時(shí)。

最終，內(nèi)心會(huì)產(chǎn)生落差，這將對(duì)生活和工作產(chǎn)生極大的負(fù)面影響。

實(shí)際上，與其不斷自我消耗，陷入各種混亂的情緒之中，不如學(xué)會(huì)善待自己。

進(jìn)而找到自己的興趣愛好，找到自己的生活節(jié)奏，不必急于求成，要學(xué)會(huì)克制。

因此，要克制自己的情緒，克制自己的欲望，克制自己的貪念。

總之，做一個(gè)內(nèi)心平靜的強(qiáng)者，最終你才會(huì)發(fā)現(xiàn)，也才能夠真正驗(yàn)證，對(duì)自己足夠嚴(yán)格，未來才能更加美好的道理。

我非常認(rèn)同楊絳的一段話：

“上蒼不會(huì)讓所有幸福集中到某個(gè)人身上，得到愛情未必?fù)碛薪疱X；

擁有金錢未必得到快樂；得到快樂未必?fù)碛薪】担?/p>

擁有健康未必一切都會(huì)如愿以償。

保持知足常樂的心態(tài)才是磨練心智，凈化心靈的最佳途徑。”

所以，在年輕時(shí)，在還有精力和時(shí)間的時(shí)候。

對(duì)自己嚴(yán)格一些，勇敢去挑戰(zhàn)，勇敢去磨練自己。

不斷地積累經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，同時(shí)，也要不斷地積累自己的資源和人脈。

最終，你一定會(huì)慶幸自己早期活得足夠清醒，克制，堅(jiān)定。

02幸福的命運(yùn)，偏愛情緒穩(wěn)定之人

若必須談?wù)撁\(yùn)的存在，那么可以肯定的是，越是勤奮努力的人，越能享有好運(yùn)。

簡(jiǎn)而言之，所謂的好運(yùn)氣，是通過持續(xù)的成長(zhǎng)和經(jīng)歷，逐漸達(dá)到情緒和心態(tài)的穩(wěn)定與平和。

因?yàn)楫?dāng)一個(gè)人情緒穩(wěn)定、態(tài)度堅(jiān)定時(shí)，無論從事何種活動(dòng)，效率往往較高。

由于能夠確保在行動(dòng)中保持穩(wěn)定的輸出，長(zhǎng)此以往，個(gè)人將掌握更多的生存技能，獲取更多有用的生活信息。

隨后會(huì)發(fā)現(xiàn)，隨著情緒的穩(wěn)定和心智的成熟，個(gè)人對(duì)生活的熱愛會(huì)加深，生活也會(huì)更加偏愛這樣的自己。

人生是否幸福，其實(shí)是有跡可循的。

當(dāng)然，許多人明知何種選擇和行動(dòng)能帶來更好的生活。

然而，他們?nèi)耘f不愿改變，繼續(xù)沿著老路前行，喜歡過著一成不變的生活。

那些情緒穩(wěn)定的人，實(shí)際上越來越容易，也越來越清晰地了解如何與自己相處。

在獨(dú)處的時(shí)光里，他們逐漸對(duì)自己有了更深刻的認(rèn)識(shí)，變得更加通透、明白和了解。

因此，他們不再那么焦慮，也不會(huì)讓自己陷入糾結(jié)。

而是能夠真正地做到拿得起，放得下，想得通。

最終，生活變得越來越通透，越來越釋懷，也越來越明確自己想要追求的人生。

作家雪小禪曾言：

“人到了一定年紀(jì)，是往回收的，收到最后，三兩知己、一杯淺茶，把生活活成自己想要的樣子。”

當(dāng)一個(gè)人情緒足夠穩(wěn)定時(shí)，他的內(nèi)心世界必然是平靜的、柔軟的，也是富足的。

最終，個(gè)人也會(huì)變得越來越自覺，越來越自律，無論做何事，都會(huì)更加平靜，甚至在他人看來，顯得特別堅(jiān)定和果斷。

也就是說，只有當(dāng)一個(gè)人做到了常人所不能，完成了普通人難以企及的事，他才能在現(xiàn)實(shí)生活中，過上別人夢(mèng)寐以求或羨慕嫉妒的生活和人生。

03余生，成為一個(gè)內(nèi)心平靜的強(qiáng)者

顯然，成為這樣的人并非易事，不是每個(gè)人都能輕易做到。

余華曾經(jīng)這樣表達(dá)：

“我不再偽裝，擁有眾多朋友的表象，而是回歸孤獨(dú)，以真實(shí)的自我開始獨(dú)居生活。

有時(shí)，我也會(huì)因寂寞而難以忍受空虛的煎熬，但我寧愿選擇這種方式來保持自尊，也不愿以恥辱為代價(jià)去換取那些虛偽的友情。”

當(dāng)一個(gè)人內(nèi)心足夠獨(dú)立，心智成熟時(shí)，往往更傾向于獨(dú)處。

正如有人所言，與人交往多了，反而更享受與狗相處的時(shí)光。

簡(jiǎn)而言之，一個(gè)內(nèi)心平和、通透豁達(dá)的人，會(huì)變得越來越平靜，越來越低調(diào)和溫和。

在他們的世界里，人生不過是一場(chǎng)經(jīng)歷，重要的是做好自己，學(xué)會(huì)善待自己。

因此，成為一個(gè)安靜的、內(nèi)心強(qiáng)大的人，在自己的世界里不斷成長(zhǎng)，不斷體驗(yàn)，向著更廣闊、更遙遠(yuǎn)的未來邁進(jìn)。