親愛的同學們,經過一個學期的緊張學習,我們迎來了盼望已久的假期。一個輕松的寒假具有健身、健心、健腦、緩解精神緊張的作用,中牟縣晨陽路學校教育集團師生心理健康發展中心為大家準備了一份寒假心理調適指南,希望能夠幫助大家度過一個充實而有意義的假期,接下來,我們一塊來學習吧!
本期主講內容:
一、規劃生活,保持學習
二、體驗心流,感受快樂
三、享受生活,發現美好
假期“心‘蓄能 健康”心“成長
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