#出軌男人的想法是怎么樣的#

出軌的人回歸家庭，這聽起來總是一件好事?？扇绻o它加上前提，出軌的人想瞞著另一半回歸家庭，這頓時就大大不妙了起來。

有人問，自己經常看到或者聽說某某在外面有第三者，伴侶卻不知情，出軌的人回歸家庭后，兩人還過得很好，這有可能嗎？

如果你僅僅把功夫花在“對另一半隱瞞出軌”上，卻對自身出軌的動機、婚姻中的深層矛盾視而不見，那么你的婚姻再次爆雷只是時間問題。

外人看起來的“挺好”，夫妻間表面上的風平浪靜，實際上只不過是自欺欺人的偽裝，自我麻痹的幻覺。

你可能會對自己說：“沒事的，只要我和第三者一刀兩斷，收心好好經營小家庭，假裝什么都沒發生，日子還能和以前一樣過，一切都會恢復正?！边@話只有你自己聽起來順耳，實際上只不過是理想化的妄想，充滿了掩耳盜鈴式的盲目自信與誤判。

說到底，如果一個人連控制自己不去出軌的能力都沒有，又如何能有信心同時完成兩個極其復雜且高難度的操作——隱瞞出軌和真心回歸？這就好比你是個連平地走路都會摔跤的人，本來就平衡能力不到家，卻非要挑戰高難度，覺得自己能玩雜技，扛著扁擔走鋼絲。你覺得自己是能有驚無險走到盡頭的天選之子，但最后的結局大概率是摔得很慘。

向親密關系中的另一半隱瞞出軌這樣重大的秘密，還要分出心神去改善本就有沉疴隱疾的婚姻關系，要做到這幾件事需要你有極強心理承受力，具備進行深刻自我反思能力，了解如何調整夫妻相處模式的技能，以及長期持續付出的意志力。如果你是個能做到這些的六邊形戰士，那你多半一開始就不會選擇出軌這樣后患無窮的方式來滿足自己在婚姻里感受到的空虛。

別沉浸在你自己的妄想里了，看看現實吧，大多數選擇隱瞞的人根本沒有做好相應的準備和能力，最終只讓婚姻走向更深重的危機。

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偷偷回歸的3大挑戰

不告訴另一半自己出軌了，這看起來既能避免伴侶知曉真相所傷害，又能給自己省事，不用面對沖突受到懲罰，但很多人料不到自己根本駕馭不了這樣的選擇。

瞞著伴侶偷偷回歸從來不是一條寬闊坦途，而是暗藏了諸多危機：

精神壓力讓你不堪重負

只要瞞著不說出軌的事，就真的能當作無事發生嗎？

想象你是一個線人，為了獲取情報不得不臥底在黑幫之中，時刻要警惕自己說漏嘴，擔心身份暴露卻無人相救，不知道老大的邀約是賞識自己還是鴻門宴……這樣的比喻是有點夸張，但偷偷回歸所要承受的精神壓力其實是一樣的。

出軌行為本身伴隨著強烈的情緒波動：對伴侶的內疚，對不忠行為的羞恥，對婚外情敗露的擔憂，對伴侶發現真相的恐懼……這些復雜且矛盾的情緒會在偷偷出軌的過程中不會被消減，反而會被進一步放大。

心理學研究表明，高水平焦慮會顯著降低個體的決策能力，讓他們更容易做出錯誤判斷。

為了掩蓋秘密你可能變得過度迎合或過度防御，一會對伴侶的任何要求都滿口答應，一會又被伴侶無意中的簡單問題激得暴跳如雷；又或者為了緩解壓力而采取一些不理智行為，用酗酒等行為來讓自己暫時忘卻一切，最后由于長期壓抑而變得易怒且疲憊

人類的大腦和身體能承受的持續性的壓力都有一定限度，當你的精神負擔超過限度時就容易出現情緒失控或行為失范。

你可能在某一天因為偶然的小爭吵而情緒爆發，將壓抑已久的不安和憤怒全部傾瀉出來；又可能在意外事件中（比如第三者糾纏、威脅、主動聯系你）突然無法繼續維持謊言，從而讓整個局面徹底失控。

隱瞞出軌的精神壓力會始終像大山一樣壓在你心頭，讓你難以真正投入到關系的修復里。

僥幸心理

不再出軌從不是一件容易的事，很多人連戒個熬夜、打游戲、奶茶都做不到，又怎么能指望自己說不出軌就不再出軌？

行為心理學的研究證實，人類傾向于重復那些曾經帶來正反饋（比如偷情的滿足、出軌的刺激）的行為，也就是說，如果一次風險行為沒有產生負面后果，那么個體很容易認為自己可以繼續掌控局面，從而再次嘗試類似的行為。

有經驗的人會告訴你，最幸運的賭徒會在第一次賭博就輸了一大筆錢。為什么呢？因為這樣的人從此就會對賭博深惡痛絕，再也不肯往賭場里邁進一步。反而是那些第一次賭博就嘗到甜頭的人，無論之后輸得有多慘，他們心里都不會想到收手，只會想要借錢，相信自己，總有一天會翻本，把所有輸掉的錢都連本帶利賺回來。這樣的人再也沒辦法腳踏實地工作賺錢，最后沉淪進罪惡的深淵，直到再也無法挽回。

出軌后瞞著另一半回歸、還真的沒有被發現的出軌者，他們就和后者一樣，第一次的“成功”給他們帶來了危險的錯覺：只要自己足夠小心，就能夠始終游走在背叛的邊緣而不被發現。

于是，只要在回歸后承受壓力，他們的欲望就會不斷拷問自己的良心：我都忍得這么辛苦了，再來一次也不會怎么樣！只要繼續不讓另一半發現，就什么也不會發生……瞧，之前我不就瞞得好好的，什么事都沒有嗎？

僥幸心理不僅讓出軌者更容易再次背叛，也讓他們忽視了婚姻中真正的問題。他們會認為婚姻的維持取決于自己有沒有瞞住出軌，只要把另一半蒙在鼓里，夫妻之間不管有再多矛盾（例如情感需求未被滿足、個人價值感缺失、溝通障礙等）也可以維持現狀。

只要哪一次稍微放松，偷偷回歸的出軌者就很容易再次出軌，直到自身的罪惡徹底真相大白。

夫妻隔閡

很多人誤以為只要把出軌的秘密藏好，生活就能像什么都沒發生過一樣繼續下去，其實這只是你一廂情愿的幻想。

即使你演技精湛，成功地掩蓋了所有的蛛絲馬跡，出軌的事實依然會在你們之間制造出一道無形的隔閡，你或許可以在行為上表現得滴水不漏，但心理上的分裂卻會折磨著你。

隱瞞出軌的回歸，看似保全了婚姻的表面完整，但實際上削弱了婚姻最本質的核心——親密感，在日復一日的相處中，雙方的距離會不知不覺地拉開。

你會感覺自己好像和另一半生活在兩個不同的平行世界，在對方認知的世界里你是從未背叛的忠誠伴侶，在你認知的世界里你卻清楚地知道自己干過什么“好事”。你開始覺得另一半根本不認識真正的你，那對方愛的人究竟是誰？是這個精心維持的假象，還是那個真實、有缺陷的你？

這種疑問一旦產生，便會像一顆種子在你心中生根發芽，讓你對關系本身產生動搖。你感到一種特殊的孤獨：即便身邊有愛人陪伴，卻還是無法完全敞開心扉，內心始終孤立無援。

上述這3項挑戰，你有十足的信心應對嗎？別忘了，偷偷回歸的謊言脆弱得經不起一絲風浪，不管你在哪一項上漏出馬腳，都可能導致婚姻整體的崩潰。

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偷偷回歸的3種結局

就算你敢于對這3項挑戰迎難而上，你們的婚姻似乎也平靜了下來，這樣“和平”的關系就一定能持續下去嗎？那也未必。

表面上相安無事的親密關系，很可能并不是真正健康的關系。虛假的“和平”只是掩蓋了關系中的根本問題，關系里的夫妻雙方都看不到真正的出路。

瞞著另一半偷偷回歸的出軌者，最后多半會收獲這3種下場：

涅槃重生

極少數情況下，出軌方經歷深刻的自我反省后，真正意識到錯誤的根源，也有決心和能力去讓夫妻關系有一個翻天覆地的改變，那么的確有可能讓雙方都有一個幸福的結局，把出軌的秘密帶到棺材里。

但在這條路上能成功的人，決不是因為偷懶而選擇走上這條路的。如果你僅僅是心存僥幸，想逃過伴侶的懲罰而妄圖蒙混過關，那你就錯了，因為要把這條路走完，你所要付出的艱辛遠比你想象中要多。

你需要主動審視自身需求，反思自己在關系的不足，積極學習溝通技巧，找出導致你出軌的核心矛盾并解決……而且你只能獨自完成這一切，沒有人能幫你，沒人會陪伴你，更沒有人會因為你的努力而贊揚鼓勵你。可能你的另一半在問題都解決后才后知后覺，察覺到似乎有哪里不一樣，也可能對方永遠不會知道你有多辛苦，一切都和你所隱瞞的秘密一樣隨風而逝，消隱于無形。

隱瞞不等于遺忘，你必須始終銘記自己的錯誤，將其轉化為成長的契機，才能讓你自己和你的婚姻一同如鳳凰般浴火重生。

重蹈覆轍

第二種結局，才是大多數隱瞞出軌偷偷回歸的背叛者最終的下場——瞞了也白瞞，要么露馬腳，要么自爆，要么再次出軌。

如果你沒有深入反思導致第一次出軌的動機，并著手解決問題，那么你的婚姻中未解決的問題遲早會再次浮現。就像一個布滿裂痕的杯子，即使看起來依然是完整的，實際上再承受不起一絲波折。

例如，你可能對伴侶的情感需求依然缺乏關注，對家庭生活中的矛盾也采取逃避態度，不久后在巧合中再次與第三者發生聯系，在僥幸心理的促使下沒抵擋住誘惑……你以為只要再次瞞住就沒什么，這一次卻沒那么“幸運”，第三者不肯再一次被拋棄，你的謊言被逐步揭穿，最終婚姻在無法挽回的信任危機中走向終結。

只要誘惑再次出現，或者夫妻關系中再起摩擦，背叛危機就會復現，就像系統中一個頑固的bug，放著不管必然導致整體的崩潰。

隱瞞只是一塊遮羞布，只能一時掩蓋更深層次的危機，最終一定會導致更大的傷害。

鏡像背叛

出軌從來不是某一方的專利，也許你很難想象，但就我所見，一方出軌的影響波及到另一半導致對方也出軌的案例并不罕見。

婚姻是一種雙向互動關系，如果出軌者未能直面夫妻關系中的深層問題，只是以隱瞞來掩蓋真相，伴侶在感受到來自出軌者持續的冷漠或疏離時，往往就會尋找另一種方式滿足自己的情感需求。

還有一種情況是，即使出軌者沒有再次犯錯，他們的不作為也會導致另一半的不滿逐步積累，被忽視的一方逐漸失去對關系的期待和忠誠，便和曾經的出軌方不約而同選擇了同一種錯誤的方式來填補自己的空虛。

于是，夫妻彼此間的不信任、不滿和報復行為讓婚姻陷入不可挽回的境地。而這一切本可以通過直面問題和共同努力來避免。

每個選擇隱瞞的出軌者都覺得自己能做到涅槃重生，最后卻多半是后兩者。

其實無論在個人成長還是在親密關系里，最可怕的不是犯錯，而是拒絕承認錯誤、不肯從中吸取教訓。出軌的人選擇隱瞞背叛事實，也就是在否認自己的錯誤，這不僅阻礙了他們自身的成長，也讓夫妻關系陷入停滯，甚至倒退。

勇敢承認自己的錯誤并愿意為之負責，是人格成熟的重要標志，在親密關系中則意味著愿意接受另一半因背叛而產生的憤怒，并與對方一同修復信任。

想要真正挽救自己的婚姻，就必須放下逃避和僥幸心理，要么付出更多的艱辛，要么誠懇面對自己的錯誤，接受伴侶的真實反應。

本文首發知乎平臺：陳曼、王筱、張妍

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