上海
上海中考體育，一共30分，計入中考總分，分分易得，分分珍貴！體育考試按區進行，一般從4月初開始，持續到5月10日。想要拿滿30分，現在就得抓緊時間練起來！
上海中考體育考試由統一考試和日常考核兩個部分組成，總分為30分。其中統一考試為15分，日常考核為15分。
一、統一考試15分
二、日常考核15分
日常考核分值仍由《體育與健身》學科考試成績和《國家學生體質健康標準》綜合評定結果兩部分組成。《體育與健身》考試成績滿分仍為6分（七、八、九年級各為2分），《國家學生體質健康標準》綜合評定結果滿分仍為9分（七、八、九年級各為3分）。（評分標準見文末）
注：在市級及以上體育比賽中獲得個人項目前六名或集體項目前三名的考生可申請統一考試免考（比賽項目按年度發布），通過后，其統一考試成績按滿分（15分）計算。
統一考試項目評分標準
日常考核項目評分標準
1、《體育與健身》課程每學期考試成績取各單項考試成績的平均數；學年考試成績取兩個學期考試成績的平均數后，按以下規則換算：85分—100分得2分；75分—84分得1.5分；60分—74分得1分；59分以下得0.5分。
2、學生體質健康測試成績按照《國家學生體質健康標準（2014年修訂）》中規定的評分標準、各項目權重和等級進行評定，再按以下規則換算成每學年體質健康綜合評定成績：優秀得3分；良好得2.5分；及格得2分；不及格得1分。
你會選哪幾個項目考試呢？趕緊算算你家孩子現在能拿幾分~
運動靠的是長期的積累，建議小學的孩子們也要開始養成運動的好習慣，一方面是提早為未來體育中考打下基礎，另一方面鍛煉身體在強健身體的同時，也是一種緩解學習生活壓力的好途徑。
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