24節氣里面飽含古人對大自然無窮的智慧總結，園長幼師通服務平臺小編總結了各個節氣的氣候特點和主要農事活動 。趕緊叫上孩子一起來看看二十四節氣的傳統習俗知識！

1、立春

立春：又稱“打春”，“立”是開始的意思，立春即春季的開始，所謂“一年之計在于春，一日之計在于晨”就是這個意思。古代春節就是立春這一天，民國時袁世凱頒令將春節定為農歷正月初一，但生肖仍以立春日開始計算。立春一般在陽歷的2月4日前后，正好趕上六九，民間又有“春大六九頭”的說法。立春那一刻，將羽毛放在用鋼釬插出的地洞上，羽毛會飛起來，表示地的陽氣上升了。立春之日人們還有吃春餅、咬蘿卜的習俗。

2、雨水

雨水：表示兩層意思，一是天氣回暖，降水量逐漸增多，二是在降水形式上，雪漸少了，雨漸多了，主要是講天氣開始變暖了，“七九河開，八九雁來”。雨水一般在陽歷的2月19日前后，不一定降多大的雨，所以俗語才說“春雨貴如油”。

3、驚蟄

驚蟄：“驚”指的是雷聲，“蟄”說的是冬眠的蟲獸，驚蟄是指鉆到泥土里越冬的小動物被雷震蘇醒，出來活動。陽歷3月5日左右，春雷始鳴，驚醒了蟄伏在地下的小動物們，蟲卵孵化，萬物復蘇。驚蟄時節肝陽之氣上升，故宜食梨。因為該節氣與“二月二龍抬頭”相近，在晉北地區還有吃面條、吃粉條的習俗。

4、春分

春分：晝夜平分之意，此時太陽直射赤道，又稱“日中”、“日夜分”，自該日起將一天天晝長夜短。春暖花開，鶯飛草長，諺語有“春分麥起身，一刻值千金”之說。春分也是插秧和植樹的好時節。

5、清明

清明：清明節是中國民間傳統節日，是重要的“八節”（上元、清明、立夏、端午、中元、中秋、冬至、除夕）之一，一般在陽歷4月5號前后。清明時節，冬天已去，春意盎然，天氣晴朗，四野明凈，大自然處處顯示出勃勃生機。自唐代起，民間就形成了祭祀祖先、踏青、插柳、放風箏的習慣。

6、谷雨

谷雨：春天的最后一個節氣，源自古人“雨生百谷”之說。同時也是播種移苗、埯瓜點豆的最佳時節，有諺語“谷雨前后，種瓜點豆”。谷雨在陽歷4月20日前后，這段時間多吃香椿可健胃、理氣，提高免疫力。南方則在這一天上樹采茶。

7、立夏

立夏：夏天的開始。人們習慣上把立夏當作是溫度明顯升高、炎暑將臨、雷雨增多、農作物進入旺季生長的一個重要節氣。《禮記·月令》篇解釋立夏曰：“螻蟈鳴，蚯蚓出，王瓜生，苦菜秀。”立夏一般在陽歷5月5日前后。

8、小滿

小滿：其含義是夏熟作物的籽粒開始灌漿飽滿，但還未成熟，只是小滿，還未大滿。約在每年陽歷5月20日前后。小滿時吃些“苦苦菜”，可安心益氣。輕身耐老。

9、芒種

芒種：指有芒作物成熟、夏種大忙季節，字面的意思是“有芒的麥子快收，有芒的稻子可種”。一般在陽歷6月6日前后，“芒種芒種，連收帶種”。

10、夏至

夏至：每年陽歷的6月21日前后，為夏至日。這一天，太陽直射地面的位置到達一年的最北端，幾乎直射北回歸線，此時，北半球的白晝達最長。夏至雖表示炎熱的夏天已經到來，但還不是最熱的時候，“夏至三庚才頭伏”。民間有“冬至餃子夏至面”的習俗語。

11、小暑

小暑：暑，表示炎熱的意思，小暑為小熱，還不十分熱。意指天氣開始炎熱，但還沒到最熱。小暑一般在陽歷的7月7日前后，自該天開始數伏。伏是藏伏的意思，所以這個節令不宜長時間在外，避免流汗太多。民間多在這一天“曬伏”（曬福），把糧食、被褥拿出來暴曬一天。

12、大暑

大暑：我國大部分地區一年中最熱時期，也是喜熱作物生長速度最快的時期。一般在陽歷7月23日前后，正處在中伏里，高溫和潮濕是其最大特點，人們喜靜厭動。飲食上，宜多吃絲瓜、茄子和南瓜，姜也是驅寒的最佳食品（冬吃蘿卜夏吃姜）。

13、立秋

立秋：秋天的開始，也稱交秋，暑氣下降，涼氣上升。到了立秋，雖然偶爾還會有“秋老虎”的余威，但熱歸熱，沒有原來那么潮了。立秋那一刻，梧桐樹必定開始落葉，因此才有“落葉知秋”的成語。立秋多在陽歷8月8日前后，多數地方有吃西瓜“咬秋”的習俗。

14、處暑

處暑：處，去也，就是暑氣消亡的意思。處暑一般在陽歷8月23日前后，此時。秋高氣爽，空氣干燥，每有降雨，必感降溫，正所謂“一場秋雨一場涼”。此時也正是春困秋乏的“秋乏”之時，宜早睡早起，加強鍛煉；飲食上，防止秋燥，多吃時令水果；穿著上，宜“春捂秋凍”，特別不要讓肚臍著涼。

15、白露

白露：陽歷的9月7日左右，氣溫下降，天氣轉涼，早上草木上開始有了白白的露水。此時節容易出現口干、唇干、鼻干、咽干、大便干、皮膚干等癥狀，應常食潤燥之物。應遵守“白露身不露”的古訓，防止心血管疾病、哮喘病、鼻炎和支氣管炎的復發。江浙一帶在白露時節有釀制米酒的習慣。

16、秋分

秋分：和春分一樣，晝夜平分之意，自該日起，一天天夜長晝短，因為陽氣漸小，也不再打雷了。秋分在每年的9月22日前后，是北方種植冬小麥的好時節：“白露早，寒露遲，秋分種麥最當時”。在全世界各地，人們也習慣在這一天玩“豎蛋”游戲。

17、寒露

寒露：相對于白露而言，此時早上的露水因為天氣寒冷已經開始變為凝霜，這一天一般在陽歷的10月8日前后，是播種的最后季節，也是登山賞紅葉的開始時間。因天氣驟冷，它也是心腦血管病的多發時節，有“多事之秋”的稱謂。

18、霜降

霜降：秋天的最后一個節氣，含天氣漸冷、初霜出現的意思。每年陽歷10月23日前后，地面上散熱很多，溫度驟然下降到0度以下，空氣中的水蒸氣在地面或植物上直接凝結形成細微的冰霜，形成漂亮的“樹掛”或“草掛”。霜降節氣是慢性胃炎和胃十二指腸潰瘍病復發的高峰期，應多食栗子、葡萄和冬瓜。

19、立冬

立冬：11月7日前后。立，建始也，表示冬季自此開始。冬是終了的意思，有農作物收割后要收藏起來的含義。立冬是冬季的開始。立冬三候：一候水始冰，二候地始凍，三候雉入大水為蜃。此節氣水已經能結成冰，土地也開始凍結。雉即指野雞一類的大鳥，蜃為大蛤，立冬后，野雞一類的大鳥便不多見了，而海邊卻可以看到外殼與野雞的線條及顏色相似的大蛤。所以古人認為雉到立冬后便變成大蛤了。

20、小雪

小雪：我國廣大地區東北風開始成為常客，氣溫下降，逐漸降到0℃以下，但大地尚未過于寒冷，雖開始降雪，但雪量不大，故稱小雪。小雪多在陽歷11月22日前后，此時節，外面寒冷，屋內燥熱，大家要當心“上火”。小雪還是冬儲白菜的季節。

21、大雪

大雪：通常在每年陽歷的12月7日前后，《月令七十二候集解》說：“至此而雪盛也。”大雪的意思是天氣更冷，降雪的可能性比小雪時更大了，并不指降雪量一定很大。大雪時節，萬物潛藏，養生也要順應自然規律，在“藏”字上下功夫。

22、冬至

冬至：俗稱“冬節”，時間在每年的陽歷12月22日前后，是一年中白天最短夜晚最長的一天，也是陰陽二氣轉換之日，又稱一陽生之日。北方留有“冬至吃餃子不凍耳朵”的習俗。

23、小寒

小寒：陽歷1月6日前后，標志著開始進入一年中最寒冷的日子。根據中國的氣象資料，小寒是氣溫最低的節氣，只有少數年份的大寒氣溫低于小寒的。進入小寒，人們就可以做春節的準備活動了：“小寒大寒，殺豬過年”。

24、大寒

大寒：大部分地區一年中的最冷時期，約在陽歷1月20日前后，風大，低溫，地面積雪不化，呈現出冰天雪地、天寒地凍的嚴寒景象。每到大寒節，人們便開始忙著除舊布新，腌制年肴，準備年貨。在大寒至立春這段時間，有很多重要的民俗和節慶。大寒是二十四節氣之尾，也是冬季即將結束之季，隱隱中已可感受到大地回春的跡象。

這樣的24節氣，又有趣又容易理解，快給孩子看看增加知識積累！

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