那天晚上，和堂妹通視頻，堂妹說(shuō)，受不了，女兒開(kāi)學(xué)才一個(gè)多星期，又因?yàn)樵谟變簣@不午睡被老師投訴了。

上個(gè)學(xué)期，因?yàn)楹⒆觿側(cè)雽W(xué)不適應(yīng)，才不喜歡幼兒園的午覺(jué)，那時(shí)侯就和老師溝通能不能單獨(dú)讓孩子玩玩具。

可老師直接拒絕了，怕別的小朋友也提要求這樣，她們不好管理，孩子因?yàn)樗恢鸵е讣滓У搅餮撈ぁ?/p>

沒(méi)想到這個(gè)學(xué)期，孩子早上上學(xué)不哭鬧了，想到她已經(jīng)適應(yīng)幼兒園生活了，可還是不肯午睡，可憐的娃呀，上學(xué)期咬破的手指都沒(méi)好昵。

對(duì)處于入園年齡的孩子們而言，每天中午的午休，對(duì)于他們緩解上午活動(dòng)帶來(lái)的疲勞、恢復(fù)體力是非常重要的，也是孩子們身體發(fā)育所必需的。

所以，不少幼兒園都會(huì)在中午安排1~2小時(shí)的午睡時(shí)間，可有些寶寶偏偏就是不肯睡午覺(jué)，這到底是為什么呢?孩子為何幼兒園不肯睡午覺(jué)？無(wú)非是這幾個(gè)原因。

①睡眠方式變化

不少孩子沒(méi)上幼兒園之前在家中午睡時(shí)，通常有大人陪伴，就像我弟的女兒，沒(méi)上幼兒園之前，每天我媽媽拍拍Ta、哄哄Ta，或者是一邊用奶瓶喝奶、喝水，小侄女才能入睡。

可是到了幼兒園，老師不可能去陪伴每個(gè)孩子，而且也不會(huì)允許寶寶延續(xù)邊喝邊睡的不健康做法，孩子一時(shí)不能適應(yīng)。不肯午睡也是很正常的事情。

②孩子害怕睡覺(jué)

有些孩子晚上入睡晚，早上起床困難。

為了能讓孩子按時(shí)送到幼兒園，不少年輕父母在叫孩子起床時(shí)不耐煩地大聲喊叫。

或是孩子還在迷迷糊糊中就被強(qiáng)行拉起來(lái)去洗漱。這種強(qiáng)刺激，讓睡夢(mèng)中的孩子突然驚醒。

受到驚嚇,有時(shí)還會(huì)表現(xiàn)出神情呆滯、反應(yīng)遲鈍、不愿活動(dòng)、不思飲食的現(xiàn)象，并因?yàn)楹ε卤煌蝗唤行讯ε滤X(jué)。

③怕尿床

有些孩子在家睡覺(jué)時(shí)還不會(huì)自己醒來(lái)小便，需要大人定時(shí)去叫醒。

在幼兒園，一旦沒(méi)有老師及時(shí)提醒，難免不小心尿了床。有過(guò)這樣經(jīng)歷的孩子，常常會(huì)因?yàn)榕履虼脖焕蠋熍u(píng)、被其他同學(xué)嘲笑，所以不敢睡午覺(jué)。

如何讓孩子按時(shí)午睡？

①讓孩子的作息時(shí)間和睡眠習(xí)慣向幼兒園靠攏

我們要想讓寶寶能按時(shí)在幼兒園午睡，那么我們就要有意識(shí)地改變家庭環(huán)境中那些不良的睡眠習(xí)慣，讓孩子的作息時(shí)間和睡眠習(xí)慣向幼兒園靠攏。

②多和老師溝通

因?yàn)樵谟變簣@午睡時(shí)遇到的具體問(wèn)題，孩子更多地需要老師來(lái)解決。

比如，新入幼兒園的孩子總是在小心地窺探周圍、觀察老師，這時(shí)老師會(huì)在孩子的床前停一下，給孩子一個(gè)溫柔的微笑和安撫，孩子就會(huì)感到十分親切。

又比如容易安靜入睡;那些翻來(lái)覆去睡不著、上床半小時(shí)沒(méi)入睡的孩子，八成是有小便而不敢說(shuō)的膽小孩子。如果老師悄悄地問(wèn)一聲，讓孩子去小便后再躺下睡覺(jué);

對(duì)于僅僅是因?yàn)楹脛?dòng)愛(ài)玩，還處在某些活動(dòng)帶來(lái)的興奮中的孩子，老師也不妨給些嚴(yán)厲的眼光注視，讓寶寶明白午睡時(shí)在床上玩，甚至影響其他小朋友睡覺(jué)是錯(cuò)誤的。

③熟悉的感覺(jué)和味道能幫助孩子盡快入睡

如果幼兒園允許，我們也可以給孩子帶一個(gè)在家里睡覺(jué)時(shí)習(xí)慣抱在手里的玩具，或自己的小被子，熟悉的感覺(jué)和味道也能幫助寶寶有安全感而盡快入睡。

我們家二寶一開(kāi)始也是不肯午睡，我便和孩子的老師商量，讓孩子帶一個(gè)平時(shí)她抱著睡覺(jué)的小狗玩具去幼兒園，后來(lái)，老師說(shuō)孩子肯午睡了，放學(xué)了，孩子精神多了，不像不睡午睡那樣老說(shuō)困。

最后，我想說(shuō)一下，無(wú)論孩子是由于什么原因不肯午睡，我們都不要大聲訓(xùn)斥孩子，因?yàn)?strong>這樣反而給入睡較慢的孩子增加了興奮點(diǎn)，更不想睡。