這里是超實(shí)用的二條

每篇解決一個(gè)育兒小問題，當(dāng)好媽媽，更當(dāng)好自己~

標(biāo)題的這句話，我先賣個(gè)關(guān)子。

這是我每次看到有云閨蜜陷在養(yǎng)娃焦慮里的時(shí)候，腦海里都會(huì)一閃而過的話，以前我會(huì)反復(fù)斟酌一下，怕傷了有些朋友的心 （哪怕我本意并不是要指責(zé)什么） 。

但后來我想了想 ，其實(shí)大家都需要有這樣的一句話（我自己也是常常提醒自己），在我們深陷焦慮的時(shí)候，拉 自己一把，回歸到讓彼此都舒服自然的養(yǎng)育模式中去 。

最近看了一個(gè)視頻，正好就此跟大家聊一聊。

視頻內(nèi)容是這樣的，有個(gè)人采訪了一群孩 子，其中有個(gè)孩子問：“你采訪我們是為了什么？”

采訪者說，“是為了讓爸爸媽媽們知道，自己的孩子需要什么。”

——結(jié)果這個(gè)孩子脫口而出：“他們不會(huì)知道的。”

孩子說話的聲音特別輕柔，但在我聽來卻是震耳欲聾。

網(wǎng)上總在說，現(xiàn)在的孩子心理健康問題特別多。但我想說一句得罪很多人的話：“但凡說孩子有病的家長(zhǎng)，他們其實(shí)自己先有病。”

雖然不好聽，但事實(shí)就是這樣。

我們總在說的“孩子厭學(xué)”、“不聽話”、“不好好讀書”，其實(shí)最深層次的原因是，我們家長(zhǎng)自己把壓力和焦慮轉(zhuǎn)嫁到他們身上了。

我們當(dāng)然可以說，“我也不想的，但現(xiàn)在這個(gè)社會(huì)那么卷，咱們中年人上有老下有小，我也沒有辦法。”

的確，社會(huì)系統(tǒng)結(jié)構(gòu)化的問題很難忽略。但是我們很多時(shí)候，不知不覺地讓孩子成為了這個(gè)社會(huì)結(jié)構(gòu)里，最后一環(huán)的承受者，這是不公平的。

是我們把自己內(nèi)心的焦慮和壓力，投射給了孩子——這個(gè)覺察，我覺得是很重要的。

說句實(shí)話，覺得孩子成績(jī)不好的，大概率自己本身工作就不是很順心，日子也過得不太稱心的家長(zhǎng)。

總是怕被叫家長(zhǎng)的，很多時(shí)候自己在單位里也是怕老板，怕權(quán)威的。

很多問題，我真覺得都是我們自己家長(zhǎng)內(nèi)心那種焦慮的投射。改變的第一步都是要先從自我認(rèn)知自我覺察開始的。

我現(xiàn)在其實(shí)對(duì)自己的一個(gè)要求就特別簡(jiǎn)單，就是做一個(gè)正常的父母。

什么是正常的父母？

第一、就是自己做不到的、自己不夠好的地方，我絕對(duì)不要求小D 也非要做到出類拔萃。

第二個(gè)、自己覺得自己不足的地方，如果希望小D好，我自己先提升，至少讓她能夠看到身邊有一個(gè)榜樣，也是從差慢慢在往前進(jìn)步。

最后，也是很重要的，一定要跟孩子保持一個(gè)好的溝通渠道。

我家孩子不管是5歲、10歲、15歲、20歲，如果她每一個(gè)年齡階段還是愿意來跟我分享跟我討論，我就覺得，我這個(gè)媽媽做得很成功了。

在我和她的互動(dòng)里面，每天至少都有一次沒有理由沒有條件的哈哈大笑，

這對(duì)我來說，就是每天的高光時(shí)刻啊。

我們做正常的父母，讓孩子做正常的孩子，我們和孩子都能夠身心健康，一起加油。

之前也拍了視頻，歡迎點(diǎn)這里看（溫馨提示：如果暫時(shí)不方便播放，記得戴上耳機(jī)或調(diào)低音量再看哦）

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