輔酶Q10對備孕到底有什么幫助
近年來,生殖專家們對輔酶Q10功效的評價很高,經常推薦不孕不育患者服用。
那么它到底為什么會從心臟養(yǎng)護小能手,變身成備孕必備單品呢?
輔酶Q10的作用機理
大家都知道,在地里播種的種子,破土而出需要巨大的能量,很顯然,胚胎發(fā)育更是如此。
那胚胎生長的巨大能量來自于哪里呢? —來自于細胞的能量工廠‘線粒體‘。
線粒體存在于所有的細胞中,也被稱為Power House。
卵子和精子的結合就是靠線粒體提供能量。受精以后,精子的線粒體被降解,胚胎發(fā)育所需要的能量都只靠卵子的線粒體維持。
但是,線粒體在提供能量的過程中會釋放大量氧自由基(可以理解為廢料)。
這些氧自由基(廢料)會反過來影響卵子的線粒體含量,造成卵子能量不足,同時它也會造成女性外觀上的衰老。
又困又餓的卵子,連維持生存都很艱難了,哪還有能量供給胚胎發(fā)育呢?
這就導致了受精失敗,或者受精后胚胎的發(fā)育潛能差。
而輔酶Q10的作用就是消除這個罪魁禍首——氧自由基(廢料)。
輔酶Q10強大的抗氧化功能,可以保護線粒體不受氧化損傷,增加卵母細胞線粒體能量合成。
發(fā)表在美國國家醫(yī)學圖書館中的一項研究數(shù)據表明:輔酶Q10的缺乏會導致卵子成熟障礙,同時,級別更高的胚胎中輔酶Q10的含量也會更多。
《自然》雜志也發(fā)表了「通過口服抗氧化劑輔酶Q10可能有助于提高35歲以上女性的卵子質量和懷孕成功率」的研究結論。
其實人體也能夠自行合成輔酶Q10,但這種合成能力在20歲左右達到高峰,之后會隨著年齡的增加而逐漸下降。
輔酶Q10的作用
因此我們可以知道輔酶Q10能起到以下至關重要的作用:
1、提高卵子質量:研究發(fā)現(xiàn),輔酶Q10的補充可以提高卵子質量,減少卵子的氧化損傷。
2、改善卵巢功能:研究表明,輔酶Q10的補充可以提高卵巢組織中的抗氧化能力,減少氧化應激對卵巢的損傷。
3、平衡激素水平:輔酶Q10的補充被認為可以幫助平衡女性體內的激素水平。
4、增加受孕率:輔酶Q10的補充被認為可以提高受孕率。
輔酶Q10的補充
常見的食品中,含有少量的輔酶Q10成分。經測算,2斤牛肉或3斤花生中才含有大約30mg的輔酶Q10,食補的獲取率極低。
因此在美國、日本,很多生殖醫(yī)學專家都會推薦患者服用輔酶Q10營養(yǎng)品來提升試管嬰兒成功率。
市面上那么多輔酶Q10品牌,怎么選擇對的?
1.選擇還原型
如何看吸收率,首先給大家科普一下,其實輔酶Q10從形態(tài)學來講,可以將其分為氧化型和還原型兩種,
經研究調查發(fā)現(xiàn)在人體內能夠被吸收發(fā)揮作用的是還原型。氧化型服用后通過小腸吸收,同時需要轉換成還原型,
才能發(fā)揮自由基作用。研究顯示還原型輔酶Q10 吸收利用度約為氧化性輔酶Q10的4-8倍。
因為無需二次轉化,吸收率更高,對于試管備孕的姑娘而言,更友好。
2.制作工藝:要選擇生物發(fā)酵
目前市面上的輔酶Q10主要有兩種制作工藝方法,生物發(fā)酵和化學合成,我們也做出了對比:
通過對比可以看出,選擇微生物發(fā)酵制作方法,可以更加容易被人體吸收轉化,
但是這里也給大家打個預防針,因為生物發(fā)酵的成本和技術要求更高,所以在價格上也是更貴一些,
不過這也是人之常情,好的東西就從價格來體現(xiàn)了。
3.選擇原料產地很重要
在原料產地中,美國和日本的輔酶Q10,原因是美國是對保健品的管控最為嚴格的國家。
所有產品均經過臨床認證,安全有效。擁有全球最大的保健品市場(占全球1/3)。
日本有分子生理化研究所,是面向醫(yī)院,醫(yī)療機構和生產健康食品的企業(yè),獲得日本輔酶Q協(xié)會的認證。
我們推薦原料來自美國、日本,使用微生物發(fā)酵且還原型的輔酶Q10進行補充,
Yusiba的輔酶Q10就是很好的產品,符合以上判定標準,
且還額外添加了黑胡椒素、PQQ、 VE、水皂角提取物、鎂、鉀,幫助緩解正電解質紊亂,維持身體好狀態(tài)。
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