在這個(gè)瞬息萬變的時(shí)代，孩子們的壓力越來越大，尤其是高三這一年，面臨著無數(shù)的考試和挑戰(zhàn)。在這樣的環(huán)境下，一些孩子可能會(huì)因?yàn)槌煽儍?yōu)秀或自我感覺良好而變得過度自負(fù)，甚至對身邊的人和事物產(chǎn)生一種淡漠的態(tài)度。他們的心理狀態(tài)值得我們關(guān)注和疏導(dǎo)。

主講人：北京著名青少年心理咨詢師郭利方，國家心理咨詢師、家庭教育指導(dǎo)師；具有心理學(xué)、社會(huì)學(xué)、家庭教育等專業(yè)背景，接受過我國多位著名的心理學(xué)家的教學(xué)、指導(dǎo)。自2008年大學(xué)攻讀心理學(xué)以來，一直全身心地致力于心理學(xué)及心理咨詢的學(xué)習(xí)與深造。不斷地進(jìn)行自己成長與完善，并定期地接受專業(yè)的督導(dǎo)，心理咨詢多年，具有較豐富的咨詢經(jīng)驗(yàn)。

　　過度自負(fù)的孩子通常表現(xiàn)出對自己的能力和價(jià)值的過高評(píng)估。他們可能會(huì)在學(xué)習(xí)上恃才傲物，忽視同伴的努力與付出，甚至對老師的教導(dǎo)產(chǎn)生抵觸情緒。這種自負(fù)不僅僅是在學(xué)習(xí)中的表現(xiàn)，更可能滲透到他們的生活各個(gè)方面，影響他們的社交能力和心理健康。這些孩子或許會(huì)在一開始享受這種自信的感覺，但隨著時(shí)間的推移，這種過度的自我評(píng)價(jià)會(huì)讓他們在面對挫折和失敗時(shí)，感受到前所未有的壓力和失落。

　　在心理疏導(dǎo)的過程中，家長和老師需要傾聽孩子的內(nèi)心聲音。給孩子一個(gè)表達(dá)自我的空間，讓他們能夠暢所欲言。不論是喜悅的成就感，還是對未來的焦慮與恐懼，都是孩子們情感的真實(shí)流露。通過溝通，孩子能夠意識(shí)到自己的情感不僅僅是個(gè)人的體驗(yàn)，其他人也有類似的感受。在這種互動(dòng)中，孩子或許會(huì)開始反思自己對待成功與失敗的態(tài)度。

　　幫助孩子建立正確的自我認(rèn)知同樣重要。過度自負(fù)的孩子常常高估自己的能力，而低估外部環(huán)境的復(fù)雜性。家長和老師可以通過實(shí)際案例，幫助孩子理解成功背后的努力與付出，讓他們明白，不僅僅是天賦和機(jī)遇，而是定期的努力與堅(jiān)持才是獲得成功的關(guān)鍵。通過一些小任務(wù)，讓孩子感受到團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要性和個(gè)人努力之外，其他因素對成功的影響，培養(yǎng)他們的謙遜和包容。

　　與此在與孩子的互動(dòng)中，也應(yīng)適時(shí)給予正向的反饋。表揚(yáng)孩子的努力，而非單純的成績，這樣能夠幫助他們建立健康的自我價(jià)值感。當(dāng)孩子在某一領(lǐng)域有所成就時(shí)，讓他們明白，這并不是終點(diǎn)，而是新的起點(diǎn)。在生活中適時(shí)引導(dǎo)孩子參與社會(huì)服務(wù)或團(tuán)隊(duì)活動(dòng)，讓他們體驗(yàn)到給予和分享的快樂，從而幫助他們樹立更為成熟的人際觀和價(jià)值觀。

　　解決高三學(xué)生過度自負(fù)的問題，不僅需要家庭和學(xué)校的共同努力，還需要孩子自身的覺悟和成長。引導(dǎo)孩子反思，讓他們理解人生的起伏和不確定性，并讓他們接受失敗與錯(cuò)誤是成長的一部分。如果能從小培養(yǎng)孩子的情商，讓他們學(xué)會(huì)理解和關(guān)心他人的情感，將來在面對人生各種挑戰(zhàn)時(shí)，他們便能以更加成熟的態(tài)度去應(yīng)對。

　　合理的心理調(diào)適也是不可或缺的。高三的緊張與壓力，可能讓孩子在面對問題時(shí)變得更加焦慮。家長和老師可以適當(dāng)?shù)匾龑?dǎo)孩子進(jìn)行一些放松的活動(dòng)，例如運(yùn)動(dòng)、音樂、繪畫等。這些活動(dòng)不僅能讓孩子放松身心，也能夠?yàn)樗麄兲峁┮粋€(gè)宣泄情緒的出口。適時(shí)的放松和調(diào)整，會(huì)讓孩子在面對挑戰(zhàn)時(shí)，能夠更好地保持冷靜和理智。

　　最后，關(guān)注孩子的成長過程，在高三這一年里，強(qiáng)調(diào)過程比結(jié)果更為重要。人生中有很多課題需要學(xué)習(xí)，而每一個(gè)學(xué)習(xí)的過程都是鍛煉自己能力的機(jī)會(huì)。關(guān)注成長的每一步，尊重孩子的每一個(gè)努力，讓他們在這個(gè)過程中學(xué)會(huì)自律、自信以及感恩。這種心態(tài)的轉(zhuǎn)變，不僅能夠減少孩子的自負(fù)，更能為他們未來的成長打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

　　當(dāng)我們真正關(guān)注孩子的內(nèi)心，理解他們的需求與情感時(shí)，才能幫助他們走出過度自負(fù)的困境，讓他們在高三這個(gè)關(guān)鍵的階段中，既能保持自信，又能保持謙遜。引導(dǎo)孩子在這個(gè)充滿壓力的時(shí)期中找到自我價(jià)值的真諦，無疑是我們每一位教育者和家長的責(zé)任與使命。讓我們共同為孩子的成長鋪就一條健康而光明的道路。