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在娛樂圈中，伊能靜和庾澄慶曾經是非常引人矚目的一對。

相愛時，庾澄慶收藏了兩人第一次看電影的票，把伊能靜寫給他的信默默粘起來，伊能靜生氣時，庾澄慶會在后面默默跟著。

兩人相戀14年結婚，深愛過彼此，然而后來，還是沒能逃過因感情破裂而離婚，無不令人唏噓。在《生死遺言》中，伊能靜曾寫道：

你總在我流淚時給我講道理，像修理故障機器般分析因果，而我只想要一個結結實實的擁抱。我們之間隔著毛玻璃相愛，你看我的眼神永遠帶著博物館管理員打量展品的克制。

在兩人的相處中，伊能靜想要情緒價值，而庾澄慶卻只顧著講道理、找原因，兩人彼此雖有深厚的感情，然而卻并不在一個頻道，自然也就不懂彼此的需求。

明星也是俗世男女，生活中，這樣的例子比比皆是。

每當一對我們熟悉的好男好女分道揚鑣，外人都會覺得有些不可思議，當初那么幸福，現在怎么會說分開就分開呢？

其實，當初愛過是真的，現在過不下去了也是真的。所以，不必太過于神話愛情。

愛情只是締結。

美國著名婚姻輔導專家蓋瑞· 查普曼博士曾寫過一本書，《愛的五種語言》，這本書被美國婚姻咨詢師協會列為必讀書目，自1992年出版以來，全球累計銷量超過1000萬冊，成為許多夫妻的幸福生活指南。

書中有這樣一段話，

如果我們要有效地傳達彼此的愛，必須愿意學習我們配偶的主要愛語。你所表達的愛的語言，跟你配偶的語言相比，也許就像漢語和英語那么不同。

不論你多么努力地試著以英語來表達，如果你的配偶只懂得漢語，那么你們永遠不會了解如何去愛對方。

每個人都是獨特的個體，都有自己的專屬愛語，婚姻中的男女，只有讀懂彼此的愛語，才能走進對方的心里，讓婚姻關系更加幸福穩固。

01.為什么當初那么相愛，后來卻互相傷害？

閨蜜和老公校園戀六年，經歷了異地、滬漂，好不容易走到了一起。然而，婚后曾經彼此情投意合的兩人，卻大吵小吵不斷。

閨蜜認為老公不再像戀愛時那樣愛自己，時常脾氣暴躁、缺乏耐心；老公卻認為閨蜜不像戀愛時那么溫柔，越來越強勢。

兩人在日常生活中常常摩擦不斷，感情日漸消耗到多次鬧離婚的地步。

心理學中有個詞叫“情感賬戶”。意思是說，在每一段人際關系中，人們都會無意識建立一個賬戶。這個賬戶里存儲的是人與人之間的信任、價值和情感。

每一次積極的互動會增加這個賬戶的余額，即“存款”，而每一次消極的互動則會減少余額，即“取款”。

和一般的關系相比，夫妻之間的情感賬戶維系就更重要了。

因親密關系的特殊性，雙方對彼此常常有著更多的期望和要求，但如果沒有理解和讀懂對方的需求，最終因誤會和怨懟越來越深，導致情感賬戶的余額越來越少，那么這段關系也就會逐漸背離。

在這個世界里，一個眼神可以傷人，一句話可以壓碎人；親密的情人可以變成仇敵，婚姻可以變成戰場。

愛情可以很堅定，也可以很脆弱。

進入到婚姻中，當初的愛情濾鏡消失，每一次的互動都會被放在放大鏡中凝視，配偶的瑕疵暴露得越來越徹底，加上家庭建設初期，工作、生育的壓力都是最大的。

這時，最考驗彼此的階段也來了，不會愛、不懂愛的夫妻多半走不過婚姻的頭7年。

愛情只是美好婚姻的基礎，是一種幸福的可能。

如果沒有在持續地往彼此的情感賬戶中存款，再好的感情基礎，也可能在日復一日的瑣碎與爭吵中消磨殆盡。

“為了與我們所愛的人建立深度滿足的情感紐帶，我們不單單要愛得努力，而且要愛得更有智慧，只有學會理解對方愛的語言，我們才能智慧地往對方的情感賬戶里“存款”，對方才會有被愛的感受。”

可是，究竟如何往這個情感賬戶里持續“存款”呢？

02.讓親密關系陷入困境的，是因為你不動TA

《羋月傳》中，秦國為了瓦解六國合縱，計劃與楚國聯姻。然而，楚國國內對此事存在分歧，屈原等人反對秦楚結盟。

羋姝作為秦國王后，雖深愛秦王贏駟，但在面對秦楚聯姻這一國家大事時，她只知自己曾是楚國公主，而沒有從政治角度去體會丈夫的心思，更沒有站在秦國王后的立場去考慮。

羋月則不同，她不僅理解秦王的政治意圖，還積極協助秦王策劃聯姻事宜。她通過智謀和膽識，成功揭露了楚國國內的陰謀，為秦楚聯姻掃清了障礙。

贏駟作為一國之君，雖然擁有至高無上的權力，但內心也承受著巨大的壓力和孤獨。

羋姝作為王后，雖然陪伴在贏駟身邊，但她的陪伴更多是基于情感上的需要，而缺乏與丈夫深層次的交流和共鳴。

事業上，羋月不僅非常理解贏駟的政治抱負；情感上，也能給予他更深層次的慰藉和支持，羋月用自己的智慧和溫柔為嬴駟排憂解難，從而成為他精神上的支柱。

這樣的事情越來越多之后，贏駟發現，羋月這個小丫頭比她姐姐羋殊更懂自己，兩人之間更同頻，于是越發寵愛和信任羋月。

當然，秦王也深深懂得羋月的需求，不僅在政治的維度和格局上引領著羋月，給予她機會讓她充分發揮自己的聰明才智，更以寬厚仁愛之心給予了羋月童年缺失的情感滋養。

而地位、身份原本要遠高于羋月的羋殊，卻因不懂丈夫的心思，即便當初與贏駟情投意合，最終因一次又一次的愚蠢行為導致秦王對她越來越失望，一手好牌打得稀巴爛。

查普曼博士曾說，

“人類存在的中心，是渴望和人親近，被人所愛。婚姻是被設計來滿足這種親密關系和愛的需求的。”

人，生而孤獨，所以，愛是人類的永恒需求。

我們渴望伴侶愛自己，并不只是希望有個人陪在自己身邊，或者照顧自己的生活，而是希望被深深地看見與理解。

然而，太多的夫妻因為彼此因為沒有讀懂對方，導致隔閡越來越深。

白落梅曾說，

理解是比愛和性更重要的東西。

深以為然。

婚姻中，唯有讀懂對方的需求和內心，才能彼此愛語同頻、心心相印、琴瑟和鳴。

人生最深刻的意義，并非成就如何，而是在于彼此的關系。夫妻關系又是所有人際關系中最重要的關系。

修煉經營夫妻關系的智慧，才能擁有真正幸福的婚姻。

查普曼博士在書中寫道，

婚禮之后，愛不一定會消失，但若要使之存活，我們中多半的人，都須竭力學習第二種語言。如果，配偶不了解我們的“母語”，我們就不能依賴它；如果我們要他或她感覺到我們所傳達的愛，我們就須以他或她的愛的語言來表達。

在《愛的五種語言》中，查普曼博士分享五種適用于所有夫妻的愛的語言，分別是：肯定的言詞、精心時刻、接受禮物、服務的行動、身體接觸。

肯定的言辭，給予伴侶口頭的贊揚，或欣賞式的話語，這是愛的有力溝通工具。

馬克 吐溫說，一句稱贊的話，可以讓我多活兩個月。

人類最深處的需要，是被人欣賞。

多用積極的語言贊賞你的伴侶，你的語言每一天都會對你的婚姻幸福有著重要影響。

“回答柔和，使怒消退”。說話的方式很重要。

精心時刻，特殊的節日或者紀念日，用心地給對方創造一些驚喜，讓他感受到你很愛TA，很在乎TA。

當對方感受到你把他放在心尖尖上，他也會因此更愛你。

接受禮物，在特別的日子里，給對方送一些禮物，也是表達愛的一種方式。

人生漫長，有一些意外的小驚喜，相信也會給你們的生活增添更多快樂。

服務的行動，真正的愛要落實到行動之中，而不是一種主觀感受。

很多人覺得心里是愛對方的，但卻不懂得如何付出，行動才是愛的證明。

為伴侶下廚做美味的飯菜，把TA的襯衫或者西褲熨平整，工作之余抽出些時間陪TA健身.......這些都是用行動表達愛。

身體接觸，也是溝通婚姻之愛的有力工具。牽手、親吻、擁抱以及性生活，都是跟配偶溝通愛的方式。

如果你配偶主要愛的語言是身體的接觸，在TA哭的時候，沒有任何事摟著TA更重要的了。

真正的愛，是用對方喜歡和能接受的方式去做一些事情。

04.結語

戀愛容易，婚姻不易。

即便我們當初有深厚的感情，也不代表在婚姻的長河中，一直都會是風平浪靜。

所有的婚姻都有可能經歷危機，亦如死亡無法避免。

在如今快節奏的時代，我們與伴侶的感情可能會因為生活和工作的重壓而逐漸變得隱形，所以不妨找一找彼此愛的語言，借助愛的語言重新點亮幸福的光。

肯定的言詞、精心時刻、接受禮物、服務的行動、身體接觸，都是婚戀關系中愛的語言。

但不同的人，對這五種愛的語言需求是不一樣的。

有的人會更希望伴侶經常贊美自己，也有人更在意對方是否有送禮物，以及肢體上的接觸是否頻繁。

了解彼此愛的語言，然后用對方的主要愛語來愛TA，或許正是讓婚姻充滿愛意和幸福的秘訣。

愛情是荷爾蒙的沖動，婚姻是神經元的共振。

如果你也和我一樣，對俗世婚姻有更美好的期待和更高理想，不妨一起努力探索伴侶愛的語言。當我們找到且學會了說TA的主要愛語，也就發現了長久的、充滿愛的婚姻秘訣。

幸福不會憑空而來，得做對一些事情才可以。

讀懂《愛的五種語言》，用好《愛的五種語言》，讓更多的人在愛中成長，也讓我們這個缺少愛的世界因此而變得更加溫暖。

笑薇，南方姑娘遠嫁西北，靠讀書自由生活，曾在企業打過工，也在體制內試過水，當過北漂青年，如今小城安家，執著追夢。著有《左手閱讀，右手寫作》，當當第十屆影響力作家，高級數字心理咨詢師，天賦解讀師。

作者丨笑薇讀書

排版丨傾晨

圖源丨網絡（若侵權請聯系刪除）

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