前幾天，我的一位在傳統行業工作的客戶，懷著興奮的心情，第一次追趕新趨勢，把用DeepSeek潤色過的文章發到小紅書時，她絕對沒想到會遭遇這樣的結果。

“用AI的垃圾不配叫創作！”、“文賊！”、“沒有靈魂的縫合怪！”——幾十條充斥著咒罵和道德審判的評論出現在她的留言區。

這位初次體驗AI新技術的全職媽媽，只是想省下熬夜改稿的時間陪孩子，卻在一陣驚嚇之后，被迫含著淚委屈地刪掉了作品。

這不是一件偶然的事情。

從2024年底到2025年初，這種遭遇已經開始成為網絡上越來越普遍的一種現象。不論你是老鳥作者還是創作小白。

在知乎上，很多有熱度的回答和文章，你都能在評論區看到類似這樣的留言，“一看就用AI寫的”、“一股子DeepSeek味”等等，比上世紀各大景點的人們熱衷于留下“到此一游“這四個字還要流行。

即使官媒和頭部自媒體大號發布的最新內容，有時也不能幸免。

很多人變得極端敏感，甚至成為一種惡趣味。似乎指出一個作者或一篇文章用AI，能讓自己瞬間收獲一種智商上的優越感，甚至內心變得安定和踏實。于是，他們像上癮一般只要看見AI內容，就要惡評，甚至謾罵。

從某種角度看，這種行為似乎成為一種時髦的表現自我存在感和優越感的新方式。

很多營銷大號和大V也開始抓住這種心理，在其中推波助瀾、挑撥離間。甚至編造"AI創作的種種罪行和危害”來混淆視聽，吸引流量，吃上一波刀筆吏的人血饅頭。

更讓支持AI和拒絕AI的人越來越對立。

現在留言還是好的，更嚴重的是，越來越多的人開始惡意舉報。

某平臺數據顯示，2025年和“AI”相關內容舉報量激增，抄襲舉報量反倒顯得少了。

現在一篇閱讀量10萬+的文章需要經歷三重審判：選題是否夠痛、數據是否夠爆、以及最隱秘的"道德審查"——是否用AI寫作。

我們正在見證一場新時代的文化歧視的誕生：對AI寫作的無差別攻擊，本質上是落后保守的力量，對創作自由的一種道德壓迫。

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當用不用AI成為一個道德標尺，說明人群中有一個數量龐大的AI恐懼癥候群。

為了對這樣一種群體性焦慮進行深層解構，這段時間我收集了1000多個調研樣本，最終發現三個有意思的結果：

第一，72%的人會優先批判AI生成的文章。意思就是，如果知道文章是作者用AI寫的，72%的人會對作品轉為負面評判。

第二，如果作者在封面圖或者標題中，明確提示自己是“純手工創作”、“拒絕AI”等，文章打開率會提高38%。

第三，但讀者如果沒發現作者使用AI，那么通過AI創作的優質內容，分享率反而高出21%，點贊率則更高，要比未使用AI的文章高出52%。

此外，我發現在其他視覺內容領域和聽覺內容領域，人們拒絕AI內容的情況明顯要好一些，為啥？因為一是視頻、音樂他們不會，而寫字人人都會，二是那些內容用沒用AI很多人根本看不出來。

這完全是一個源于人性弱點而被割裂的調研結果。

這種割裂背后，是三個根深蒂固的人類認知缺陷：

第一種，我把它稱作“創作原教旨主義”，簡單說就是一種“創作潔癖”。

人們潛意識里將內容創作的“痛苦指數”等同于內容的價值含量。

我列舉幾個極端一點的例子，你就能更明白這種心理。

比如，當人們知道作者熬夜改稿20版，會覺得這是一種真誠，甚至托著作者的手稿，你都覺得手感沉甸甸的。

比如，一個需要靠咖啡續命、甚至因為長期低效率、高內耗的工作，而成為“地中海”的禿頭作者，比起一個年輕而才華橫溢，輕松寫出作品，大量時間都在玩樂的作者，你覺得前者有一種匠心和大師感。

所以說，人們在藝術創作上，大多時候拒絕承認“高效”是一種美德。

第二種，來自于每個人都有的身份認同危機，或者說是一種“職業保護主義”

我在某個文案工作者群里，也進行了一個簡單的訪談調查，結果將近90%的同行，支持平臺標注AI內容。

大家要把AI內容和用AI的作者圈出來，甚至在意識里渴望出某種用槍口對準它們、隨時可以扼殺它們的一種情緒化場景。

這也就是說，所有作者（包括所有認為自己可能某天會成為一名作者的人），自己也對使用AI工具懷有很大的偏見、歧視和恐懼。這種人很多，所有會寫字并對文字有潛在創作欲的人，都可能加入這個行列。

對其中一些文案作者，我進行了匿名的深度訪談，想要弄清楚這背后的真實動機。

結果發現，超過85%的人，是因為“害怕被取代”、“自己的寫作能力成為無用的東西"，真正如他們表面所說“維護行業尊嚴”，最多僅占15%。

這本質上已經證明，人們對AI作品的攻擊，是用道德大棒來掩飾一種生存焦慮，對AI工具的仇恨、毀謗和壓制，與19世紀紡織工人砸機器運動中的表現如出一轍。

第三種，我把它稱作“偽人性崇拜”，它其實是一種人類社會長久依賴就存在的反智傾向。

在一些相對文藝的平臺，以及相關的作者群體中，充斥著這樣的邏輯：

比如，“機器永遠不懂人類深夜痛哭的心”。

比如，“沒有經歷過苦難，就寫不出好文字”。

但是他們卻忘了：海明威用打字機寫作，并堅稱打字機比用筆書寫更凝練、更高效，也被同時代用鋼筆、甚至羽毛筆創作的同行和文藝界人士們，揶揄、嘲諷，甚至批評，說他的作品充滿機械的臭味，批判他從根本上是一個作風粗野，毫無歷史上偉大作家們那種深邃的精神格調，也毫無優雅氣質的“文痞”。

當電腦出現后，這種對機器創作的偏見就更明顯了，“鍵盤的機械觸感隔斷人類靈魂的流淌，完全比不上筆在紙上的流暢書寫的情感自然深刻”，類似這樣的言論在當時老一批作家和讀者中，流行了很長時間。

其實，今天當我們在星巴克用MacBook甚至是智能手機碼字時，當我們隨時通過搜索引擎，大大擺脫對個人知識儲備和數據資料積累的依賴時，對以前的人們來說，何嘗不是另一種“技術作弊”？

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接下來，讓我們看看AI歧視者常見的三個認知謬誤。

謬誤1：AI導致內容同質化

來自AI研究機構的最新數據表明，AI輔助創作的科幻作品多樣性提升37%，小眾領域內容產出量增長210%，人類創作者的同質化率是AI的1.7倍。

這證明，限制多樣性的從來不是工具，而是人類趨利避害的本能。

謬誤2：AI消滅創作獨特性

我舉兩個相反的案例：

案例一：去年，一位殘障作家用語音AI完成10萬字小說，其腦癱導致的獨特語言節奏，反而形成了一種令人感到新鮮愉悅的新文體。

案例二：一位南美洲的少數族裔教師，通過AI翻譯將當地傳統語言寫成的詩歌，轉譯成26種語言，瀏覽量超傳統出版千倍以上。

這對我們是一種啟示。

AI并不會抹殺人類的個性，反倒將在未來幫助人類解放每一個被表達障礙困住的靈魂。

謬誤3：AI創作沒有情感

根據最新的神經科學實驗，已經顛覆了我們的認知。

最新的研究結果證實，讀者對AI生成的愛情故事，多巴胺分泌量比人類作品高出23%。

在谷歌DeepMind的情感共鳴實驗中，AI詩歌讓68%被試者落淚，超過專業詩人組的52%。

這有點諷刺的意味。

當我們嘲笑AI不懂人性時，可能我們反倒高估了自己的共情能力。

但就算如此，我們中的大多數人，還是不愿意承認AI能幫助作者產生更強烈的情感表達。更不愿意承認，AI創作是一種人類改變世界的能力和創造力的進步，能夠擴展人類文明的邊界。

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今后，我們不僅要用AI創作，還要基于AI工具的普遍使用，重構創作倫理學。

并且很快的，我們會看到人類社會將重新定義“原創性”。

這一切其實已經在發生。

比如，用AI復原破損古畫，其“創造性填補”已經被學界和很多權威機構及媒體，視為新型藝術形態。

比如，用AI作曲，人們對AI的排斥遠遠沒有其他內容創作領域中那么大。越來越多的AI音樂和歌曲沖上熱歌榜，人們不但不反感，反倒能夠很理性地接受，“好聽就行”。

在不久的將來，AI創作還會因為能突破肉身限制的好處，得到更廣泛的認可。

比如，殘疾人和重度癱瘓的患者，借助腦機接口+AI完成自己的內容作品。

比如，不能經常待在室內或辦公桌前，必須大量在室外活動的人，也可以用語音AI完成自己的創作，寫各種自己想寫的東西。

再比如，視覺障礙者通過圖像轉文字的AI進行人機互動，倒反天罡，成為一名杰出的攝影師和設計師。

在那時，人類社會肯定會對內容創作，尤其是文字創作，建立全新的評價體系。

頂尖大學和研究機構，將開發出類似“創意貢獻值”這樣的評價模型，專門用于量化分析人類在AI創作中的核心價值成分和主導作用占比。

這樣，即使是最敏感、最保守的讀者，也可以坦然接受AI創作的文學作品的合理性和藝術價值。

甚至，諾貝爾文學獎等世界各大文學獎項，也可能會設立“人機協作創作獎”。

同時，更多大學的文學系，將開設“人工智能文學”、“人工智能創作倫理學的專業課程。

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當然，創作者也不可能將AI當成懶惰甚至欺騙性的創作工具。

就像前面說的，一定會誕生AI創作的標準和評價模型，來為人類創作勞動的價值繼續保駕護航。

所以，你完全不必如此敏感和擔心。

在這里，我給所有創作者一些正確使用AI，掌握好“度”的建議，可以讓你更好在AI時代優雅突圍。

建議一：成為“AI導演”而非“文字民工”

你最好馬上去學習提示詞工程（Prompt Engineering），即使不作為高級開發人員，至少能掌握一些基本的原理和規律，方便你更游刃有余地操控AI成為你的創作工具。

同時，盡快找到適合自己的“人機共創工作”的模式和方法，在保持創作主導性的前提下，你可以更輕松、更大膽的使用AI進行創作，并在其中修煉一種基于AI創作的判斷力、審美力、跨界整合力。

建議二：打造“不可替代性護城河”

從現在開始，你可以建設自己的一種經歷壁壘：將你獨特的人生體驗轉化為數據資產。

然后，你還可以開始建設自己的一種風格壁壘：用個人作品訓練你獨有的垂直領域小模型。

最后，你可以嘗試建設自己的一種思想壁壘：在AI產出基礎上做哲學升維，形成自己的一套創作哲學。

建議三：重構創作價值主張

從自身出發，更科學、更理性地對待AI創作時代，樹立對自我創作的價值的全新認識。

比如，從“我寫的”轉向“我發現的”。

比如，從“內容生產者”轉型“內容想象者”。

比如，“表達自我”升級成“激發共鳴”。

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其實說了這么多，實際上就是一句話：

人類從來只有放下傲慢與偏見，才能握住書寫未來的筆。

這個道理遠遠不止于文學創作、內容創作，它涉及未來人類與AI共生的時代的方方面面。

去年9月，我和愛人去敦煌旅行，在莫高窟的壁畫前，我看到那些考古學家發現的唐代畫工用“粉本”（類似模板）批量創作的佛像。

千年以后，今天的我們仍然稱之為藝術瑰寶，而非“沒有靈魂的復制品”。

真正的創作尊嚴，不在于抵制工具進化，而在于如何讓新技術綻放人性的光輝。

當我們在AI生成的文字里，依然能看見自己思想的閃光，那本身就是創作最美的樣子。

作者簡介：天真一笑，前國際4A創意總監，知勝咨詢創始人，公眾號小宇宙全開主編，操盤過多個10億級品牌轉型戰役，現為多家行業顛覆性新技術/新業態公司提供戰略咨詢服務，并致力于將最新的營銷技術及成功案例賦能給中小企業。

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