上海
正常人體內水的出入量與體液保持動態平衡，每日需要的水量與熱量消耗成正比。
嬰幼兒消耗熱量相對較高，年齡越小，水的需求按體重計算越高，不同年齡嬰幼兒所需水量如下：
1、年齡＜1歲，需水量120-160（ml／kg）
2、1-3歲，需水量100-140（ml／kg）
3、4-9歲，需水量70-110（ml／kg）
4、10-14歲，需水量50-90（ml／kg）
（注意：列出的需要水量包含了所有經消化道攝入的奶量、正餐含水量及飲用的涼白開量。）
不過以上都是理論上的計算值。每個寶寶都是有個體差異的，養娃不能太機械。寶寶到底需要多少水，沒有絕對確定的量，只有推薦的大概范圍。家長還需要根據天氣狀況、寶寶的活動狀況、小便情況來調整飲水量和飲水頻率。
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