手機(jī)估計(jì)是大家每時(shí)每刻必不離手的親密伙伴了吧，哪怕是上廁所、吃飯或者睡覺(jué)時(shí)，手機(jī)也成了必不可少的消遣工具。
可以毫不夸張地說(shuō)，拿著手機(jī)蹲廁所，蹲個(gè)半小時(shí)都沒(méi)問(wèn)題，可一旦上廁所時(shí)忘了帶手機(jī)，那就魂不守舍，半分鐘就可以沖出廁所。
大家都知道長(zhǎng)時(shí)間刷手機(jī)對(duì)眼睛不好，可就是改不掉啊，特別是每晚睡覺(jué)前，如果不刷會(huì)手機(jī)，那是萬(wàn)萬(wàn)睡不著的，有的甚至半夜起床后還得再刷會(huì)手機(jī)。
睡前刷手機(jī)，心里是舒服了，可黑燈瞎火中手機(jī)那刺眼的強(qiáng)光對(duì)眼睛的傷害可是實(shí)打?qū)嵉摹?br/>這不52歲的張先生就因?yàn)檫B續(xù)三年睡前刷手機(jī)，導(dǎo)致右眼突然失明。

張先生雖然50多歲了，但他跟很多年輕人一樣特別熱衷于刷手機(jī)，每天睡覺(jué)前都要刷一會(huì)，一天不看手機(jī)就感覺(jué)少了點(diǎn)什么，會(huì)睡不著覺(jué)。
這天張先生刷著手機(jī)好好的突然發(fā)現(xiàn)自己的右眼看不見(jiàn)了，同時(shí)他的頭也劇烈地疼痛，還一直犯惡心，這突發(fā)的狀況可把張先生嚇壞了，他在家人的陪伴下趕緊來(lái)到醫(yī)院檢查。
經(jīng)過(guò)醫(yī)院眼科值班醫(yī)生的檢查，張先生被診斷為右眼急性閉角型青光眼發(fā)作期。
沒(méi)有無(wú)緣無(wú)故的疾病，在醫(yī)生的詢問(wèn)下，張先生說(shuō)了他連續(xù)三年睡前必刷手機(jī)的壞習(xí)慣，在眼睛失明之前，他還多次出現(xiàn)眼睛脹痛、鼻根酸痛等癥狀。
根據(jù)張先生的情況，醫(yī)生給他安排了眼部手術(shù)，手術(shù)很成功，張先生的右眼視力恢復(fù)到了0.8，但他的視神經(jīng)和視野還是出現(xiàn)了部分不可逆的損傷。
但好在張先生的右眼又能看見(jiàn)了。

張先生為自己任性的壞習(xí)慣買(mǎi)了單，但是跟張先生一樣睡前必刷手機(jī)的大有人在，張先生的事例應(yīng)該給這些人敲響警鐘。
以前我們認(rèn)為青光眼只有上了歲數(shù)才會(huì)得，可基于現(xiàn)在年輕人不節(jié)制的刷手機(jī)習(xí)慣，特別是睡前關(guān)燈刷手機(jī)，導(dǎo)致患青光眼的患者年齡普遍下降。
現(xiàn)在我國(guó)的青光眼患者已經(jīng)超過(guò)2100萬(wàn)，青光眼的致盲率也高達(dá)10%，一個(gè)年輕人如果因?yàn)椴还?jié)制地刷手機(jī)導(dǎo)致青光眼，然后再不幸失明，那么這輩子就毀了。
現(xiàn)在別說(shuō)是年輕人刷手機(jī)，就連很多小孩子也拿著手機(jī)不停地刷，這是家長(zhǎng)的不負(fù)責(zé)任造成的，有些家長(zhǎng)為了自己清凈，直接給孩子一部手機(jī)讓他自己玩，試想一下，成年人自控力都這么差，孩童的自控力更弱了，長(zhǎng)時(shí)間看手機(jī)導(dǎo)致眼睛視力下降是小事，毀掉一個(gè)孩子的上進(jìn)心可是一個(gè)家庭的不幸。
手機(jī)確實(shí)方便了我們的日常生活，我們可以駕馭手機(jī)，但千萬(wàn)別讓手機(jī)操控了我們。
刷手機(jī)確實(shí)可以放松心情，特別是工作了一天，回家后刷會(huì)手機(jī)成了一個(gè)不錯(cuò)的解壓方式，但也要適可而止，也要分時(shí)間分場(chǎng)合，睡前躺在床上關(guān)上燈刷手機(jī)不僅可以成癮，會(huì)讓我們不知不覺(jué)成為熬夜黨，會(huì)導(dǎo)致我們休息不好，長(zhǎng)期下去還會(huì)嚴(yán)重傷害我們的身體。
身體是革命的本錢(qián)，不管是想干出一番大事業(yè)，還是想安逸地度過(guò)一生，沒(méi)有一個(gè)好的身體，那么這一切都白談。