職場上，人際關(guān)系處理是一門很深的學問，有人在這兒混得風生水起，有人卻像軟柿子一樣被人隨意拿捏，整天受氣。

其實在單位能不能讓人尊重，不在于你有多能忍讓，而在于你能不能活出自己的風格和骨氣，能不能守住你做人的底線。

職場上，與人相處，你越這樣，別人越不敢欺負你。

一、走路昂首挺胸，眼神充滿自信

跟人打交道，第一印象很重要。你成天弓腰駝背躲墻角，和人說話有氣無力，眼神躲躲閃閃，甚至話沒說幾句就緊張的手心冒汗，別人一看就覺得你很窩囊，容易拿捏。

坐電梯碰見領(lǐng)導，別緊張，大大方方打個招呼；開會發(fā)言別老低著頭，時不時掃一眼在場的人。這些小動作攢多了，別人自然不敢隨便踩你頭上。記住，你把自己當回事，別人才會把你當回事。

職場上，大家都是平等的，領(lǐng)導也沒有不尊重你的理由。所以，走路要昂首挺胸，充滿自信，說話鏗鏘有力，與人交流眼神堅定的看著對方的眼睛。

領(lǐng)導提拔下屬，也不希望選個唯唯諾諾，沒有氣場的人。只有你自信干練，提拔你領(lǐng)導才會放心。

二、對不合理的要求，一定要學會拒絕

老好人最容易吃虧。同事把雜活都推給你，領(lǐng)導習慣性把容易暴雷的活強塞給你，這些現(xiàn)象十有八九都是你慣出來的。

拒絕的話不知道怎么說，那就先學三句委婉的話拒絕他們："我手頭的事挺急，還沒忙完"，"這活我確實不擅長，幫你實在力不從心"，"現(xiàn)在騰不出空您找別人吧"。

拒絕人不用找八百個理由，越解釋越顯得心虛。該硬氣的時候別含糊，你越支支吾吾，別人越覺得能拿捏你。放心，沒有幾個正常人會因為你說個"不"字就翻臉，那些因為你拒絕就甩臉子的，本來也沒安好心，你也不用有太多顧慮。

三、對忘恩負義的人，不幫第二次

職場上最怕遇上白眼狼，你加班加點好心幫他改方案，轉(zhuǎn)頭他搶功比誰都快。這種人幫一次就夠了，千萬別信他一次次的花言巧語。

有些人，用得著你你是活菩薩，哄得你舒舒服服，用完了你，你啥也不是，他們得了便宜還賣乖，把你的熱心當成理所當然。

遇上這樣的貨色，直接把他晾那兒。別怕別人說你小氣，真正明白事理的人都懂：幫人是情分，不幫是本分。你的好心得留給值得的人，那些喂不熟的，趁早讓他哪涼快哪待著去。

四、當別人欺負你時，一定要當場反擊

有人當眾給你難堪，千萬別想著"忍一時風平浪靜"。你越忍著，對方越來勁。

第一次慣著他們，第二次不慣著他們就不舒服了，可能還振振有詞，“上次你可不是這么對我的?！?/p>

所以，當別人欺負你時，一定要當場反擊，立馬把話挑明："這話說得不合適吧？""您要對我有意見咱們現(xiàn)在說清楚。"不用吼不用叫，語氣硬點眼神定住，效果立竿見影。

回懟不是讓你罵街，得講究方法。抓住對方哪句話或者哪個行為越界了，直接點出來。比如有人說你工作不上心，你就反問："具體哪件事讓您這么覺得？"既表明了態(tài)度，又沒落下把柄。記住，當場反擊比事后告狀管用十倍。

五、適當保留，不對任何人掏心掏肺

職場就是職場，再熟的同事，你們也存在競爭和利益關(guān)系，職場上交朋友最好要適當保留，不對任何人掏心掏肺。

你今天跟同事抱怨領(lǐng)導，保不齊明天就傳到當事人耳朵里。工作上的事兒該說的說，不該說的把嘴閉嚴實了。別人問你怎么看某件事，打個哈哈就過去，千萬別一點防備心理沒有，把心里話都抖摟出來。

跟同事保持點距離不是自私，是理性。你永遠不知道哪句無心的話會被人拿去當槍使。心里得有條線，哪些能聊哪些不能聊，一定不能沒有分寸。

最后說一句，在職場混，最正確的姿態(tài)是自信但不狂妄，謙虛但有底線，仗義但不糊涂，重情但有分寸。

該和氣的時候別端著，該硬氣的時候別嚇著。

把以上說的幾點想明白了，做到了，你會發(fā)現(xiàn)：那些愛欺負人的其實都是虛張聲勢，你硬他就軟。

守住自己的底線，活出自己的精彩，這才是職場生存的王道。