絕大部分人都經(jīng)歷過(guò)腰痛，不少人覺(jué)得腰痛很平常，不需要過(guò)多在意，然而當(dāng)發(fā)生長(zhǎng)時(shí)間的腰痛時(shí)，就應(yīng)警惕潛在疾病發(fā)生的風(fēng)險(xiǎn)了。

腰痛是什么原因引起的？

針對(duì)腰痛的原因，中西醫(yī)有不同的看法。

西醫(yī)認(rèn)為腰椎間盤病變、腰肌勞損、泌尿系統(tǒng)感染、生殖器官疾病以及某些內(nèi)臟疾病均能引起腰痛。

中醫(yī)認(rèn)為，腰痛多與氣滯血瘀、寒濕痹阻、肝腎虧虛等因素有關(guān)。

新加坡貢方堂TCM中醫(yī)科專家丘保潤(rùn)表示，普通腰痛不用太擔(dān)心，大部分患者經(jīng)過(guò)適當(dāng)休息或輔以一些藥物、按摩等就可以緩解，少數(shù)患者需要進(jìn)一步治療。

但出現(xiàn)腰痛最好要及時(shí)調(diào)理，長(zhǎng)期拖著不治越來(lái)越嚴(yán)重，會(huì)出現(xiàn)坐骨神經(jīng)痛，下肢疼痛、麻木、力弱等一系列病癥。所以腰疼不要輕視，采用中醫(yī)的方法調(diào)理，可以有效緩解腰疼癥狀，并起到預(yù)防腰疼的作用。

中醫(yī)怎么治腰痛？

中醫(yī)認(rèn)為，腰痛發(fā)病常以腎虛為本，感受外邪、跌仆挫閃為標(biāo)。

治療時(shí)實(shí)證重在祛邪通脈活絡(luò)，虛證重在扶正，補(bǔ)肝腎、強(qiáng)腰膝、健脾氣是常用治法。

腰疼有以下這些類型：

1、風(fēng)寒濕邪型，由于風(fēng)、寒、濕邪侵襲腰部，導(dǎo)致氣血運(yùn)行不暢所致。這種類型的腰痛多見(jiàn)于寒冷潮濕的環(huán)境中，表現(xiàn)為腰部冷痛、拘攣，疼痛多發(fā)生在天氣轉(zhuǎn)涼或受寒后。

2、肝腎虧虛型，由于肝腎功能虛弱，導(dǎo)致氣血不足、腰部失去了足夠的滋養(yǎng)和支撐所致。這種類型的腰痛多見(jiàn)于中老年人，表現(xiàn)為腰酸、無(wú)力，疼痛常伴有腰膝冷感。

3、濕熱蘊(yùn)結(jié)型，由于濕熱邪氣蘊(yùn)結(jié)于腰部，導(dǎo)致氣血運(yùn)行不暢所致。這種類型的腰痛多見(jiàn)于濕熱氣候或飲食不節(jié)的人，表現(xiàn)為腰部脹痛、灼熱，可能伴有尿黃、口苦等濕熱癥狀。

中藥內(nèi)服

中醫(yī)治療腰痛有獨(dú)到之處，治腰痛的常見(jiàn)方劑中，杜仲也并不少見(jiàn)。今天給大家分享一個(gè)杜仲壯腰飲：杜仲（鹽炒）15克，狗脊10克，川續(xù)斷10克，肉蓯蓉10克，雞血藤10克，桑寄生10克，水煎服。本方以杜仲為主，增強(qiáng)補(bǔ)肝腎的功效。同時(shí)全面布控，讓風(fēng)濕邪氣無(wú)處遁形，對(duì)腎虛腰痛、風(fēng)濕腰痛、腰肌勞損性腰痛都有效。

針灸療法

中醫(yī)針灸治療以療效確切、創(chuàng)傷小、方法簡(jiǎn)便、副作用少等優(yōu)勢(shì)為患者提供更多選擇。針刺選取腎俞、大腸俞、委中、太溪、阿是穴為主穴；配穴以承扶、殷門、秩邊、環(huán)跳、風(fēng)市、承山、昆侖等，能明顯緩解疼痛，從而改善腰部關(guān)節(jié)活動(dòng)度。此外，對(duì)于寒、濕痹阻型腰痛還可結(jié)合艾灸，提高機(jī)體免疫防御、從而發(fā)揮鎮(zhèn)痛作用。

推拿療法

推拿具有解除肌肉痙攣、改善局部血液循環(huán)、促進(jìn)炎癥消退、解除神經(jīng)的卡壓、解除疼痛、有利于軟組織恢復(fù)、減輕椎間盤壓力等作用。

醫(yī)案

王某，女，52歲。

主訴：腰痛1年余，加重1周。患者素有腰椎間盤突出癥病史，現(xiàn)腰痛牽及右下肢，勞作則甚，腳底肌肉時(shí)有痙攣，來(lái)診時(shí)跛行，伴有陣發(fā)烘熱汗出，心情煩躁易怒。舌質(zhì)略紅，舌苔薄白，兩關(guān)脈弦滑。

處方：牡丹皮10g，梔子10g，當(dāng)歸15g，白芍20g，柴胡10g，茯苓20g，白術(shù)10g，炙甘草10g，薄荷10g，木瓜10g，川牛膝20g，杜仲20g，續(xù)斷20g，三七15g，炒萊菔子15g。7劑，水煎服，每日1劑。

二診：腰痛好轉(zhuǎn)大半，陣發(fā)烘熱汗出減輕，心情較前暢快，服藥后大便次數(shù)增多。舌質(zhì)淡紅，舌苔薄白，脈弦滑。守前方繼服，7劑，煎服法同上。

患者堅(jiān)持服用此方，諸癥遞減，最終痊愈。

免責(zé)聲明：本文旨在傳播中醫(yī)診治思路，不作為用藥指導(dǎo)。具體用藥請(qǐng)?jiān)卺t(yī)師指導(dǎo)下辨證使用。