“爸媽，我不想上學了。”

對父母來說，這可能是最怕聽到一句話。

圖片來源：紀錄片《我家的孩子不想上學》

而這句話，近年來越來越多出現在各中國家庭中。越來越多的孩子，選擇休學。

有孩子用一把安眠藥換來了自己的休學自由；有孩子在不上學的第一周，每天都要睡20個小時……

有家長擔心“孩子會不會一直這樣躺平、混吃等死”，焦慮“孩子內心沒力量，做父母的也給不到力量”怎么辦。

據教育雜志《教育家》，全國中小學生的厭學率，已經達到了驚人的70%。

孩子不想上學、厭學、要休學怎么辦？已真切地成為很多孩子和家庭需要面對的問題。

1

不想上學

是孩子發出的求救信號

面對孩子想休學的想法，很多家長第一反應是頭大：如果不學習，以后要干什么？

很少有家長第一反應是：孩子是在求助。

所以當孩子回答說：不知道，但現在不想去學校學習；

家長很少去站在孩子的角度感受，孩子想休學背后，可能并不是不想學習。

NO.1

困于單一評價標準中

“我莫名其妙塵埃落定般松了一口氣，好像我終于有了停下來不繼續往前走正當的理由。”

這是一位休學的孩子，剛決定休學時的感受。

他是主流評價標準中的好孩子，成績好、愛學習，只是當他一次次意識到：

“我的成績里不只有我的遠方，還有母親與同事談天時嘴角揚起的弧度，還有父親手攬清華劍指北大的執念”，內心的弦終于還是有一天崩斷了。

望子成龍、望女成鳳是很多中國家長的期待，尤其是在當下的社會氛圍中，在逐年上漲的高考人數趨勢下。

不過父母對成績的過度重視，會讓孩子忍不住懷疑：

你是愛我還是愛分數？如果有天我成績不好了，你們還愛我嗎？

不想上學，不單是他們不想學習了；

更是他們想讓父母知道自己的心聲，知道自己長期困于單一評價標準中的疲憊，想讓父母能用更多元的評價標準看自己，讓自己被無條件地愛。

圖片來源：網絡

太多的孩子，不是不想上學，而是怕考不好讓父母失望，承受失敗的打擊。

已經把父母的要求、單一評價標準內化，而這樣的孩子，他們的自我苛責、自我攻擊往往會非常強烈。

NO.2

父母與孩子，觀念不同

這一代父母，現有的教育觀念，其實不足以理解現在的孩子。

當今的孩子心理需求的起點很高，他們要有安全感的滿足、被接納的滿足、被尊重的滿足；

也要有意義的追尋，學習為了什么？人活著為了什么？什么樣的人生是有意義有價值的？

而在不少家庭中，家長幾乎都沒有辦法在這個層次和孩子展開對話。

有的家長會覺得孩子就是找借口偷懶，躺平擺爛不想學習；

圖片來源：紀錄片《我家的孩子不想上學》

或者有家長用極其功利化的答案去應付這些問題，告訴孩子想這些干嘛，好好學習就是了。

父母一代的成長環境讓他們無暇想意義。所以上一代的人生經驗在這一代身上，常常是無用的或者是不被接受的，他們需要找到內心的答案。

對選擇休學的孩子來說，“休學是我最不聽話的一次，也是我第一次真正做自己。”

“我把自己的抑郁作為轉折期，從此我要開始進行自我發展。”

NO.3

孩子的問題，是父母關系的鏡子

有時候，孩子出問題，其實是家庭出了問題。

有休學的孩子，父母長達五六年的爭吵、打架，潛移默化中讓孩子身心俱疲。

作為孩子，君君無力改變這段家庭關系，也沒有精力再去應對學習：從班里第一名，到出現幻聽幻視，一個單詞讀100遍也記不住，君君最后只能休學回家。

圖片來源：紀錄片《我家的孩子不想上學》

還有的孩子面對家庭的離異，用休學來“懲罰”父母，背后是未被安撫的分離創傷。

霏霏因抑郁而休學，原本離異的爸爸媽媽不得不趕回來，陪伴在霏霏身邊。

對于霏霏來說，她認為這是休學的獲益，潛意識里甚至不想讓自己好起來。

而無論從評價標準、觀念、家庭關系哪一個方面來看：

當孩子說不想上學了，都不單單是不想學習了。

背后是可能正在替整個家庭“生病”，是在用他們的癥狀，用他們自己承受的巨大痛苦，發出求救信號，推動整個家庭的改變。

2

孩子不想上學

是家庭的重建時機

對孩子而言，休學是一次脫軌；對家庭來說，孩子休學卻是一次重建。

當孩子說“我不想上學”時，或許我們該回答：“謝謝你告訴我，這個家需要改變了。”

圖片來源：紀錄片《鏡子》

NO.1

改變內化的評價標準

在信奉優績主義的現代社會，父母難免重視孩子能否在競爭中勝出。

家住北京的木子夫妻，是公認的學霸夫妻，夫妻皆是名校畢業，畢業后靠自己的拼搏在北京定居。

他們試圖用自己的一些成功路徑去指導孩子的教育，在不確定的時代，他們唯一能確定的就是讓孩子把書讀好。

“我為什么要上學？”但孩子總是反問木子夫妻。

當繁忙有壓力的學習，無法給孩子帶來過程中的愉悅感和目標上的意義感，我們該如何回應孩子的問題？

圖片來源：紀錄片《我家的孩子不想上學》

教育評價體系，大部分時候是忽略孩子感受、只看成績結果的邏輯。

而我們做父母的，需要讓孩子能勞逸結合全面發展，需要用更多維的評價去真正看見孩子。

比如要抓的不是學習時長，不是一味重復刷題，而是學習效率。有了學習效率，孩子才能勻出更多的時間去做自己；

比如讓孩子有學習的持久動力，借由自己的興趣出發，學習不是為了考試，而是自己對這個世界充滿好奇；

比如不只以成績為標準評價孩子，看到孩子多方面的閃光點，善于為人交際，有自己和學業無關的興趣愛好等。

我們需要讓教育回歸到托底的定位，多關注孩子的身心健康、人格健全和精神獨立。避免用優績主義的功利教育觀，導致孩子們早早地疲憊不堪、抑郁休學。

NO.2

幫助孩子找到內心力量

孩子其實也不想休學。

那些在父母眼里不愿上學，只想躺在家里“虛度光陰”的孩子，真正待在家里時，反而會有強烈的焦慮和內疚感。

休學后，在生活節奏變化帶來的新鮮感、放松感逐漸消逝后，很多孩子逐漸對周邊事物喪失探索欲。

他們看起來躺平，過得沒有壓力，但其實沒有孩子在這種狀態里是快樂的。

長期關注青少年心理健康的心理咨詢師陳瑜老師，有個印象很深刻的孩子，曾對自己這樣表達休學后的心情：

覺得自己像機器一樣被凍住了，神經變得緊繃又麻木，干什么都不高興。

厭學不代表孩子厭惡學習，他們只是厭惡上學校的學，厭惡那個內心沒有力量、感覺做什么都沒有意思的自己。

圖片來源：紀錄片《我家的孩子不想上學》

互聯網時代信息太發達，孩子接觸現實的時間越來越靠前，大部分人都早早看清所謂的“真實”社會，覺得做什么都沒有意思。

我們做家長的，可以通過和孩子一起閱讀等方式，幫助孩子找到內心的力量，知道自己是誰，自己要什么。

像有的孩子會更加主動去看很多書，陳老師之前采訪過一個男生，高一休學，但在這一年時間里，他看了一百本書，跟人合作寫了十萬字《三國史》。

這些書也許和考試無關，也不會讓分數提升，但會讓他們走出迷茫，正如陳老師所說：

雖然離開學校這個體制，但他們依然走在探索自我的路上。孩子只是從學校脫落了，不代表他們從學習上脫落了

心理學家們建立了系統式家庭治療的方案，把治療的對象從患病的個體拓展到家庭。

如果家庭是一個自我調節系統，那么通過相應的手段改變整個家庭的互動模式，個體的病理行為也會發生改變。

也就是說，當家庭教育觀念發生改變，孩子也會開始向好發展。

3

孩子不想上學

是親子關系的改善契機

比起孩子說自己不想上學，這句話背后的感受更重要。

而父母能感受到孩子的感受，背后是親子關系的良性發展，讓父母能不直接去否定孩子想做什么的沖動，而是先去共情這種沖動背后的感受。

在家庭里，每個人都不是孤島，需要被看見，被連接，尤其是孩子。

每一個休學看似脫軌的孩子，在他們內心深處，都希望自己能夠被看見。

當我們去看懂孩子，讓每個孩子去往他們該去的地方，他即便在學習這條路上不具備特別強的能力，但是一定會在他身上看到某一些特質。

心理學家阿爾弗雷德·阿德勒提出，“個體的心理健康來源于社會關系的和諧，尤其是家庭內部的親密關系。”

當孩子感受到家庭成員之間的情感支持時，他們往往能夠更好地保持積極的態度。

就像一個孩子所說：“也許我永遠都沒辦法成為成年人世界里的頭號玩家，但我知道我永遠都有我的頭號支持者。”

每一個煎熬的孩子都需要父母的擁抱和支持，需要父母跟孩子肩并肩地看世界，在孩子的成長中，做一個和孩子一起前行的角色。

當我們覺得，自己的孩子“失控”了，或許，無需傾盡全力把他們拉回正軌，而是可以嘗試放下焦慮，允許孩子“野蠻生長”。

畢竟，教育從來不是雕刻一件作品，而是守望一粒種子，讓其自由生長。

圖片來源：紀錄片《我家的孩子不想上學》

參考資料：

[1]少年大不同：《少年厭學》：孩子們親口道出“厭學真相”

[2]三聯生活周刊：孩子不想上學，我們該怎么辦？

[3]人物：孩子休學之后