作者|愚捷 全文2000字，閱讀需要5分鐘

作者簡介：作者是北京市民革黨員，從事產業投資十余年，投資的產業包括株洲新材料、長沙新消費、深圳物流行業，獲得過2018年新華網中國雙創年度最佳投資人，中國雙創大賽評委，科技部火炬中心創投導師，電視創投節目《創客中國》創投導師；

本文僅代表作者觀點，與本公號無關！

今年的春天，如同特朗普一樣，不按常理出牌，本來都已經過了雨水了，結果凍的跟孫子似的。

每天不是雨就是風，還夾雜著降溫，氣溫比去年冬天還冷，就問你服不服。

不過，樟樹、桂花樹和許多植物可不慣著它，蹭蹭的直往上上冒，長出了20厘米的新枝葉，與股市陽線齊平。

這一輪經濟周期的調整，眨眼就過去8年了，當時經歷了人生職業生涯最差的時候，那時候的女兒還只有一歲多，我躺在女兒身邊經常是夜不能寐，女兒的新生和初為人父的迷茫，就這樣神奇的在平行世界里發生著。

當時，我寫了一篇文章，取名叫做《給十年后女兒的信》，記錄著這個爸爸惶恐不安的人生。

其實，這個時候的我，或者更早的我，也處于一種抑郁狀態之中，只是確診沒確診，或者說，自己扛一扛就過去了。

我一直堅持在跑步，我覺得是最好一種調節壓抑的方式，或者專家說這是最好抗抑郁的方式，記得之前有時候因為工作腦袋疼，我就趕緊回家換上鞋子去跑步，跑完就神清氣爽了額，之前想不通的問題也豁然開朗。

記得有一段時間住在北工大對面，有時候下班也很累，回到家里也正不想動，但是，我依然堅持自己換完鞋去北工大校園跑步，跑完十公里回來，第二天反而不累。

所以，我在朋友圈里曬跑步并配文：我哪有多熱愛跑步?。课夷亩裁磮詮姡恳磺卸疾贿^是在死撐??！

在北京的朋友里面，有一個湖南老鄉女孩，長得好還自己創業，當時聊的也很多，有一次開車帶她去東四環那兒吃烤鴿子，她在車上跟我說：她是確診了的抑郁癥。

當時我也有點兒恍惚，也不知道該如何安慰她，我也是第一次離抑郁癥這么近，雖然我也是沒確診的抑郁癥。

2022年底回長沙，用我心愛的奔馳跑滴滴，在揚帆夜市接到一個年輕漂亮的女孩子，聊著聊著，她也是一個曾經抑郁的女孩，只不過是她自己走出來了，跟她聊了一路，她講她的老師如何幫助她，她自己如何的讓自己走出來。

也差不多的時候在長沙做一次讀書會，一個同為投行的女士，氣質長相都是上等，在她分享的時候，她說她也曾經抑郁了許多年，后來自己走了出來，她當時分享了一本書，講述的是美國一個很有名的女人，被人強奸，長期抑郁，后來自己走出抑郁創造了輝煌的人生。

去年，一個北京的老鄉問我認不認識湘雅醫院心理科的醫生，幫她掛個號，我說咋了，她說她女兒抑郁癥，據我推測她女兒應該也是左右十三歲。

后來我跟她說，如果你去看完醫生后有時間，帶著女兒來我店里一趟，我想跟你女兒聊一聊。我只是自己走出了自己的抑郁，并沒有受過專業的訓練。

其實，抑郁癥離我很近，甚至都在我心里。

在老家，有個小男孩哥哥，看著長大的，當然，因為也不在一個地方生活，我也無法用小孩子視角去了解到每一個人內心，后來開始慢慢長大，也上了很好的高中，準備奔著清華北大去的，但是，也可能是因為壓力太大，正是拼搏高考的時候沒有辦法休學了一年，后來就算是休學了，依然以優秀的成績考上了北大。

記得還是在幾年前，女兒也是5歲左右的時候，再次見到了這個小哥哥，也還算熟悉，看著已經讀大學的小男生，還是無法了解到他的心，我當時跟女兒說，我說你下次見到哥哥就跟他說：哥哥，等我長大了我就嫁給你。女兒雖然不知道意味著什么，但是還是答應了這樣說。

看著乖巧靈秀的女兒，我想，一個男孩看到一個如此可愛的小女孩說出這句話，至少在心底會留下一些什么，是開心，是期盼，還是什么我不得而知，但是，有一點是可以清晰的，就是在迷茫自我否定的時候，他一定會想起這句話，這一句話一定會給他一個錯覺，讓他覺得現在這樣下去也不是最好的解決的辦法。

看清這個世界的真相然后熱愛它，這才是真正的勇敢；羅曼羅蘭如是說；

很喜歡的公號李不太白曾經寫過一篇文章《番邦的良藥治不了我朝青年》，詳細的聊過，抑郁是工業社會的的必然品，沒有良藥可治。

我現在開的咖啡店，放了很多書，客人有時候會問我，你是信佛么，我說不是，我只不過讀了幾本佛經。

想想喬布斯當年也是垮掉的一代中的一員，嬉皮士吸毒性解放樣樣俱全，后來他去了印度，開始接觸禪修，回到美國跟著日本曹洞宗師父乙川弘文修行，蘋果以及蘋果的一切，都遵循了一個原理：一即一切，一切即一；

日本的經營之神稻盛和夫，是來自河北保定的臨濟寺臨濟宗的弟子，不管在當年初出茅廬的靈關一現，還是后來持續秉持的六項精進專心致志經營企業，都是對初心的堅持；

走了半生的繁華，我現在兩件事情，一個是讀書，一個是跑步，最近這半年經歷事業的又一個大坎，但是，奇怪的是，我竟然晚上不再失眠，睡得特別好，有時候早上醒來，回想起昨夜的夢里，又遇見了心愛的姑娘，只是，不知道這個姑娘是誰，在現實的生活里根本找不到。

有時候有些惶恐的時候，我會想起如果在太空看現在的我，連一點像素都沒有，我也如同漂浮在宇宙中的一顆塵埃，只不過現在有地球引力吸附著，地球在銀河系里也只不過是一個點而已，所以，應作如是觀！

愚捷

2025年3月13日于長沙若小弟咖啡