前言

最近一直在物色一款智能手表，想要一塊大屏幕，支持心率記錄、睡眠記錄、消息提醒的功能，于是看上了宜準(zhǔn)S7智能手表。宜準(zhǔn)S7智能手表1.83英寸彩屏、120+運(yùn)動模式、20.4g超輕機(jī)身、IP68防水，支持心率記錄、睡眠記錄、消息提醒的功能，而且還不僅于此，從配置單上看可以說是寫滿了“性價(jià)比”。所以就來看看宜準(zhǔn)S7智能手表的實(shí)際體驗(yàn)如何。

宜準(zhǔn)S7智能手表

宜準(zhǔn)S7智能手表的外包裝以白色為主，正面有可以反射彩光的EZONSMART WATCH的字印，背面是特色功能和規(guī)格參數(shù)，像藍(lán)牙通話、離線支付、健康管理、語音助手、音樂控制、趣味游戲都是特色。

打開包裝也是比較簡潔，手表通過一個(gè)軟泡沫固定，這樣還可以呈現(xiàn)佩戴的效果，還有一根專用的充電線，USB接口，旁邊是產(chǎn)品三包和使用指南。

顏色方面宜準(zhǔn)S7提供3種顏色，炫酷黑、炫影灰、炫潮藍(lán)，而我的是炫酷黑。表盤部分使用了1.83英寸的TFT彩屏，整個(gè)機(jī)身重量只有20.4g，厚度只有10mm，表帶也是硅膠親膚材質(zhì)，摸起來舒服，表帶比較寬包裹感是有的，也很穩(wěn)。

表盤右側(cè)有一個(gè)旋鈕和一個(gè)按鈕，旋鈕可以按壓也可以旋轉(zhuǎn)，關(guān)機(jī)狀態(tài)下長按就能開機(jī)，開機(jī)狀態(tài)下按壓就是亮屏或息屏，旋鈕旋轉(zhuǎn)起來還有噠噠噠的聲音，很解壓。按鈕的功能在息屏下可以亮屏，如果是在表盤按下會快速進(jìn)入鍛煉選擇的界面，還有返回的作用。

手表底部有充電的金屬觸點(diǎn)，中間就是測量健康數(shù)據(jù)的傳感器，像測量心率、血氧、血壓等等都靠這幾個(gè)實(shí)現(xiàn)了。宜準(zhǔn)S7自帶200mAh電池，支持IP68防水等級，日常使用大概3-5天，如果是待機(jī)模式則可以續(xù)航10-15天。

使用體驗(yàn)

根據(jù)說明書的指導(dǎo)，初次使用需要充電，連接充電器之后電表會自動開機(jī)，開機(jī)之后就能看到表盤了，默認(rèn)的一只小黑貓表盤，左上角是時(shí)間。

配合宜準(zhǔn)的Wa kit軟件有150多款表盤可以選擇，有動畫表盤、定制表盤、自定義表盤、AI穿搭表盤，可以做到3個(gè)月表盤每天都不重樣。

本身支持支付寶的付款碼，所以去買東西的時(shí)候如果需要掃碼，設(shè)置好之后就可以通過手表展示付款二維碼支付，省去掏手機(jī)的過程，這個(gè)功能還是很方便的。

還能通過手表控制音樂的播放、暫停，還有切歌功能，甚至你想用手表放音樂也是可以的，我發(fā)現(xiàn)它是自帶音響可以播出聲音的，這點(diǎn)是有點(diǎn)震驚到我了。

藍(lán)牙通話一直是我覺得很有必要的東西，尤其是提醒，像我這種i人萬年手機(jī)靜音只震動，如果沒有手表手環(huán)真的會遺漏不少電話或者信息，所以需要手表手環(huán)提醒，而宜準(zhǔn)S7這方面做得也是很好的，甚至支持你進(jìn)行通話對話，更上一層樓。

宜準(zhǔn)S7也是支持語音指令控制的，可以通過手表喚醒語音助手實(shí)現(xiàn)控制，可以播放音樂、設(shè)置鬧鐘、記錄日常、查詢天氣，平時(shí)拿語音助手干啥它就能干啥，很方便。

更有意思的是宜準(zhǔn)S7可以玩一些解壓小游戲，比如跳躍小鳥、打地鼠、雷霆戰(zhàn)艦、2048，像我就挺喜歡拿它玩2048，無聊的時(shí)候耍一把。

健康監(jiān)測也是宜準(zhǔn)S7的一個(gè)特色，主要是增加了一個(gè)我沒用過的血壓檢測，所以就很想嘗嘗鮮，可以在手機(jī)app或者手表直接測量，測量一段時(shí)間后會直接顯示數(shù)據(jù)，收縮壓、舒張壓，還是很神奇的。測量根據(jù)自己需要，想測的時(shí)候點(diǎn)進(jìn)去測就好，然后會在app里記錄數(shù)據(jù)，這樣你就可以查看歷史的血壓數(shù)據(jù)。

像心率、血壓也是很日常的功能了，不過宜準(zhǔn)S7還有女性健康管理的記錄功能，設(shè)置好生理期之后，會算出排卵期和預(yù)測排卵日，有一個(gè)更加詳細(xì)的記錄。平時(shí)還能測測壓力，進(jìn)行呼吸訓(xùn)練。

運(yùn)動方面宜準(zhǔn)S7提供的類目還是非常多的，日常的跑步、騎行、跳繩不說還有瑜伽、橢圓機(jī)、劃船機(jī)、跳舞等等，相當(dāng)離譜。

而且app里還有一些課程可以選擇，比如減脂、增肌、健身房、核心肌、胸部等等，還有冥想訓(xùn)練，可以進(jìn)行一些白噪聲放松、睡眠或者專注等等。

宜準(zhǔn)S7還支持喝水提醒、久坐提醒、消息提醒，像遠(yuǎn)程拍照、秒表、鬧鐘、查找手機(jī)、手電筒等等也是很常用的基本功能。

總結(jié)

在千元專業(yè)表和百元手環(huán)的夾縫中，宜準(zhǔn)S7用299元的價(jià)格精準(zhǔn)踩中大眾運(yùn)動黨的真實(shí)需求。它舍棄了滑雪、登山等小眾功能，卻把跑步、騎行、跳繩等日常運(yùn)動監(jiān)測做到位；不吹噓醫(yī)療級精度，但心率、血氧、血壓這些基礎(chǔ)健康數(shù)據(jù)一個(gè)不落，尤其血壓監(jiān)測在同價(jià)位堪稱“偷襲式創(chuàng)新”——雖然不能替代專業(yè)設(shè)備，卻能給亞健康人群敲個(gè)警鐘。

20.4g的輕量化設(shè)計(jì)讓佩戴近乎無感，IP68防水扛得住暴汗和淋浴，3-5天續(xù)航告別一天一充的焦慮。藍(lán)牙通話、離線支付、語音助手等實(shí)用功能，把使用場景從健身房拓展到通勤、辦公甚至超市結(jié)賬，抬手刷支付寶的瞬間，社恐人士直呼救命。120種運(yùn)動模式看似夸張，但瑜伽、劃船機(jī)等小眾項(xiàng)目覆蓋，反而讓健身黨有更多探索空間。

當(dāng)然，屏幕黑邊略寬、運(yùn)動數(shù)據(jù)偶有誤差的問題確實(shí)存在，但想想價(jià)格也就釋然了。它像極了健身小白的“入門導(dǎo)師”：不用被復(fù)雜數(shù)據(jù)嚇退，卻能默默記錄每一次堅(jiān)持。當(dāng)市場忙著用參數(shù)制造焦慮時(shí)，S7選擇把基本功練扎實(shí)——輕便、耐用、夠用，或許這才是普通人堅(jiān)持運(yùn)動的最大動力。