曾經聽過一個12歲青春期男孩的自述，大概意思是說，日常生活中，他的父母會比較尊重他的想法，不會他剛提出什么要求，馬上就得到父母的反對，而是先聽他的想法。

生活中他媽媽也會找自己喜歡做的事，不會整天都盯著他，給他的自由度比較高。

男孩說：“在這樣的環境下，我有什么可叛逆的呢？想叛逆也叛逆不起來呀。”

從他的說話中我可以感受到家庭氛圍的輕松和理解

孩子表現出的叛逆，究其根源是什么呢？

01 青春期尋找的自我認同感和獨立性

大概10歲以后，孩子表現出“自我意識”越發強烈。

寫作業吧——現在不想寫。

穿這個吧——不要換衣服。

吃點這個——不愛吃（又夾回來）

但經過一段時間的觀察，我們會發現，如果父母不說話，孩子會按照父母將要期盼的行為去做。

為什么孩子非要和父母“對著干”？

其實孩子到了12/13歲，對父母老師的反抗是成長中的正常心理現象。首先我們要知道，孩子渴望得到認可，渴望獨立但又沒辦法真的獨立，自己也很矛盾。

這時候父母要轉變和孩子的溝通方式，首先是摒棄掉之前“命令口吻”的溝通方式。其次不要把自己放在家長這個權威的位置上。最后要學會傾聽孩子的想法和心聲。

想想家里的場景，你們家是哪種？

孩子剛回家，把20斤的書包往地上一扔。

①媽媽走過來埋怨道：“怎么把書包放在這里？”

②媽媽走過來輕聲問道：“今天學習累了吧！”然后遞給孩子一杯溫水。

③媽媽人還未走過來，聲先到，“飯還沒好，先寫會兒作業！”

作為中學生，每天好幾門功課的作業等著完成，想要做點睡、甚至想玩一會兒，孩子當然知道時間緊迫。但是聽到媽媽十年如一日地催著學習，那種自己事情由別人安排的感覺，讓孩子非常不舒服。加上學習一天很累、學習上的壓力、那么多的作業，脾氣上來不過腦子的說：“不用你管！”然后摔門進屋。

家應該是孩子累時的避風港，是孩子壓力大時的庇護所，而不是繼續給孩子施壓的戰場，讓孩子神經繼續緊繃著。

因此，在這個年齡段，家長抓大放小，給孩子獨立的時間和空間，賦予孩子管理權，給予孩子充分的信任和支持，順應孩子的青春期成長需求可以幫助孩子平穩度過青春期。

切記：放權、放手并不是放任不管，任孩子自由發展！家長要抓大放小，幫助孩子把控方向。

02 巧用溝通方法，讓青春期孩子有話好好說

說到“叛逆”這只是大人給青春期孩子貼的標簽。每個年齡段的孩子，都會表現出不同的“不聽話行為”。

比如3歲以后，孩子突然不愛睡午覺。是強迫孩子“必須睡”，還是抱著睡不睡都行的態度呢？幼兒時的午休問題，和青春期孩子的叛逆行為是有相似之處的。

孩子小時候，大家是如何應對的？

用強迫的手段讓孩子必須睡午覺，可能會得到孩子大哭的“反噬”。

而采用溫和的方式，先讓孩子上床安靜地躺下，家長就成功一半了。

同樣，面對青春期孩子，溫和引導比強硬命令更有效。

比如，用提問的方式讓孩子感受到“自己當家做主”的權利。

“晚上時間你是怎么安排的？”

“你覺得哪些作業比較重要，要先完成？”

“你覺得語文和數學這兩科，在哪些方面需要加強？”

“飯做好了，你是現在過來吃，還是想稍后再吃？”

“外面很冷，今天降溫了，厚衣服在第二個柜門里，你看看要不要加件衣服？”

通過溝通的細節，讓孩子感受到父母的關心而非控制。降低青春期孩子的心理阻抗。給孩子傳遞“有話好好表達”的信號。

03 看青春期孩子哪哪都不順眼都怎么辦？

家長越是不讓孩子打游戲，孩子越是找機會偷摸地玩。原來孩子在學習上遇到問題，讓自己感到挫敗，在游戲中卻能得到隊友的夸獎，找到成就感。

心理學上解決孩子的問題，往往是透過問題的表面，尋找其背后的深層原因。當我們了解孩子的困難，再通過學習方法和鼓勵認可雙結合的方式，幫孩子建立起學習的自信，孩子在學習中找到樂趣，會減少對游戲的依賴。

在讀《圓夢北大》時，給我深刻的印象是每位考入北大的學子，他們在面對學習困難時，不是逃避而是迎難而上，積極想辦法解決問題。他們在面對學習挑戰時，不是退縮而是選擇面對，通過調整方法和心態超越自己。人前他們是優秀的北大學子，人后他們嚴格要求自己，堅持計劃，充分利用中學時光的每一分鐘。

所以，當我們看孩子有做得不恰當的地方，先別急于指責，而是深入了解背后的原因，耐心引導他們找到解決問題的方法。

當孩子擁有了克服困難的勇氣和自信，可以做到不懼挑戰，主動尋求突破，在未來的道路上也將擁有更多的選擇。

因此，看似是孩子的叛逆問題，卻藏著孩子成長的密碼。家長應對的方法決定了孩子能否順利解鎖這一密碼。

聰明的個體，需勤奮努力；智慧的家長，懂循循善誘。

青春如荒原上的蝴蝶，需以星光指路的溫柔，等待翅膀破繭的哲學。