機體缺水時，人會感到口渴，眼睛缺水時，就會自然也會覺得不舒服。據數據統計，大概每10個人里，就可能有3個人會得干眼癥。很多人覺得這種眼干澀忍一忍就過去了，其實這樣是錯的，因為放任不管的話，干眼癥狀可能會越來越嚴重，甚至有可能影響到正常視物。

為什么會得干眼癥？

干眼癥，是指淚液質和量異常，導致淚膜的穩定性下降，并伴有眼部不適或眼表組織病變的一系列疾病，至于為什么會出現眼干澀，首先要了解眼睛的結構。

眼睛的表面是有一層淚膜的，淚膜由油脂層、淚液層與黏蛋白層組成，就像眼睛的“潤滑油”，能保持角膜、結膜的濕潤，改善眼睛的屈光性能。每一次眨眼，通常都能對眼睛的淚膜進行補充和更新。淚膜這三層中有一個出問題，都可能導致干眼癥。

導致干眼的常見原因就包括：

1、淚液蒸發過快：當眼部出現瞼板腺功能障礙、眼瞼缺損等情況時，原本分泌油脂的瞼板腺被堵住，會影響到油脂層，導致淚液蒸發過快，屬于蒸發過強型干眼癥，屬于比較常見的一類。

2、淚液少：部分干眼患者的淚膜中，淚液層生成不足，導致淚膜不穩定，引發干眼癥，比如干燥綜合征患者。

3、眼表受損傷：比如長期佩戴美瞳或隱形眼鏡導致眼表損傷，就有可能損傷眼表上皮細胞，導致黏蛋白缺乏，影響淚膜的完整性。

干眼癥對視力是否會有影響？

干眼癥常見的癥狀包括：眼睛干澀、容易疲倦、眼癢、有異物感、痛灼熱感、分泌物粘稠、畏光、容易流淚等。較嚴重的干眼癥患者，眼睛會出現紅腫、充血、角質化等癥狀，而這種癥狀不及時治療、緩解，時間久了則有可能導致角結膜病變，影響視力。

干眼癥能用眼藥水緩解嗎？

對于輕度或中度的干眼，可以選擇不含防腐劑的人工淚液來緩解不適癥狀，比如玻璃酸鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液，改善淚膜功能及視力水平，緩解干眼不適。此外還可以采用聯合用藥，比如卡波姆滴眼液聯合聚乙二醇滴眼液，或者是維生素A棕櫚酸酯眼用凝膠聯合普拉洛芬滴眼液，用于減輕炎癥反應，在一定程度上治療干眼癥，具體使用哪一種方法，應該先咨詢醫生建議。

有些人干眼癥比較嚴重，不僅反復發作，而且還有強烈的不適感，應及時就診尋求專業治療。目前適用于中重度干眼癥患者的治療方法，就包括：干眼SPA治療、光脈沖治療、淚道栓塞法等，具體聽從醫生的安排進行治療。

很多人的眼睛都是處于勞累過度的狀態，上班搬磚盯著電腦、下班后又玩手機又追劇，這種過度用眼是不提倡的。建議控制每次玩手機的時長，比如每使用20分鐘，就休息遠眺20秒左右，更有助于保護眼睛，減少干眼癥的發生。

參考資料：
[1]寇昕.干眼癥危險因素、發病機制及臨床治療的研究進展[J].大醫生,2023,8(10):137-140.