大家都知道，我非?？粗亟】?。

所以，我花錢的時(shí)候也會(huì)有所傾向。

健康的，很樂意買單；不健康的，能不買就盡量不買。

這沒什么不好的，每年還能多存點(diǎn)錢呢。

其實(shí)想想也是的，咱們用生命力辛苦賺回來的錢，可不是為了糟蹋自己和自己的身體啊。

今天就來分享一下，哪些不利于健康的，我會(huì)盡量少買，甚至不買。

1）我?guī)缀醪痪W(wǎng)購衣服。

春節(jié)期間，朋友跟我說，她年前買了3件衣服，一件大衣，一條長裙，一件毛衣。

大衣和裙子都是網(wǎng)上買上的不知名品牌，毛衣是線下買的某大眾品牌。

這三件衣服買回來后，她都好好清洗了。

有對(duì)比才有傷害。

她發(fā)現(xiàn)線下買的毛衣，洗完后是清香的，面料也很舒服，忍不住跟我夸了好幾次。

可是線上買的那兩件，裙子洗過幾次了，還殘留一股類似汽油的怪味。

大衣也是，湊近了聞，總有一股怪味，而且怎么洗都散不掉。

這就是我我?guī)缀醪痪W(wǎng)購衣服的原因。

我會(huì)擔(dān)心這些有怪味的衣服穿在身上對(duì)身體不好。

所以，我盡量買有質(zhì)檢要求的品牌衣服。

朋友又說了，可是品牌衣服款式過于單調(diào)了。

好在我并不介意，因?yàn)槲矣X得安全、健康比款式更重要。

款式少，也正好可以少買點(diǎn)，買多了反正也穿不完。

而且我會(huì)盡量選純棉、亞麻的材質(zhì)。

2）我?guī)缀醪怀酝赓u。

甚至有點(diǎn)討厭。

大部分外賣，都是重油重鹽外加科技狠活，我真的欣賞不來。

這可能跟我長期自己做飯吃有關(guān)，對(duì)外食和外賣，在味蕾上和腸胃上都會(huì)比較敏感。

但我也知道，打工人有時(shí)候很難不點(diǎn)外賣。

只能說，能少吃就少吃吧。

像周末假期，就盡量自己做唄。

3）我很少喝奶茶飲料，也很少吃零食。

這幾樣在健康上都屬于紅燈項(xiàng)目。

我有時(shí)候會(huì)在街上看到有些媽媽給還是很小的孩子吃垃圾食品。

每一次看到我都忍不住心疼又擔(dān)心。

大人的身體都未必能消化得了這些，更何況是小小孩呀。

可能有人會(huì)說，這些美食是情緒價(jià)值的來源。

可如果我們的情緒價(jià)值，只能依賴不健康的生活方式，是不是也應(yīng)該反思一下了？

我們完全可以過得健康，還開心啊。

人生并不是只有A和B兩個(gè)選擇，還有CDEFG……呢！

4）我很早之前就遠(yuǎn)離了酒精。

《超越百歲》這本書的作者說：酒精沒有任何營養(yǎng)或健康方面的作用，而是一種純粹的享樂，需要加以控制。

我是在一次喝吐了之后，下決心從此不碰酒精的。

當(dāng)時(shí)就想，酒也沒有多好喝啊，喝多了怪難受。

后來工作遇到酒桌文化，我也很不喜歡，更加堅(jiān)定了滴酒不沾的決心。

不喝酒還挺省錢的，好喝一點(diǎn)的酒都貴著呢。

5）我從不在線上買切件水果。

我很愛吃水果，但更喜歡自己去挑，自己來切。

常年自己親自跑水果店買水果，讓我看到了很多不該看的東西。

哪怕是大品牌的水果店，也不能保證店里沒有老鼠和蟑螂。

我就經(jīng)?？吹奖焕鲜罂羞^的哈密瓜、梨等。

這些水果你猜商家會(huì)怎么處理？

我也不會(huì)在水果店里讓店員幫忙切水果。

因?yàn)槲医?jīng)?？吹角兴牡胤胶芏嘈★w蟲和小蟑螂。

6）我現(xiàn)在也很少吃速食品了。

我以前也很喜歡吃泡面和螺獅粉等。

每次吃心理負(fù)擔(dān)都挺重的，因?yàn)橹缹?duì)健康不好。

后面干脆就慢慢戒掉了，現(xiàn)在已經(jīng)很久沒有吃過了，也沒有很想念。

這些東西好像有上癮的成分一樣，越吃越容易想吃，越不吃越想不起來要吃。

7）我打算拉黑香薰蠟燭。

前幾天有朋友跟我說，她買的香薰蠟燭，才點(diǎn)了半個(gè)小時(shí)，空氣凈化器就突然報(bào)警了。

嚇得我查了下資料，才發(fā)現(xiàn)，原來蠟燭里面很有可能含有甲醛等有害物質(zhì)。

燃燒蠟燭還會(huì)產(chǎn)生細(xì)顆粒物（PM2.5）。

雖然短時(shí)間用可能影響不大，但我也不想冒這個(gè)險(xiǎn)。

商家在營造氛圍感的時(shí)候，可不會(huì)告訴我們這些哦。

而且點(diǎn)蠟燭畢竟是明火，是有安全隱患的。