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拍攝畢業(yè)電影是李昀銳初次接觸表演，眼前的所有事物都很新奇，每天的工作充滿了新鮮感。那時(shí)的他沉浸在少年熱血中，一心想把這個(gè)新鮮的挑戰(zhàn)完成，卻沒想過一個(gè)非科班演員的未來會(huì)如何曲折展開。十年過去，他仍然懷抱挑戰(zhàn)新鮮事物的期待：“感到自己的責(zé)任更重了，‘紅’意味著角色和作品被更多人看見，有了更多選擇，那我就得對(duì)得起這些信任。”

從十八歲到二十八歲，青春在反復(fù)嘗試和堅(jiān)定奮斗中燃燒，這應(yīng)當(dāng)是個(gè)揚(yáng)眉吐氣的勵(lì)志故事，但在李昀銳的表達(dá)里，敘述幾乎都是平靜溫和的，鮮少出現(xiàn)波動(dòng)。

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當(dāng)被問及在“十年”這個(gè)節(jié)點(diǎn)上衡量一路的得失，他依舊平靜：“我進(jìn)入行業(yè)后在一點(diǎn)點(diǎn)學(xué)習(xí)、成長(zhǎng)，這是一個(gè)逐步向好的趨勢(shì)，所以不會(huì)過多糾結(jié)自己隨之失去了什么。可能這個(gè)過程里確實(shí)失去了一些東西，但我覺得不該讓這些顧慮影響當(dāng)下的心情，我只會(huì)努力珍惜自己已經(jīng)得到的那部分。”

專注當(dāng)下

李昀銳剛過了一個(gè)忙碌熱鬧的年，全家都到劇組陪他。“這是最近令我很溫暖的瞬間。”他說起話來笑眼彎彎，臉上沒有高強(qiáng)度工作連軸轉(zhuǎn)的疲態(tài)，依舊清爽干凈。《九重紫》的爆火帶來前所未有的聲量和熱度，幾乎每天的時(shí)間都被精確切割、填充各種工作，李昀銳承認(rèn)自己在心態(tài)和體力分配上都發(fā)生了一些變化，“一方面要保證完成質(zhì)量，每個(gè)工作都有我喜歡的地方，更多的我會(huì)享受這種忙碌。一方面也要尋找一些讓自己保持斗志、好狀態(tài)的方式。”

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前不久完成兩個(gè)時(shí)裝周的活動(dòng)，米蘭和巴黎都留下了李昀銳獨(dú)特的風(fēng)采。提到看秀時(shí)粉絲們的熱烈反饋，他有些害羞：“謝謝大家的喜歡，也謝謝品牌對(duì)我的照顧。面對(duì)那么多閃光燈和尖叫我倒不會(huì)緊張，還是集中精力讓自己做好準(zhǔn)備，享受每一次和大家的見面。”

這是李昀銳第一次來巴黎。飛機(jī)落地前，他對(duì)這座城市的印象就是浪漫，與之相關(guān)的一切都充滿浪漫氣息。“這次大秀的沉浸式戲劇主題很吸引我。沒有真正來之前，我也很期待看看巴黎標(biāo)志性的建筑，感受這座城市的藝術(shù)氛圍。”

盡管這個(gè)階段非常忙碌，李昀銳的整體狀態(tài)還是很輕盈，這和他的努力調(diào)節(jié)密不可分。“其實(shí)就是在很多小事中讓自己適應(yīng)節(jié)奏，比如在行程的間隙我會(huì)盡量補(bǔ)充睡眠，保證休息質(zhì)量。再在休息好的基礎(chǔ)上去健身房做一些基礎(chǔ)的體能鍛煉，讓自己精力充沛，氣色好一些。”他會(huì)摒棄掉與工作無關(guān)的雜念，讓心態(tài)更專注當(dāng)下，“當(dāng)我專注于某件具體的事，其他細(xì)枝末節(jié)就不會(huì)讓我分心，做事的效率也更高。而且忙歸忙，每次工作去到新的城市我都很開心，像是一次‘短途旅行’，品嘗不同的美食，看到富有特色的美景，也是人生的豐富體驗(yàn)。”

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作為演員，需要有敏銳的觀察和共情力，即便置身快節(jié)奏的生活，李昀銳還是保持著自身的敏銳，也會(huì)關(guān)注環(huán)境的變化和身邊人的特點(diǎn)，比如每個(gè)人說話的方式、性格和喜好。

“真正打動(dòng)我的是當(dāng)時(shí)當(dāng)下的情緒和感受，很多開心的情緒我都很愿意記錄下來。”此外，他也試圖在觀察中感知更細(xì)微的情緒，為自己的表演汲取營(yíng)養(yǎng)，“我覺得每個(gè)人都有自己獨(dú)特的魅力和閃光點(diǎn)，總有我能學(xué)習(xí)的地方。表演就是從生活中的人事物里學(xué)習(xí)，我對(duì)很多事物和情感的感知幾乎都來源于我的生活，我也希望能不斷豐富這些感受，為創(chuàng)作提供不竭的源泉。”

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有了更多關(guān)注，機(jī)會(huì)也變多了，但李昀銳并不認(rèn)為這意味著自己直接從“被挑選”跨到“去挑選”。“其實(shí)我覺得被挑選和去挑選都不是絕對(duì)的，更多的是在雙方互相選擇、信任、尊重的基礎(chǔ)上，再找到合適的契機(jī)合作。我會(huì)更謹(jǐn)慎地去看劇本、人物，還有制作班底。”

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除了《九重紫》，這個(gè)冬天李昀銳還有《致 1999 年的自己》和觀眾見面，加上當(dāng)前正在拍攝的作品，可以發(fā)現(xiàn)他的角色圖譜寬闊，題材沒有限定在某個(gè)單一的類型里。對(duì)此，他也認(rèn)真表示：“我不會(huì)局限于題材和角色，也不是什么流行就去選擇什么，而是更希望探索每個(gè)人物背后的力量，能否打動(dòng)我，以及我是否有信心能成為‘他’。”

在接觸表演的第十年，李昀銳積累了一些感觸和經(jīng)驗(yàn)，也愈發(fā)意識(shí)到自己的渺小，這種渺小不是自輕，而是出于對(duì)表演的敬畏。他回憶道：“如果說最初決定演戲是憑本能喜歡，現(xiàn)在更多是敬畏。就像登山，越往上走越發(fā)現(xiàn)自己的渺小。這個(gè)過程里，吸引我努力靠近的那些東西也沒有隨著時(shí)間流逝而消退，反倒還成為我一直堅(jiān)定的目標(biāo)，鼓勵(lì)我不斷前進(jìn)。”

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過程當(dāng)然不平順，非科班出身的演員總會(huì)遇到一些“非科班的困擾”，李昀銳不避諱談這些，而是很坦誠(chéng)地面對(duì)。每次遇到問題，他都先思考根源是什么，然后想辦法解決。“在我心里，表演是先理解再表現(xiàn)，如果不能去真正理解這個(gè)人物，那是肯定演不好的。”無論如何，他都要把人物的內(nèi)核吃透，“另外如果有機(jī)會(huì)，我也很愿意跟導(dǎo)演、制作人或合作演員相互討論和溝通，不是自己鉆牛角尖，還是要多學(xué)習(xí)多了解，克服困難。”

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這些年陸續(xù)演了很多角色，類型各不相同，不過在他看來，沒有什么影響“最”大的角色，因?yàn)檠葸^的每個(gè)角色在不同的時(shí)期都有著重要的意義和影響，代表著一路走來的腳印。在這個(gè)行業(yè)內(nèi)，李昀銳最堅(jiān)定的安全感源自自身的不斷強(qiáng)大，包括因?yàn)楹米髌范斋@粉絲和觀眾的支持。

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至于焦慮的情緒，他也很坦誠(chéng)：“人多多少少都會(huì)存在焦慮，這些不安可能源自對(duì)自己的懷疑，是否能做到滿意的程度，作品會(huì)不會(huì)被大家認(rèn)可。但我遇到困難還是會(huì)先調(diào)整心態(tài)，積極面對(duì)，在情緒面前我更屬于積極向上的那一種，會(huì)通過運(yùn)動(dòng)的方式來消化負(fù)面情緒。”他總是用積極的笑容面對(duì)世界，也由此步入更加廣闊的未來，“人生很長(zhǎng)，世界更大，就是應(yīng)該去反復(fù)嘗試和探索一切新鮮的、有趣的事。”

《時(shí)裝男士》對(duì)話李昀銳

Q：粉絲都夸你的生命力旺盛，擅長(zhǎng)運(yùn)動(dòng)，你本人對(duì)“生命力”是怎么看待的？自己對(duì)事物的探索和嘗試是一直都那么積極嗎，如果有不積極的時(shí)候會(huì)怎樣去調(diào)整？

A：生命力是一種積極的生活態(tài)度。我覺得肯定不會(huì)一直對(duì)所有事情一直很積極，很多事情都有兩面性，但我會(huì)經(jīng)常告訴自己遇到事情都要用積極的態(tài)度去面對(duì)，對(duì)于我而言，我有時(shí)候會(huì)給自己設(shè)置一種比試的場(chǎng)景，和不積極的自己比拼較量，讓自己保持努力進(jìn)步的狀態(tài)，不陷入低氣壓里。

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Q：《九重紫》熱播時(shí)，你在很多采訪里都聊過宋墨，包括他和你本人之間的差別，如何靠表演去靠近，現(xiàn)在回看，通過他的人生故事，你獲得了哪些思考和啟迪？

A：在他身上我學(xué)習(xí)到了堅(jiān)定和開闊，正如宋墨說的一樣，“逐鹿者見兔，要忍，逐鹿者見山，要開闊”。

Q：作為公眾人物，不得不犧牲掉大部分個(gè)人的時(shí)間和情緒，面對(duì)誤解和非議，也要有強(qiáng)大的承受力，你一般會(huì)在什么場(chǎng)合下徹底放松自己、表達(dá)最真實(shí)的情緒呢？而對(duì)負(fù)面情緒的消化，一般會(huì)通過什么方式？

A：不光是演員，普通人很多時(shí)候也很難做到被每一個(gè)人理解，有時(shí)候堅(jiān)定走自己的路，用結(jié)果來回答質(zhì)疑，比解釋更有效。我在休息和健身的時(shí)候往往能讓自己處于一個(gè)很放松的狀態(tài)中，面對(duì)負(fù)面情緒我通常會(huì)通過把情緒轉(zhuǎn)化成汗水流掉的方式。

Q：你覺得自己是個(gè)對(duì)生活和工作有掌控感和執(zhí)行力的人嗎？會(huì)不會(huì)有拖延癥？

A：哈哈被發(fā)現(xiàn)了！休息的時(shí)候會(huì)有好多想干的事情，一時(shí)間不知道先完成哪一個(gè)比較好，這種難以抉擇的心情可能會(huì)導(dǎo)致最后一天下來想完成的沒有完成。后來我嘗試把大目標(biāo)拆解，比如每天就只做一兩件事，完成后獎(jiǎng)勵(lì)自己吃好吃的，效率反而更高。