人啊，要及時清空自己。

因為人的心，就像一個容器，裝得太多，就裝不下快樂了。

與其讓那些糟心的事將自己折磨得疲憊不堪，還不如看淡、放下，將心中的雜蕪，通通拋到腦后，然后輕裝前行。

01 清空煩惱

煩惱天天有，不撿自然無。

活著不容易，每個人每天都要處理很多的事，這里面少不了煩惱。

有道是，人生不如意事十之八九，只可與人言二三。

可人生，于浩瀚的宇宙來說，不過是滄海一粟；于時光的長河來說，不過是浪花一朵。

與其每天想著那些不開心的事情，不如及時將其清空，將心騰出點空間來，裝一些快樂，把時間和精力留給那些美好的事情。

一念放下，萬般自在。

懂得適時清空，是人生的大智慧。

有句話說得好：“心若小了，那么小事就大了，心若大了，那么大事就小了。”

將煩惱清空了，就能及時調整自己的心態，以更加飽滿的精神和更加自在的狀態，輕松快樂地奔赴前方的美好！

02 清空欲望

欲望，是把雙刃劍。

合理利用，能讓一個人生活得多姿多彩。

倘若放縱自己的欲望，那么后果卻不堪設想。

就像莎士比亞說的那樣：“欲望猶如炭火，必須使它冷卻，否則，那烈火會把心靈燒焦。”

凡事有度，過則成災。

太多的人，因為求而不得，或是得而不知足，而郁郁寡歡。

殊不知，人活著，其實并不需要太多的物質。

放縱欲望是本能，清空欲望是本事。

清空欲望，不是叫人什么都不要，而是懂得節制自己，合理利用欲望。

漫漫人生路，切忌這山望著那山高，要掙脫欲望的枷鎖，知足常樂，才能活得輕松自在。

03 清空焦慮

焦慮，源于自己。

對自己要求太高，對生活太過用力，最后不知不覺中透支了自己。

看別人成長得很快，而自己還在原地踏步，于是覺得喘不過氣來；遇到挫折的事，就反復琢磨，于是陷入負面情緒中無法自拔。

一個人焦慮的本質，其實是著急向生活要個答案。

有多少人，信心滿滿地開始減肥，看到體重沒有變化，就頓時失去了動力。

有多少人，文案改了又改，老板還是不滿意，于是就垂頭喪氣。

那些不確定性，時時刻刻困擾著我們，令我身心俱疲。

殊不知，越是山重水復之際，越是突破重圍之時。

與其讓焦慮將我們吞沒，不如清空焦慮，堅持長期主義，繼續篤定前行。

即使慢了一點，也沒有關系，默默蓄力，持續深耕，你一定能與想要的生活不期而遇。

04 清空別人的看法

人這輩子啊，無非是笑笑別人，再讓別人笑笑。

嘴，長在別人身上，他怎么議論你是他的事，只要你自己問心無愧就好。

若是不想被他人影響，那就要學會清空別人的看法。

要知道，與愚者爭論，只會拉低自己的層次，為自己辯解，你辯來辯去，他還會有更多的臟水等著往你身上潑。

有句話說得好：“生活如人飲水，冷暖自知，自己開心就好，生活不過是自己取悅自己的過程。”

來到這個世上，誰都有可能成為別人嘴里的笑話，茶余飯后的談資。

如果將那些話都放在心里，無疑是給自己添堵，在內心反復傷害自己。

太在乎別人的看法和對自己的評價，注定是給自己背上了無形的枷鎖，不僅失去了自由，還難以獲得幸福。

無所謂，別人愛怎么想就怎么想吧。

學會清空別人的看法，學會清空那些生活中的糟粕，將美好裝進心里，不念過往，不畏將來，快樂地活在當下，才是此生最好的活法！