睡眠力就是健康力！在第二十五個“世界睡眠日”到來之際，上海市健康促進中心和上海市中醫文獻館指導，健康中國基層惠民促進工程項目辦公室、上海乙十生物醫療科技有限公司、上海社會生產力發展研究中心和中國新質生產力網共同主辦的第二屆“浦江之夜·睡眠和健康”研討會在上海成功舉辦，研討會以“新質睡眠 新質人生”為主題，多位權威專家、行業代表齊聚一堂，共同探討睡眠醫學前沿科技與產業創新。

數字化構建睡眠健康新格局

如今，健康管理在數字化轉型中“數”起“云”涌。中國勞動學會會長，人社部原黨組副書記、副部長楊志明在致辭中表示，數智賦能健康管理高質量發展的時代已經到來，高質量健康管理需要“人工智能+健康管理”的行動：“目前，建設‘數字中國’為健康管理技能人才高質量發展開辟廣闊空間，構建新發展格局使數智健康管理作用凸顯。”楊志明說。

上海市人大教科文衛委員會主任徐建光

上海市人大教科文衛委員會主任徐建光致辭表示，本次研討會聚焦廣泛存在的睡眠障礙問題，積極倡導“科技改變睡眠”的“新質睡眠”生活方式，對落實“健康中國”行動計劃，幫助國人提升健康水平具有很強的現實意義。

睡眠健康是全民健康的重要基石，需全社會共同關注。原上海市食藥監局黨委書記、局長王龍興表示，2024年國家科技重大專項，已將“多維度可穿戴及家庭睡眠監測技術研究”等6個與“睡眠呼吸障礙”的課題納入項目清單。上海乙十睡眠通過“中國人呼吸算法”核心科技，開發了睡眠呼吸機等系列產品，為睡眠障礙患者提供了個性化管理全案。

中國醫師協會睡眠醫學專委會主任李慶云通過視頻為研討會送來賀詞，他還呼吁，應當把關注睡眠作為關注健康的起點。

中國工程院院士張伯禮視頻致辭

科技助力打造睡眠管理新生態

中國工程院院士張伯禮專門為研討會發來了視頻，分享了他對中醫助力新質睡眠的真知灼見。他從中醫學的角度闡釋了“新質睡眠”背后的晝夜平衡二元統一觀，睡眠與覺醒就是黑夜和白天，是一個二元統一的整體，如果將睡眠與覺醒機械割裂、忽視晝夜節律會帶來很大的健康隱患。

張伯禮特別推薦了本次活動的主辦方之一上海乙十生物醫療科技有限公司。他表示，這家企業通過綜合性的物理調理方法，幫助大家解決睡眠問題，是一件非常有意義的事。

當下，從數據分析到遠程診療，科技創新提供了睡眠全方位解決方案。本次研討會上，上海乙十生物醫療科技有限公司正式發布了經過數年實踐探索找到的全新科技方案，獲得與會權威專家的高度肯定。其打造的“新質睡眠”創新方案，實現了技術創新、模式創新和服務創新，倡議各界共建“新質睡眠”生態圈，以科技賦能全民健康管理，為健康產業高質量發展注入新動能。

上海乙十生物醫療科技有限公司總裁陳自立介紹，公司自創建以來，始終秉承“科技助眠、醫學支持、全案服務、生態共創”的發展理念，堅持走“自主創新”發展之路。迄今為止，成功創建了中國第一個睡眠全案管理品牌“乙十睡眠”。此次發布的“長命百睡”新質睡眠管理全案是乙十睡眠的核心業務，是針對國人睡眠全過程問題及相關疾病，獨創的一套個性化睡眠管理全案，包括24小時睡眠幫扶和一對一“終身隨訪”，可以幫助會員真正改變睡眠，改變“三生”。

上海乙十生物醫療科技有限公司總裁陳自立

陳自立還透露，乙十睡眠互聯網醫院實現睡眠障礙遠程診療，引進立全國各地三甲醫院數十位睡眠專科急相關慢病的專家醫生，為重度睡眠障礙患者提供咨詢、會診及治療服務。

空軍總醫院原醫療副院長高和指出，針對當前廣泛存在的OSA（阻塞性睡眠呼吸暫停）等睡眠呼吸障礙，國際首選的解決方案就是佩戴睡眠機，并剖析了乙十新質方案改變睡眠健康背后的科學原理和機制。上海市醫學會呼吸學會睡眠學組副組長梁麗深度解析了睡眠與免疫的共生關系，為“新質睡眠”賦能“新質人生”提供了實證。《黑夜的魔力》作者，中國中醫藥科學院研究生院博導、主任醫師孫書臣則在現場分享了病房里的睡眠故事，深度解構睡眠背后的醫學真相。

多維解碼“新質睡眠”奧秘

“睡眠會客廳”環節，在上海市藥監局原處長、中華志愿者協會代表林峰的主持下，中國老教授協會秘書長張彥春、國家質監總局原顧問高金波、第二軍醫大學附屬長征醫院原業務副院長繆曉輝、上海中醫藥大學附屬曙光醫院副院長元唯安、中國藥學會藥學服務專委會副主任委員郭澄等分別圍繞大會主題分享他們各自的“新質睡眠”故事。

張彥春和繆曉輝均表示，如今老年人都非常重視睡眠，使用了乙十睡眠機后，睡眠質量有了明顯提高。元唯安表示，睡眠質量不佳可能會引發生理和心理的各種疾病。郭澄則認為，在未來的睡眠管理中，要結合自身情況做主動的健康管理。

高金波表示，他患有“睡眠障礙”已經四十余年。直到2023年底，使用了乙十睡眠機后，“睡眠障礙”狀況得到了極大的改變。他認為，“新質睡眠”不僅重視睡眠障礙傳統治療的作用，還重新定義了在保證睡眠質量的基礎上，通過科學的方法和手段，進一步提高睡眠效率。

研討會最后，“乙十睡眠”還向五位時代楷模捐贈了“長命百睡”綜合解決方案，為他們終身提供全案服務。

此次研討會的成功舉辦，不僅為睡眠健康領域搭建了一個的交流平臺，也為大眾提供了實用的睡眠健康知識和方法。乙十睡眠將繼續踐行“讓睡偉大 讓病消失”的使命，持續深化睡眠研究，優化產品服務，聯合更多行業力量，推動睡眠健康事業的高質量發展。