梁爽

理性天蝎女

治拎不清、玻璃心、擰巴癥

點燃你自律的心

最近我看完加拿大學(xué)者邁克爾斯的《難逃單調(diào)》，感觸很深。

回看歷史，充滿了單一敘事。

所謂單一敘事，就是在這個時期，社會中占絕對主導(dǎo)位置的文化，是人們理解自身存在的基礎(chǔ)，單一故事接管我們對自身和世界的想象，仿佛一只云端大手，操縱我們的意識，塑造我們的習(xí)慣。

在學(xué)者邁克爾斯看來，16世紀(jì)的單一敘事是宗教，17世紀(jì)是科學(xué)，而21世紀(jì)的前二十多年，是經(jīng)濟。

經(jīng)濟敘事把世界描繪成一個巨大的市場，每個人都是買賣游戲的參與者，成功的標(biāo)準(zhǔn)就是低價買進(jìn)，高價賣出，把自己賣個好價錢。

如果你現(xiàn)在境況不如意，那一定是沒有審時度勢，沒讓自己收益最大化。

在經(jīng)濟故事里，每個人都獨立、理性、自利，時刻衡量得失，做出理性選擇，以提高生產(chǎn)力，擴大利潤，增加價值。

故事隨錢展開：如何獲取錢，如何賺到更多錢，如何花錢，如何存錢，如何錢滾錢……

在資本運作下，一切趨同，難逃單調(diào)。

我自己的看書習(xí)慣是，看書時順著作者思路走，看完書，試著與作者辯論，提出相反觀點。

“接受教育只為更高薪資”；

“忙得沒有時間經(jīng)營親情”；

“你在人群中的價值，取決于你通過消費或賺錢，對經(jīng)濟做出的貢獻(xiàn)的潛力或能力”；

“每一場游戲都從零開始，過去的貢獻(xiàn)完全不計，只根據(jù)最近一次決斗來計算你的價值”……

書中這些殘酷論斷，結(jié)合所見所聞所感，我竟無言反駁。

我迫不及待地想看解決之道，作者只提到3點。

經(jīng)濟敘事下的飲食追求效率，選擇慢食運動，能讓人發(fā)現(xiàn)食物樂趣和智慧。

經(jīng)濟敘事下的建筑物呈模塊化，根據(jù)自身偏好，把家里布置得讓自己有能量。

經(jīng)濟敘事下的人際關(guān)系為了交易，非暴力溝通，讓我們有意識地聆聽和表達(dá)。

解決之道又少又簡，讓我失望，是截稿時間到了嗎，還是寫到后面精力不夠了，我最怕印證心底的擔(dān)心：面對經(jīng)濟敘事，個人的努力屬于螳臂擋車。

可我不甘心，我的某些渴望，是單一文化不能表達(dá)也不能給予的。

我現(xiàn)在背著房貸，養(yǎng)著女兒，自身有生存需要，一睜眼就有固定開支，無法逃離經(jīng)濟敘事。

但我要想辦法，讓經(jīng)濟敘事不要成為主宰我、定義我、指揮我的唯一力量。

（插畫師：Carole Chevalier）

避免活成金錢的奴隸

我這幾年，一直在攢錢提前還房貸，害怕家人一旦降薪或無薪，還不上房貸，多年奮斗一場空。

有一個月，我做了一場實驗，我看看自己家在極低消費下，一個月要花多少錢。

那個月，我精確記賬，基本上買菜做飯，為了節(jié)約時間，買回兩三斤梅肉，一次性切成片，用食品保鮮袋分裝成一周的量。

洗衣服用洗衣粉，洗手和洗澡用香皂，洗發(fā)用洗發(fā)皂，做飯清淡時，洗碗機里不放洗碗粉。

周末和孩子沒去游樂場和商場，改去海邊或爬山，我們在公園里吃野餐，在廣場上放風(fēng)箏。

那個月，我們一家人只用了平時六分之一的錢，關(guān)鍵過得開心，睡得安穩(wěn)。

為期一個月的生活實驗，讓我的焦慮指數(shù)腰斬，減輕被金錢支配的身不由己感。

我意識到，在這個世界上，沒有錢是萬萬不能的，但美好生活，不像我以為的，需要那么多錢。

我可以掙錢、還錢、存錢、省錢、花錢，錢是為我服務(wù)的，我不是為錢賣命的。

我是錢的主人，不是錢的奴隸。

珍視興趣愛好的火種

物理學(xué)家理查德·費曼，有段時間感到筋疲力盡，對物理學(xué)感到作嘔，他決定，只研究自己有興趣的領(lǐng)域。

有次，他看到有人在學(xué)校餐廳，把盤子拋到空中玩，他注意到盤子往上時會擺動，而盤底校徽轉(zhuǎn)動的速度比擺動來得快，他覺得很好玩，于是開始思考擺動的方程式。

同事認(rèn)為有趣是有趣，但并不重要。

費曼卻說自己研究只是為了好玩，漸漸地，他又重新燃起對物理學(xué)的熱情。

他說“抱著玩心來研究物理學(xué)比較容易，那種感覺就像打開瓶蓋一樣，所有東西都毫不費力地自己流出來。我能獲得諾貝爾獎，最初的源頭就是我很無聊地對擺動的盤子產(chǎn)生興趣，我對物理的熱情回歸于我。”

調(diào)起高了，講完科學(xué)家的故事，我想講講自己的故事。

我很愛看書，也愛寫作，初中就在課堂上寫小說，當(dāng)時斥巨資買了一本硬裝筆記本，我會在草稿紙上把內(nèi)容寫好、改好，再鄭重其事地謄上去。

我爸開完家長會，回來警告我，寫是可以寫，一旦成績下降、名次下滑，他就會收走我的小說本。

那時我就決定，我要一邊當(dāng)好學(xué)生，一邊當(dāng)寫作者。

從中學(xué)時，就在琢磨時間管理技能，這是保住愛好的先決條件。

工作后，我依然為了并行而努力，我相信，人只要靜下心來，集中精力，就會事半功倍，有如神助。

我像《瘋狂原素城》里的火之家，去哪求學(xué)、求職、不管結(jié)婚、生子，我都帶著藍(lán)色火焰，一起前往，下雨也好，泄洪也罷，我都要保護好火苗不滅。

工作忙，我就早起來寫；產(chǎn)后幾年睡眠不好，我就在通勤路上寫；

幾年前我媽做完手術(shù)，我在病房照顧她，她睡著了，我就在病床旁邊的醫(yī)用柜上寫；有人勸我“做讀書博主比寫書賺得多”，我還是喜歡寫。

在生活之上，搭建一個平行生活，搭建之初，需要不理性的縱身一躍，平日維護，需要以愛驅(qū)動的持之以恒。

壓縮經(jīng)濟敘事的覆蓋面

我曾看過一本心理醫(yī)生的書，她的一位咨詢者勞拉，討厭她婆婆。

勞拉去看心理醫(yī)生，醫(yī)生讓勞拉先畫第一張餅圖，梳理了勞拉生活的各方各面，如工作、睡覺、休閑、家務(wù)以及和婆婆相處上，分別要花多少時間和精力。

接著又請勞拉畫第二張餅圖，梳理做每一類事要花多少時間。

畫了2張餅圖后，勞拉驚訝地發(fā)現(xiàn)，雖然每周只和婆婆在一起5個小時，卻要另外5個小時去反芻、煩躁、傾訴、求醫(yī)。

她把與婆婆相處的時間大大的膨脹了。

餅圖這招被我借用過來，我也梳理生活中被經(jīng)濟敘事覆蓋的時間

發(fā)現(xiàn)自己犯了很多強行擴大經(jīng)濟敘事覆蓋面的錯誤。

有個周末，直屬領(lǐng)導(dǎo)在工作群里發(fā)了2條行業(yè)動態(tài)，我就開始焦慮，事后我意識到這就是我強行擴大經(jīng)濟敘事的覆蓋面。

周一早點去公司統(tǒng)計、分析，根據(jù)數(shù)據(jù)才有下一步方向，這事沒有緊急到需要周末加班的程度，既然周末做不了什么，就不必在家干焦慮。

下班路上，我會刷下抖音，輕松一下，類似于“打工人天塌了”、“80后的養(yǎng)老焦慮”，但凡我看了以后，沒有行為改變，只是一味延伸出過量的焦慮、擔(dān)憂，我就是自找苦吃。

按經(jīng)濟敘事的邏輯，我是勞動力，公司要求和自我要求，有時在短期上一致，在長期上可能相反，公司似乎只要我當(dāng)下，但我要我的長遠(yuǎn)，我的狀態(tài)、情緒和創(chuàng)意，需要自己好好維護。

工作盡量做好計劃和分類，一段時間處理雜事，另一段時間進(jìn)入心流狀態(tài)。

進(jìn)入心流，讓人脫離一切敘事。

還要多去接觸活在經(jīng)濟敘事之外的人，有次到海邊，看到一位男子拿著相機，坐在海邊，我上去問他在拍什么，他說這個季節(jié)經(jīng)常能拍到海豹。

那個時刻，我理解了，不是貧窮限制了我的想象力，其實是我的想象力中，含有某種貧窮。

希望在往后余生，我們在經(jīng)濟敘事之外，過得多元而盡興。

～End～

作者簡介：梁爽，我愛自律，自律愛我。新書《當(dāng)鉆牛角尖，遇到四象限》、《把自己重養(yǎng)一遍》、《糟糕，今天內(nèi)耗又超標(biāo)》，公眾號：哪梁爽哪喜慶 ，微博：@梁爽笑抽筋了。