一、豌豆豆腐雞蛋湯
準備食材:豌豆、豆腐、雞蛋、瘦肉、姜絲。
做法步驟:
1、瘦肉切成薄片,接著加入姜絲、淀粉、食鹽和食用油抓拌均勻,再腌制十分鐘備用。
2、準備好豌豆和豆腐,接著把兩個雞蛋打入碗中攪拌均勻,再熱鍋燒油,油熱以后,放入雞蛋液油煎滑熟,然后盛出備用。
3、另熱鍋燒油,接著倒入豌豆和姜絲一起翻炒幾下,然后加入開水一起煮兩分鐘,再倒入豆腐、瘦肉和雞蛋煮兩分鐘。
4、最后加入少許的食鹽和雞精調味提鮮,即可出鍋開吃。
二、蝦滑白菜湯
準備食材:白菜、大蝦、胡椒粉、姜絲。
做法步驟:
1、大蝦去除蝦線和蝦殼,然后剁成蝦滑放入大碗中,接著加入胡椒粉、料酒和食鹽抓拌均勻,再腌制十分鐘備用。
2、熱鍋燒油,油熱以后,放入姜絲爆香,接著倒入白菜大火翻炒,炒軟以后,再加入適量的開水大火煮開。
3、然后把腌制好蝦滑裝入袋子中,再擠入湯汁中煮一分鐘煮熟。
4、最后加入適量的食鹽和雞精調味提鮮,即可出鍋開吃。
三、口蘑瘦肉湯
準備食材:口蘑、瘦肉、姜絲、蔥花。
做法步驟:
1、瘦肉切成薄片,然后加入姜絲、淀粉、食鹽和花生油抓拌均勻,再腌制十分鐘備用。
2、清洗干凈口蘑切薄片,然后熱鍋燒油,油熱以后,放入姜蔥爆香,接著倒入適量的清水大火煮開。
3、再倒入腌制好的瘦肉和口蘑一起煮兩分鐘,接著加入食鹽調味,然后撒入一把蔥花點綴提鮮,即可出鍋開吃。
四、菠菜豬肝湯
準備食材:菠菜、豬肝、姜絲、枸杞子。
做法步驟:
1、豬肝切成薄片清洗干凈,然后加入姜絲、料酒、食鹽、淀粉一起抓拌均勻,再腌制二十分鐘備用。
2、清洗干凈菠菜,然后起鍋燒水,水燒開之后,放入菠菜焯水去除草酸,再撈出瀝干水分備用。
3、把腌制好的豬肝清洗干凈,然后熱鍋燒油,油熱以后,放入姜絲爆香,接著倒入適量的清水大火煮開,再倒入豬肝煮兩分鐘。
4、然后把焯水后的菠菜放入繼續煮熟,再加入食鹽調味,即可出鍋開吃。
五、山藥滑肉湯
準備食材:山藥、瘦肉、姜絲、蔥花。
做法步驟:
1、瘦肉清洗好切薄片,然后加入姜絲、淀粉、料酒、食鹽和食用油抓拌均勻,再腌制十分鐘備用。
2、山藥去皮切薄片,然后熱鍋燒油,油熱以后,放入山藥煸炒油煎。
3、煸炒出香味后,再加入適量的清水大火煮開,接著轉中小火燉煮三分鐘,然后加入腌制好的瘦肉滑熟。
4、最后加入適量的食鹽調味,再撒入一把蔥花點綴提鮮,即可出鍋開吃。
六、菌菇瘦肉湯
準備食材:白玉菇、蟹味菇、瘦肉、姜絲、蔥花。
做法步驟:
1、清洗干凈的瘦肉切薄片,接著加入料酒、淀粉、食鹽和食用油抓拌均勻,再腌制十分鐘備用。
2、清洗干凈蟹味菇和白玉菇,然后熱鍋燒油,油熱以后,放入姜蔥爆香,接著倒入蟹味菇和白玉菇炒軟。
3、然后往里加入適量的清水大火煮開,接著倒入腌制好的瘦肉一起煮熟。
4、最后加入適量的食鹽調味,再撒入一把蔥花點綴,即可出鍋開吃。
七、絲瓜瘦肉湯
準備食材:絲瓜、瘦肉、姜絲、蔥花。
做法步驟:
1、清洗好的瘦肉切薄片,接著加入姜絲、淀粉、料酒、食鹽和花生油抓拌均勻,然后腌制十分鐘備用。
2、絲瓜去皮切小塊,然后熱鍋燒油,油熱以后,放入姜蔥爆香,接著倒入絲瓜一起翻炒均勻。
3、炒出香味后,再加入適量的清水大火煮開,然后放入腌制好的瘦肉一起煮熟。
4、接著加入適量的食鹽、雞精調味提鮮,再撒入一把蔥花點綴提鮮,即可出鍋開吃。
八、午餐肉雞蛋白菜湯
準備食材:午餐肉、雞蛋、白菜、姜絲。
做法步驟:
1、把午餐肉切成小塊,然后熱鍋燒油,油熱以后,往里打入兩個雞蛋煎熟,再盛出備用。
2、清洗干凈白菜切好,然后熱鍋燒油,油熱以后,放入姜蔥爆香,接著倒入午餐肉煸炒油煎。
3、煸炒出香味后,再加入適量的清水大火煮開,接著加入白菜和煎好的雞蛋一起煮兩分鐘煮熟。
4、最后加入少許的食鹽和雞精調味提鮮,即可出鍋開吃。
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