99国产精品欲av蜜臀,可以直接免费观看的AV网站,gogogo高清免费完整版,啊灬啊灬啊灬免费毛片

網(wǎng)易首頁 > 網(wǎng)易號 > 正文 申請入駐

春天吃這些蒸菜,輕松提升你的腦力水平!

0
分享至

一、香芋蒸排骨



準備食材:排骨、香芋、蒜末、姜絲、蔥花。

做法步驟:

1、排骨剁成小塊,然后加入淀粉、蒜末、姜絲、生抽和花生油抓拌均勻,再腌制二十分鐘備用。

2、香芋去皮切小塊,然后鋪在蒸碗底,接著把腌制好的排骨鋪在香芋上,再上蒸鍋蒸煮。

3、蒸煮三十五分鐘左右后,再撒入一把蔥花點綴提鮮,即可出鍋開吃。

二、毛豆蒸牛肉



準備食材:牛肉、毛豆、胡蘿卜、姜絲。

做法步驟:

1、牛肉切成薄片,然后加入淀粉、姜絲、生抽和食用油抓拌均勻,再腌制十分鐘備用。

2、毛豆清洗干凈鋪在蒸碗底,接著把胡蘿卜去皮切薄片,再和腌制好的牛肉一起鋪在毛豆上,然后上蒸鍋蒸煮。

3、蒸煮二十五分鐘左右后,即可出鍋開吃。

三、南瓜蒸排骨



準備食材:排骨、南瓜、姜絲、蔥段、蔥花。

做法步驟:

1、排骨斬小塊,然后加入姜絲、蔥段、淀粉、生抽和食用油抓拌均勻,再腌制二十分鐘備用。

2、南瓜去皮切小塊,然后鋪在蒸碗底,接著把腌制好的排骨鋪在南瓜上,再上蒸鍋蒸煮。

3、蒸煮三十五分鐘左右后,再撒入一把蔥花點綴,即可出鍋開吃。

四、綠豆芽蒸瘦肉



準備食材:瘦肉、綠豆芽、姜絲、蔥花。

做法步驟:

1、瘦肉清洗干凈切薄片,接著加入姜絲、淀粉、生抽和食用油抓拌均勻,再腌制十分鐘備用。

2、清洗干凈綠豆芽,然后鋪在蒸碗底,接著把腌制好的瘦肉鋪在綠豆芽上,再上蒸鍋蒸煮。

3、蒸煮二十分鐘左右后,再撒入一把蔥花點綴提鮮,即可出鍋開吃。

五、娃娃菜蒸雞腿肉



準備食材:雞腿、娃娃菜、姜絲、蔥花、胡椒粉。

做法步驟:

1、雞腿去骨和雞皮切小塊,然后加入姜絲、胡椒粉、淀粉、生抽和食用油抓拌均勻,再腌制二十分鐘備用。

2、清洗干凈娃娃菜切小段,然后鋪在蒸碗底,接著把腌制好的雞腿肉鋪在娃娃菜上,再上蒸鍋蒸煮。

3、蒸煮二十五分鐘左右后,再撒入一把蔥花點綴提鮮,即可出鍋開吃。

六、豉汁蒸排骨



準備食材:排骨、豆豉、蒜末、姜絲、山藥、蔥花。

做法步驟:

1、剁成小塊的排骨加入蒜末、姜絲、豆豉、淀粉、生抽和花生油抓拌均勻,再腌制二十分鐘備用。

2、山藥去皮切小塊,然后鋪在蒸碗底,接著把腌制好的排骨鋪在山藥上,再上蒸鍋蒸煮。

3、蒸煮三十五分鐘左右后,再撒入一把蔥花點綴提鮮,即可出鍋開吃。

七、榨菜絲蒸牛肉



準備食材:牛肉、榨菜絲、姜絲、胡椒粉。

做法步驟:

1、牛肉清洗干凈切薄片,然后加入姜絲、淀粉、胡椒粉、生抽和花生油抓拌均勻,再腌制十分鐘備用。

2、準備好榨菜絲,然后鋪在蒸碗底,接著把腌制好的牛肉鋪在榨菜絲上,再上蒸鍋蒸煮。

3、蒸煮二十分鐘左右后,即可出鍋開吃。

八、時蔬蒸雞腿



準備食材:雞腿、姜絲、蔥段、胡蘿卜、土豆。

做法步驟:

1、雞腿清洗干凈改花刀,接著加入姜絲、蔥段、淀粉、生抽和花生油抓拌均勻,再腌制十分鐘備用。

2、土豆和胡蘿卜去皮切丁,然后熱鍋燒油,油熱以后,放入土豆胡蘿卜丁煸炒油煎,炒出香味后,再盛出鋪在蒸碗底。

3、接著把腌制好的雞腿鋪在時蔬上,然后上蒸鍋蒸煮三十五分鐘左右蒸熟,即可出鍋開吃。

特別聲明:以上內容(如有圖片或視頻亦包括在內)為自媒體平臺“網(wǎng)易號”用戶上傳并發(fā)布,本平臺僅提供信息存儲服務。

Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.

相關推薦
熱點推薦
雷軍最新訪談:流量時代,小米要謹言慎行,任何瑕疵都可能被放大;內部曾擔心YU7發(fā)布沒人買SU7

雷軍最新訪談:流量時代,小米要謹言慎行,任何瑕疵都可能被放大;內部曾擔心YU7發(fā)布沒人買SU7

三言科技
2025-06-27 01:36:04
范曉萱參加活動,白眉白發(fā),胖的好像快200斤,網(wǎng)友直呼:辣眼睛

范曉萱參加活動,白眉白發(fā),胖的好像快200斤,網(wǎng)友直呼:辣眼睛

鑫鑫說說
2025-06-27 11:52:45
普京在大會上宣布:“整個烏克蘭都是我們的”,現(xiàn)場響起熱烈掌聲

普京在大會上宣布:“整個烏克蘭都是我們的”,現(xiàn)場響起熱烈掌聲

國力視角
2025-06-26 17:57:41
湖人夢中情鋒被壓哨交易!1換2因禍得福,這籌碼比湖人太香了

湖人夢中情鋒被壓哨交易!1換2因禍得福,這籌碼比湖人太香了

蛋疼體育
2025-06-26 10:53:55
吃相太難看!粉絲僅100出頭,卻敢連開6場演唱會,票價直逼劉德華

吃相太難看!粉絲僅100出頭,卻敢連開6場演唱會,票價直逼劉德華

清游說娛
2025-06-26 11:20:28
MG領銜中國品牌,在歐洲市占率翻倍

MG領銜中國品牌,在歐洲市占率翻倍

后視鏡里de未來
2025-06-26 10:14:31
伊朗神棍政權該結束了

伊朗神棍政權該結束了

金召點評
2025-06-16 13:05:17
中共中央辦公廳 國務院辦公廳關于全面推進江河保護治理的意見

中共中央辦公廳 國務院辦公廳關于全面推進江河保護治理的意見

新京報
2025-06-26 18:11:27
這樣看程瀟,雖奶瀟奶瀟的,但也就一般般吧!

這樣看程瀟,雖奶瀟奶瀟的,但也就一般般吧!

皮蛋兒電影
2025-06-20 13:33:17
中學女生上交“無字作文”,老師卻給了滿分:她是全班最不跑題的

中學女生上交“無字作文”,老師卻給了滿分:她是全班最不跑題的

妍妍教育日記
2025-05-31 15:59:33
被富豪坑慘的素顏女神找林狗子復合的瓜

被富豪坑慘的素顏女神找林狗子復合的瓜

熱鬧吃瓜大姐
2025-06-25 20:41:57
糖尿病人:清晨三忌、午間三不要,晚間三不做,全天血糖穩(wěn)如泰山

糖尿病人:清晨三忌、午間三不要,晚間三不做,全天血糖穩(wěn)如泰山

牛鍋巴小釩
2025-06-27 09:51:31
一邊轉發(fā)禁令,一邊帶頭違反?

一邊轉發(fā)禁令,一邊帶頭違反?

觀人隨筆
2025-06-25 11:15:13
湖人雙向合同簽迪克森!身高6尺8場均23+5 一天內囤積兩位鋒線

湖人雙向合同簽迪克森!身高6尺8場均23+5 一天內囤積兩位鋒線

顏小白的籃球夢
2025-06-27 10:47:17
冒實話了?“是你們把地球搞砸,少編中國陰謀論吧!”

冒實話了?“是你們把地球搞砸,少編中國陰謀論吧!”

觀察者網(wǎng)
2025-06-26 21:10:09
二次逮捕尹錫悅,李在明殺意已決,哪怕判不了死刑,也要不留后患

二次逮捕尹錫悅,李在明殺意已決,哪怕判不了死刑,也要不留后患

牛鍋巴小釩
2025-06-27 04:22:21
韓國前第一夫人金建希病情惡化延遲出院

韓國前第一夫人金建希病情惡化延遲出院

封面新聞
2025-06-26 20:35:01
新華社消息|以軍稱對伊朗西部軍事目標發(fā)動新一輪打擊

新華社消息|以軍稱對伊朗西部軍事目標發(fā)動新一輪打擊

新華社
2025-06-22 15:33:30
三星 Galaxy S26 Ultra 手機被曝配有源 S Pen:手寫筆不再內置

三星 Galaxy S26 Ultra 手機被曝配有源 S Pen:手寫筆不再內置

IT之家
2025-06-26 14:08:12
驚!1.8億噸砂石背后,湖南高鐵將迎來重大變革!

驚!1.8億噸砂石背后,湖南高鐵將迎來重大變革!

砂石骨料網(wǎng)
2025-06-27 09:30:35
2025-06-27 13:04:49
Zaker動態(tài)
Zaker動態(tài)
說說我對生活的感悟。
32文章數(shù) 0關注度
往期回顧 全部

頭條要聞

媒體:"爸爸梗"反映地位落差 北約峰會讓歐洲感受苦澀

頭條要聞

媒體:"爸爸梗"反映地位落差 北約峰會讓歐洲感受苦澀

體育要聞

曼城“庫里”連線,送尤文晚安好夢

娛樂要聞

網(wǎng)傳白玉蘭最佳男女主獎將“爆冷”

財經(jīng)要聞

1萬就能刪行政處罰?信用修復江湖起底

科技要聞

雷軍:小米汽車成功沒靠營銷,靠的是能力

汽車要聞

配置升級/貴賓座椅 全新GL8陸上公務艙售22.99萬

態(tài)度原創(chuàng)

游戲
家居
藝術
本地
公開課

《女王的游戲:盛世天下》上架Steam 重返大唐當女皇

家居要聞

明亮寬敞 空間合理安排

藝術要聞

故宮珍藏的墨跡《十七帖》,比拓本更精良,這才是地道的魏晉寫法

本地新聞

被貴妃帶火的“唐代頂流”,如今怎么不火了

公開課

李玫瑾:為什么性格比能力更重要?

無障礙瀏覽 進入關懷版 主站蜘蛛池模板: 澄迈县| 卢湾区| 仙居县| 山丹县| 南昌县| 海丰县| 浦北县| 巧家县| 乐平市| 萝北县| 濮阳市| 罗山县| 枝江市| 惠东县| 衡南县| 莱阳市| 樟树市| 丹阳市| 丰县| 黑龙江省| 无为县| 南乐县| 搜索| 区。| 大方县| 隆安县| 邹城市| 龙泉市| 靖边县| 长沙市| 义乌市| 凤庆县| 怀宁县| 财经| 大关县| 凤凰县| 松阳县| 米林县| 衡阳县| 长武县| 黑龙江省|