尿液顏色是反映人體代謝狀態的重要指標。正常尿液呈淺黃色至琥珀色，由尿色素（尿膽素、尿膽原）和少量膽紅素共同決定。若男性出現持續性或異常深黃的尿液，需結合以下因素綜合分析。

　　1.生理性尿黃

　　（1）水分攝入不足

　　當飲水量不足、出汗過多時，尿液濃縮導致尿色素比例上升，表現為深黃色。例如晨起第一次尿通常顏色較深，因晚上飲水少引起。

　　（2）飲食與藥物影響

　　食物：攝入富含胡蘿卜素的食物（如胡蘿卜、南瓜）或人工色素飲料，可能導致暫時性尿黃。

　　藥物：維生素B（核黃素）、利福平（抗結核藥）、呋喃妥因（抗生素）等代謝產物可使尿液呈橙黃色。

　　（3）生活習慣

　　長期熬夜、飲酒、高蛋白飲食（如健身人群）會加重肝臟和腎臟代謝負擔，間接影響尿液顏色。例如，酒精代謝產物乙醛可損傷腎小管功能，導致尿液濃縮。

　　2.病理性尿黃

　　（1）泌尿系統感染

　　尿道炎、前列腺炎等感染性疾病會導致尿液中混入膿性分泌物或細菌代謝產物，表現為尿液渾濁發黃，并伴隨尿頻、尿痛等癥狀。尿化驗可見白細胞計數升高。

　　（2）肝膽疾病

　　肝細胞損傷（如肝炎、肝硬化）或膽道梗阻時，膽紅素無法正常代謝，血液中游離膽紅素增加，經腎臟濾過進入尿液，形成深黃色甚至茶色尿。此類患者常伴有皮膚黃染、陶土色大便等典型癥狀。

　　（3）腎臟疾病

　　慢性腎炎、腎病綜合征等疾病可導致腎小球濾過功能異常，使尿液中蛋白質或血液成分增加，尿液顏色加深。若合并泡沫尿（蛋白尿）或水腫，需高度警惕腎功能損傷。

　　（4）代謝性疾病

　　糖尿病患者的尿液中若出現葡萄糖濃度升高（尿糖陽性），可能因滲透壓改變導致尿液濃縮發黃；高尿酸血癥患者因尿酸結晶沉積，也可能出現尿色異常。

　　尿黃何時需要就醫？

　　1.自我觀察的“三要素”

　　顏色變化程度：淺黃→深黃→茶色→醬油色（提示血紅蛋白尿或肌紅蛋白尿）。

　　持續時間：生理性尿黃多在增加飲水量后24小時內緩解；病理性尿黃通常持續數日且伴隨其他癥狀。

　　伴隨體征：發熱、腰痛、皮膚黃染、水腫等均提示系統性疾病。

　　2.必須警惕的“危險信號”

　　若出現以下情況，建議立即就診：

　　尿液呈深褐色或紅色（血尿可能）；

　　尿黃合并泡沫尿且較長時間不消散（蛋白尿標志）；

　　伴有惡心、乏力、皮膚瘙癢（可能伴有肝腎疾患）。

　　尿黃既是常見的生理現象，也可能是一些疾病的早期信號。通過科學鑒別與主動管理，可有效降低健康風險。