大家好！我是浩源媽媽

今天看到一個(gè)觀點(diǎn)說(shuō):孩子的“自律”不是管出來(lái)的，而是“玩”出來(lái)的。

擱以前我肯定覺得這是“站著說(shuō)話不腰疼”，但自己這些年帶孩子才真正明白這個(gè)道理。

有時(shí)候確實(shí)“你替孩子扛住焦慮，孩子就會(huì)給你制造焦慮”。

哥哥上小學(xué)那會(huì)兒，老師都會(huì)要求給孩子制定“學(xué)習(xí)計(jì)劃表”。

毫不夸張的說(shuō)，我是真不會(huì)。自己小時(shí)候上學(xué)哪有這些事兒。

于是就在各種軟件上搜模板。

哎媽呀，原來(lái)人家孩子都是這么學(xué)習(xí)的呀，除了睡覺、吃飯、上廁所的時(shí)間，幾乎從睜開眼開始一天都在學(xué)習(xí)。

我一開始也犯嘀咕，真的有孩子能做到嗎？

沒辦法，老師要求，咱就跟著做吧。畢竟誰(shuí)不希望自己孩子能夠從小自律呢！

一開始孩子還算聽話，直到二年級(jí)上學(xué)期，孩子實(shí)在受不了了，哭著喊:“媽媽，我不想完成這些計(jì)劃了，太累了……”

01你越是控制，越容易失控

有育兒專家說(shuō):

家長(zhǎng)每制定一條規(guī)則，就剝奪一次孩子練習(xí)自律的機(jī)會(huì)，你逼出來(lái)的‘乖’，會(huì)在青春期變成刺向你的刀。

確實(shí)，別說(shuō)孩子了，就是大人每天這樣學(xué)也未必能堅(jiān)持得了。

所以，我想試著放手，可心里卻有一百個(gè)擔(dān)心：

“別人家孩子都這么學(xué)，自己孩子咋就堅(jiān)持不了呢？”

“被同學(xué)落下了咋辦呀？”

“初中跟不上咋辦呀？”

擔(dān)心歸擔(dān)心，孩子身心才是第一位呀！我終于還是說(shuō)服自己，無(wú)論老師要求與否，學(xué)習(xí)計(jì)劃表以后都不做了。

只要能夠按時(shí)完成作業(yè)，除了在學(xué)校的時(shí)間，其他時(shí)間由他自由安排。

看動(dòng)畫片、玩手機(jī)、和小朋友踢足球、捉迷藏……都可以。

面對(duì)著突如其來(lái)的“自由”，一開始，孩子確實(shí)很“放任”自己。

為了能夠按時(shí)寫完作業(yè)去玩兒，字跡一片潦草。

我?guī)状?strong>想收回給他自由的權(quán)利，好在最后說(shuō)服了自己:不如再等等看。

終于在接近一個(gè)月的時(shí)候，孩子主動(dòng)提出“先寫作業(yè)再看手機(jī)”，因?yàn)樽鳂I(yè)太差，老師讓他重寫，他意識(shí)到，這樣等于多寫一遍，太累，還不如一次性寫好再玩。

原來(lái)“不管”才是最高級(jí)的教育。

當(dāng)“你必須自律”的繩索松開，孩子反而開始思考：“我應(yīng)該怎樣做才更自由”。

02那些“荒廢時(shí)光”里，藏著你不知道的頂級(jí)學(xué)習(xí)

《自驅(qū)型成長(zhǎng)》中有一個(gè)顛覆認(rèn)知的研究：

當(dāng)孩子自由支配時(shí)間時(shí)，前額葉皮層（負(fù)責(zé)規(guī)劃決策）活躍度提升300%， 而被安排任務(wù)時(shí)，大腦直接切換成“提線木偶模式”。

• 踢足球讓孩子學(xué)會(huì)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神
• 捉迷藏讓孩子學(xué)會(huì)思考、等待和觀察
• 玩手機(jī)讓孩子學(xué)會(huì)了“頂嘴”，他會(huì)用自己學(xué)習(xí)的高效率來(lái)和大人談判手機(jī)的實(shí)用時(shí)間和內(nèi)容。

風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估、資源分配、延遲滿足、團(tuán)隊(duì)協(xié)作...這些成年人都欠缺的能力，孩子正在游戲中自學(xué)成才。

03真正的自律，從“放手”開始

“放手”不是放縱，而是啟動(dòng)大腦的終極密鑰。

有研究發(fā)現(xiàn):

7-12歲兒童每天有2小時(shí)以上自主時(shí)間，其執(zhí)行功能發(fā)育速度是同齡人的1.8倍。

這或許就是為什么我們?cè)奖坪⒆訉W(xué)習(xí)，孩子腦子越像生銹的機(jī)器的原因吧！

開始我也不敢放手，畢竟孩子天生就是愛玩兒。

可經(jīng)過(guò)30天左右的磨合，孩子不但沒有和我擔(dān)心的那樣“廢掉”，反而讓全家人刮目相看:

作業(yè)不用大人督促，自己就能按時(shí)、優(yōu)質(zhì)的完成；

以前有事兒就哭，現(xiàn)在可以清楚的表達(dá)，常識(shí)溝通解決等等。

以前經(jīng)常抱怨孩子不自律，現(xiàn)在想想，其實(shí)是大人一直沒有給他們自律的機(jī)會(huì)。

其實(shí)，自律就像呼吸，你越刻意控制，越容易窒息。

把方向盤還給孩子，他自會(huì)避開懸崖。