行走在世間，每個人都曾仰望星空心懷夢想，渴望自己的詩和遠方。

但是，在現(xiàn)實中輾轉(zhuǎn)，有一天你會發(fā)現(xiàn)，生活并非自己想象的那樣美好。面對生活中的不如意，最重要的是學(xué)會哄自己開心。

中國有句老話：“自古神仙無別法，只生歡喜不生愁?！?/strong>

茫茫人海，各人有各人的喜怒哀樂，也各有各的悲歡離合。只有真正強大的人，才能保持內(nèi)心的喜悅，不為外境所動。

哄自己開心是一種能力，讓自己快樂是一種選擇。

學(xué)會哄自己開心，無論走到哪里，眼里都是風(fēng)景。

01

人到中年，要學(xué)會取悅自己

古詩云：“若無閑事掛心間，便是人間好時節(jié)?！?/p>

余生不長，不要浪費光陰給煩惱，要用寶貴的時間尋找快樂。

學(xué)會清空心里的塵囂，取悅自己，享受生活。

人生不會一帆風(fēng)順，再苦再累也要笑著面對，相信風(fēng)雨過后，必有彩虹。

做一個樂觀的人，心里有陽光，人生就充滿希望。

蘇東坡就是如此，在取悅自己的境界上，他早已登峰造極。

他的一生，不是在貶官之地，就是在去的路上，手中無權(quán)兜里沒錢，他就寫詩作詞游山玩水。

在克己復(fù)禮的年代，他活得自然；在荊棘叢生的路上，他過得灑脫。

被貶黃州，他說：“長江繞郭知魚美，好竹連山覺筍香”；

被貶惠州，他說：“日啖荔枝三百顆，不辭長作嶺南人”；

被貶海南，他說：“我本儋耳人，寄生西蜀州”。

生活不能順流而下，蘇軾就笑著逆流而上，時時不忘取悅自己，活成有趣的模樣。

他的達觀，千百年來仍熠熠發(fā)光，也照亮了后世同樣在暗夜突圍的我們。

聽過一句話：“讓別人快樂是慈悲，讓自己高興才是大智慧。”

人生是一場長途跋涉，不會盡是康莊大道，有低谷，有挫折。

但得意時有平步青云的開心，失意時有閑云野鶴的開心，人生處處是風(fēng)景。

《阿甘正傳》中有句經(jīng)典的臺詞說：

“生活就像一盒巧克力，你永遠不知道下一顆是什么味道?！?/p>

苦，是生活的原味；甜，是人生的屬性。

吃得了苦，才能品得到甜。用自己喜歡的方式，哄自己開心，是對生活最好的致敬。

人到中年，把開心當(dāng)作一種習(xí)慣，方能離苦得甜。

02

余生不長，要學(xué)會寬容別人

古人說：“以責(zé)人之心責(zé)己，以恕己之心恕人?！?/p>

生活中很多時候，自己不快樂，是因為對別人不滿意。

人非圣賢，孰能無過？懂得寬恕別人，才能快樂自己。

哈佛大學(xué)社會心理學(xué)教授羅伊講過這樣一個故事。

有個富翁為挑選繼承人，讓三個兒子用一年時間游歷世界，看誰做的事情最高尚。

一年過去，三個兒子回到家中，開始向富翁匯報經(jīng)歷。

游歷途中，大兒子受人之托保管金幣，對方意外去世，大兒子如數(shù)把金幣交給對方家人。

二兒子則是見義勇為，途中遇到一個落水的小乞丐，把對方救起，并留下一筆錢給他。

只有一旁的三兒子，很沒有底氣地說完一路的遭遇。

他遇到一個想搶他錢袋子的路人，自己差點死在對方手中。

被搶后，他繼續(xù)趕路。

冤家路窄，他看到搶劫他的人睡在懸崖邊的樹下，當(dāng)時他只要抬腳就能把這人踢下懸崖，但思考后他放棄了自己的想法。

出于好心，他還叫醒了對方，而后才繼續(xù)趕路。

三兒子說：“這實在不算什么有意義的經(jīng)歷，我也沒有兩個哥哥高尚。”

富翁聽完三兒子的話后，擺擺手說：“不，誠實與勇敢，是常人該有的品質(zhì)，這不算高尚。你有報仇的機會，但你選擇寬容，這才最難得?！?/p>

包容他人的過錯，也是對自己的一種救贖。

俗話說：“金無足赤，人非完人?！闭l都有過錯，都會有私心。

人生百年，都是過客，只有看淡是非，放下糾葛，才能活得灑脫。

前世五百次回眸，才換來今生的擦肩而過。

相遇都是緣分，懂得寬恕別人，自己才會快樂。

03

人生苦短，要學(xué)會讓家人安心

中年人的生活，沒有“容易”二字。

姜文曾經(jīng)這樣形容中年：“到了中年，才發(fā)現(xiàn)中年是碎了一地的煙火?！?

每天拼命的工作，拼命的賺錢，可當(dāng)自己被“宣判死亡”的那一刻，才意識到，一個健康的自己對家人是多么的重要。

臺灣國標(biāo)舞女王劉真，在44歲的時候，經(jīng)歷了45天的搶救不幸去世。

那個視女兒于生命，所有的空閑時間都希望在家陪孩子的母親，離開了她4歲的女兒。

直到生命的最后，她都不忍心讓女兒來醫(yī)院，想孩子了，就聽聽錄音來緩解。

誰能想到，手術(shù)之后，卻是天人永相隔。

因為害怕女兒難過，家人只是告訴孩子：

“媽媽出去很遠的地方工作、旅行，要好幾年才會回來，爸爸會用生命保護你。”

即便這個謊言可以安慰一時，但人走了，這個家也就散了。

人生是一場超級馬拉松，拼的不是開始時誰更快，而是看誰的耐力更持久，拼到最后。

因此，凡事不必太過著急，要把握好身體的節(jié)奏。

張弛有度，該工作的時候工作，該休息的時候休息。

照顧好自己的身體，才能回歸生命的意義，才能走更遠的路、看更多的風(fēng)景。

你的健康不僅僅屬于你，更屬于所有在乎你，關(guān)心你的人。

有了健康，才能陪伴孩子成長；才能與愛人白首；才能照顧父母到老。

世上最好的禮物，就是讓家人安心，給愛你的人和你愛的人一個健健康康的自己。

一位禪師說：“春有百花秋有月，夏有涼風(fēng)冬有雪。”

這世界如此美好，春夏秋冬各有姿態(tài)，即便你有三千煩惱，更有萬千解藥。

學(xué)會哄自己開心，便能看見人間美好；

學(xué)會讓自己快樂，才不會辜負這歲月。

人生苦短，來世間一趟，總要讓自己覺得，人間值得！

多留一些閑暇給自己，種一些花，品一盞茶，聽聽曲，看看書。做自己想做的事，過自己想過的生活，不虧欠別人，不委屈自己。

余生取悅自己，讓此生無悔，才是該有的態(tài)度。

愿你做一個哄自己開心的人，余生與歡喜為伴。

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