閨蜜小美苦惱的吐槽，她家那個粘人精小屁孩，連上廁所都要跟到門口，真是累死了。她一邊說一邊羨慕地看著我，“還是你家娃省心，從小就不粘人”。我笑著沒說話，心里卻泛起一陣酸澀，以前我也曾為孩子的獨立不粘人而沾沾自喜，直到幼兒園老師的一句話，徹底擊碎了我的驕傲。

我家女兒樂樂從小就是天使寶寶，由于我和老公經常加班到很晚，樂樂從1歲起就跟著爺爺奶奶生活，3歲上幼兒園才接回我們身邊。上幼兒園時，其他孩子哭得撕心裂肺，我家娃卻能淡定揮手說再見。親戚朋友都夸他懂事，我也暗自得意有個省心獨立的娃。直到有一次開家長會，老師委婉提醒我說，孩子總說想爺爺奶奶，你們多陪陪他吧。我這才發現，孩子不是不粘人，而是不粘我。

后來帶孩子去看心理醫生才知道，這叫回避型依戀。這類孩子看似獨立，實際是對父母缺乏信任，遇到困難寧愿自己硬扛，也不愿向父母求助。比如我家娃摔跤了從不喊疼，生病了也不哭鬧哼唧，連在學校被搶玩具也閉口不提。

孩子不粘人，不一定是好事，父母別高興的太早。

1. 孩子不粘人是親子關系疏遠的表象。

0-3歲是孩子建立安全感和親子依戀的黃金期。如果父母長期缺席孩子的生活，孩子會覺得爸爸媽媽不愛他，從而跟父母關系疏遠。鄰居阿潔說她家6歲女兒從不主動擁抱，甚至抗拒牽手，心理醫生說這是情感隔離。

2. 孩子不粘人是社交能力的隱形缺陷。

不粘人的孩子往往外冷內熱。閨蜜家5歲兒子在小區被叫小冰山，后來發現他其實很想交朋友，但總怕被拒絕。專家說，這類孩子缺乏從家庭獲得的情感支持，面對外界時容易退縮。

3. 孩子不粘人會引發健康問題。

孩子不粘人，沒有父母可以依賴和信任，情緒得不到傾訴和宣泄，容易導致睡眠障礙、食欲不振，甚至影響大腦發育。比如同事阿輝家的兒子，他從不大哭大鬧，也不調皮，卻被診斷出兒童焦慮癥。

那怎么才能改善孩子不粘人的現狀，修復親子關系呢？

1. 每天20分鐘高質量陪伴

不管工作有多忙，每天抽出20分鐘的時間陪伴孩子讀故事或是玩玩具。陪伴的時候把手機關掉，眼睛里只有他，把自己當成孩子的朋友，耐心細心的陪他一起玩。

2. 用身體接觸融化心防

每天至少4次擁抱，睡醒的時候給孩子一個大大的擁抱，滿含笑意的跟孩子說早上好；出門上班的時候給孩子一個大大的擁抱，祝福孩子擁有美好的一天；下班回到家的時候給孩子一個大大的擁抱，告訴孩子爸爸媽媽回來了，可以陪伴他；晚上睡覺的時候，給孩子一個大大的擁抱，親吻說晚安。當然如果孩子有做的很棒的地方，父母也要毫不吝嗇的給孩子大大的擁抱。這些肢體接觸能刺激催產素分泌，重建孩子的安全感。

3. 當個“會示弱”的媽媽

做個示弱的媽媽，讓孩子感受到被需要，他才會主動敞開心扉。當我們想喝飲料的時候，不妨對孩子說：媽媽擰不開瓶蓋，能幫幫我嗎？當我們陪孩子玩拼圖的時候，不妨對孩子說：這個拼圖好難，這一片是拼在哪里的？

接女兒放學的時候，馬路上車多人多，她緊緊抓著我的手說：媽媽別走丟哦！那一刻，我眼眶發熱，原來被孩子粘著，是這么幸福的事。親愛的媽媽們，別急著羨慕別人家的獨立娃，那個總往你懷里鉆的小家伙，正在用最笨拙的方式向你訴說他的愛。這份依賴轉瞬即逝，趁他還愿意粘著你，用力擁抱吧！