親愛的朋友,你好!我們即將出版一本關于關于四種快樂激素的新書,請你來幫我們選擇一個你最喜歡的書名,長按圖片識別圖中二維碼即可參與投票,非常感謝!
本書內容簡介:本書為讀者深入介紹了四種快樂激素——多巴胺、內啡肽、催產素和血清素——它們帶來的快樂有何不同?它們什么時候會大量釋放?為什么有時候它們的水平會低落?怎樣激發它們大量釋放,帶給我們更多的快樂?作者用通俗易懂的語言,基于腦科學和進化心理學,對四種快樂激素進行了深入淺出的介紹,進而提供了一個45天提升幸福感的計劃——通過十幾種練習方法,你可以讓大腦養成有利于快樂激素大量釋放的生活習慣,過上更快樂、更健康的生活。
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