脾氣暴躁、容易發火，被很多人認為是性格問題。但實際上，情緒波動頻繁可能與身體健康狀況息息相關。壓力、睡眠不足、營養不良等都是潛在的原因。特別是現代生活節奏加快，飲食不規律加上缺乏運動，導致身體內部的平衡被打破，這些都可能是情緒失控的背后推手。

當身體處于氣血不足的狀態時，不僅會影響到情緒，還可能導致其他健康隱患。氣血是維持人體正常運作的重要物質基礎，氣可以推動血液運行，血則滋養全身。如果氣血兩虛，大腦得不到充足的養分供應，就容易出現頭暈目眩、記憶力減退等癥狀。同時，這種狀態還會讓人感到疲憊不堪，精神難以集中，從而影響工作和生活質量。更糟糕的是，長期處于氣血不足的狀態下，免疫力也會下降，使人更容易生病。特別值得注意的是，氣血不足直接影響到腦部供血，造成神經調節功能紊亂。由于心脾兩臟相互關聯，脾負責將食物轉化為氣血，若脾功能減弱，會導致氣血生成不足；而心主管神志活動，一旦心血虧虛，就無法穩定地控制情緒，進而引發煩躁不安、易怒等問題。此外，氣血不足引起的疲勞感增加了心理負擔，降低了對日常壓力的承受能力，即使是小事也可能成為觸發情緒爆發的關鍵因素。

桂圓瓊玉沖劑主要由桂圓、地黃、茯苓、何首烏、黨參等多種珍貴藥材精心配制而成。其中，桂圓具有很好的補血安神作用，對于改善因氣血不足引起的心悸失眠特別有效；地黃則是滋陰補腎的經典藥物；茯苓有助于健脾利水，排除體內濕氣；何首烏能促進血液循環，延緩衰老；黨參則有補中益氣之效，幫助恢復體力。這些成分共同作用，不僅能有效補充氣血，還能調節身體機能，達到內外兼修的效果。

通過合理攝入像桂圓瓊玉這樣的補品，并結合健康的生活習慣，比如規律作息、適量運動、保持樂觀心態等，可以逐步改善由于氣血不足引發的各種不適，包括易怒的問題。當然，每個人的身體情況不同，在選擇任何補品或療法之前，最好先了解自己的體質特點，必要時咨詢專業醫生的意見。

以上內容僅為知識科普，無任何不良引導，如有健康問題一定要咨詢專業醫生，及時就醫。