網(wǎng)上老看到有人說“一滴精十滴血”，說男人要惜精，不然會傷身，甚至“精盡人亡”。這說法挺嚇人的，但到底是不是真的？

這說法在民間流傳挺廣的，很多人深信不疑。不少人覺得中醫(yī)里說腎主藏精，精血同源，這好像能說明點(diǎn)啥。但其實，這說法得仔細(xì)掰扯掰扯。

先說成分?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)角度，精液主要就是水，大概90%都是水，精子才占不到1%，剩下的都是些營養(yǎng)物質(zhì)。血液呢？那是血漿和血細(xì)胞。這倆玩意兒成分完全不一樣，精液可沒血液那么“金貴”。

再說功能。精液主要作用是傳宗接代；血液的功能可就多了，運(yùn)輸營養(yǎng)物質(zhì)，帶走廢物，啥都干。這功能差得不是一星半點(diǎn)，根本不能等同起來。

再看看來源。精液是睪丸和附屬腺產(chǎn)生的；血液主要在骨髓里造。來源不同，生產(chǎn)方式也不一樣。

所以說，“一滴精十滴血”純屬扯淡，沒科學(xué)依據(jù)。中醫(yī)說的“精”和現(xiàn)代醫(yī)學(xué)說的“精液”根本不是一個概念，不能混為一談。

那長期禁欲咋樣？其實，睪丸一直在造精子，精液不是什么有限資源，老憋著反而不好。青春期男生遺精很正常，不用太擔(dān)心。長期禁欲可能會得前列腺炎啥的男科病，甚至影響生育。健康的性生活對身體有好處，別老害怕或壓抑。

現(xiàn)在性教育越來越重要了，要破除這些錯誤觀念和迷信說法。醫(yī)院也應(yīng)該加強(qiáng)性健康咨詢，社會要更開放包容點(diǎn)，別老對性避諱莫深。

很多人都覺得這個說法是老祖宗傳下來的，但其實這說法本身并沒有什么科學(xué)依據(jù)，更偏向于一種迷信的說法?，F(xiàn)在醫(yī)學(xué)這么發(fā)達(dá)，我們應(yīng)該以科學(xué)的態(tài)度來對待性健康，而不是被一些沒有科學(xué)依據(jù)的說法所迷惑。

網(wǎng)上都能查到精子每天產(chǎn)生數(shù)量的數(shù)據(jù)，還有很多研究報告也說明長期禁欲的壞處。我見過一些人，因為相信“一滴精十滴血”長期禁欲，最后身體出問題了，得不償失。

總而言之，健康的生活方式很重要，別被這些沒根據(jù)的說法嚇唬住?？茖W(xué)的性知識和健康的生活方式才能讓人身心健康。大家要理性對待性，別再因為迷信而傷害自己了。