七種失眠類型
1、更年期型失眠：女性同志特有，一般過去這個階段就好了。
2、頑固性失眠：很多年沒有睡著過覺了，有的長達二三十年，閉眼就做夢，睡覺比不睡覺都累，已經(jīng)形成了睡眠免疫了，醒來很累，白天沒精神。整個人恍恍惚惚，學(xué)習(xí)和工作效率都大幅度降低。
3、夜醒型失眠：睡眠很淺、多夢易醒,一般醒來就再也睡不著了，這種情況多屬于夜醒型失眠，一般找大夫查是神經(jīng)衰弱。

4、焦慮抑郁型失眠：睡眠時間很短，腦子里無限循環(huán)各種想法，不能控制的多想，大腦很活躍，你想讓它一片空白什么都不要想、恢復(fù)平靜，可它卻就要跟你做對總是折騰到大半夜，甚者能徹夜難眠，越想睡越精神。還有一些奇怪不著邊際的想法，睡覺睡的很累很累，焦慮抑郁型失眠，一般找大夫查量表就是焦慮抑郁。
5、肝郁化火型失眠：入睡困難，甚至整夜不能入睡，愛發(fā)脾氣，睡眠質(zhì)量低，前胸與肋下脹氣,嘴發(fā)苦發(fā)干，眼干發(fā)紅等，這種保持情緒穩(wěn)定，吃藥調(diào)理調(diào)理即可。
6、脾胃不和型失眠入睡難，入睡晚，一般半夜之后才能睡著，往往伴隨著腸胃不好，食欲不振。
7、混合型失眠：這樣的失眠情況，往往伴隨著上面幾種失眠情況都有。

失眠的人大多是褪黑素，失眠藥，中藥，安眠藥，氨基丁酸，按摩，針灸，頸盧磁，焦慮抑郁的藥，精神類藥，過度運動，民間偏方等全部都試過，也就是說基本上什么藥都吃過了，但多是剛開始第一兩二天有一丁點效果，后面直接免疫了，或者直接就不管用。不過長期失眠可能也找到了自己習(xí)慣且能接受的方法，保持著身體還算健康。沒有經(jīng)歷過的人們可能讀完這段文字沒什么感覺，可是失眠的人卻不知怎么一天一天一年一年熬過來的，害怕晚上，害怕睡覺，過度關(guān)注睡眠質(zhì)量。晚上睡不著，可能就是身體發(fā)出的信號，提醒你要注意養(yǎng)生了。

玄學(xué)可以治療失眠，很多朋友從徹夜無眠到現(xiàn)在倒頭就睡，睡個好覺變成了現(xiàn)實。希望每一個被失眠困擾的人都能找到適合自己的方法，擁有好睡眠，擁抱健康生活。

民間故事，純屬虛構(gòu)，合理取舍，請勿入迷，如有雷同，純屬巧合。

鄒城聚佛緣（出道仙堂）： 積善聚佛緣，蓮韻禪心香。坐堂查事解事，廣結(jié)善緣。