本網訊（通訊員 成勇峰）半年前，小王在一場籃球比賽中不慎扭傷了左踝關節。起初，他以為只是普通扭傷，便沒放在心上。可讓他沒想到的是，自那以后，每次運動時，他外踝后方的肌腱總會脫出來，還伴隨著踝關節疼痛，這讓他苦惱不已。直到來到湘潭市中醫醫院就診，小王才知道這根老是 “離家出走” 的肌腱叫腓骨肌腱，自己被確診為 “腓骨肌腱滑脫”。

在運動愛好者中，像小王這樣遭遇腓骨肌腱滑脫的情況并不少見。正常情況下，腓骨肌腱在我們的腳踝后方安分地工作，協助腳踝完成各種動作。但當意外發生，比如劇烈運動導致的扭傷，就可能打破這種平靜。腓骨肌腱滑脫，主要是因為腓骨肌腱上支持帶損傷。這根支持帶就像是固定腓骨肌腱的 “安全帶”，一旦受損，“安全帶” 失靈，腓骨肌腱就容易滑脫到外踝前外方，進而引發外踝部疼痛。

湘潭市中醫醫院副主任醫師成勇峰接診小王后，第一時間對他的踝關節穩定性及發育情況進行了全面評估。基于專業判斷，成醫生為小王實施了腓骨肌腱上支持帶修復手術。手術過程順利，成功恢復了腓骨肌腱的穩定性。術后，小王恢復良好，順利出院。

腓骨肌腱滑脫并非無計可施，治療方法會根據滑脫情況有所不同。當腓骨肌腱出現急性滑脫時，在早期可以嘗試手法復位，再配合局部石膏或支具制動，大部分患者的肌腱能恢復穩定。而對于像小王這樣腓骨肌腱反復滑脫的情況，手術修復則是更為有效的手段。常見的手術方式包括上支持帶修復、肌腱溝加深或者骨阻擋等。術后，早期制動和后期科學的功能康復也至關重要，只有這樣，才能讓踝關節重新 “活力滿滿”，恢復往日的正常功能。

運動雖好，但也要注意保護自己。如果發現腳踝有異常，一定要及時就醫，別讓小問題拖成大麻煩。希望大家都能在運動中享受快樂，遠離傷病！

專家簡介

成勇峰

副主任醫師、大傷科秘書

碩士研究生，運動醫學小組組長，畢業于湖南中醫藥大學中醫骨傷科專業，湘潭市青年崗位能手，中國志愿者協會中西醫結合專家志愿者委員會運動醫學科專業組青年委員，湖南省中醫藥信息研究會正骨專業委員會常務委員，湖南省中醫藥和中西醫結合學會第一屆骨科微創專業委員會委員，第一屆湘潭市醫學會運動醫療專業委員會委員，第一屆湘潭市醫學會風濕免疫病學專業委員會委員，湖南省中醫藥和中西醫結合學會第四屆治未病與健康管理專業委員會青年委員，湖南省健康管理學會第一屆中醫健康管理專業委員會委員，湘潭市健康科普專家庫成員，主持市級課題三項，參與省市級課題八項，發表核心論文八篇，SCI論文一篇，獲得國家專利七項，獲得2024年中國中醫藥促進會科技進步獎三等獎，2024年湖南省創新創業大賽三等獎，市級科技進步獎二等獎一次、三等獎一次。

進修于北京積水潭醫院、洛陽正骨醫院、湘雅醫院，主攻運動醫學、肩肘外科方向，擅長于關節鏡微創手術技術以及膝關節半月板損傷、交叉韌帶損傷、側副韌帶損傷、髕骨脫位、腘窩囊腫、肘關節僵硬、踝關節周圍韌帶損傷、肩周炎、肩袖損傷、復發性肩關節脫位、臀肌攣縮、髖關節撞擊綜合征、膝骨關節炎、四肢創傷骨折、骨病等疾病的診治。

來源：中國基層網