清明時(shí)節(jié)，春意漸濃，萬物復(fù)蘇，也是養(yǎng)肝護(hù)肝的黃金時(shí)期。在這寄托思念的傳統(tǒng)節(jié)日里，根據(jù)節(jié)氣特點(diǎn)，北京地壇醫(yī)院徐州醫(yī)院(徐州七院)肝病一科組織開展“肝恩有你”健康教育活動(dòng)。

節(jié)氣養(yǎng)肝：順應(yīng)自然的智慧

肝臟是糖代謝的重要器官，控糖需與護(hù)肝并重。講課中，護(hù)士們以“肝糖共治”為主題，通過案例分析，深入淺出地講解了肝病合并糖尿病的綜合管理策略，強(qiáng)調(diào)飲食控制、適度運(yùn)動(dòng)及定期監(jiān)測(cè)的重要性，并現(xiàn)場(chǎng)演示如何通過手掌法估算食物分量，患者紛紛表示“簡(jiǎn)單實(shí)用”。

中醫(yī)學(xué)組護(hù)士孫曼麗從傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)角度，分享了清明養(yǎng)肝的要點(diǎn)。“春屬木，與肝相應(yīng)”，建議患者保持情緒平和，避免熬夜。一位患者感嘆：“原來早睡早起和看花散步，都是給肝臟‘充電’的好方法!”

一碗春味，一份鄉(xiāng)情。講座結(jié)束后，護(hù)士們端出提前準(zhǔn)備的薺菜煮雞蛋，青翠的薺菜葉，圓潤(rùn)的雞蛋，清香四溢。護(hù)士長(zhǎng)趙艷艷笑著解釋：“清明吃薺菜煮雞蛋是民間習(xí)俗，薺菜清熱利濕，雞蛋補(bǔ)益脾胃，正適合春季養(yǎng)肝?！?當(dāng)熱乎乎的雞蛋遞到患者手中時(shí)，病房里響起陣陣驚喜的感嘆。一位患者捧著雞蛋：“這味道讓我想家了”。年輕護(hù)士小陳輕輕拍了拍他的肩：“您就把這兒當(dāng)個(gè)‘臨時(shí)家’，咱們一起把身體養(yǎng)好!”

醫(yī)患共話：病房里的暖心時(shí)光

在隨后的座談會(huì)上，患者們敞開心扉，分享抗病心路。“以前總覺得護(hù)肝就是吃藥，今天才知道情緒和飲食這么重要”，肝硬化患者李阿姨感慨道。多位家屬提出陪護(hù)中的困惑，護(hù)士們一一解答。

疾病治療不僅是技術(shù)的傳遞，更是情感的連接，這場(chǎng)活動(dòng)，既是用專業(yè)知識(shí)為患者點(diǎn)亮康復(fù)之路，也是以傳統(tǒng)習(xí)俗架起醫(yī)患之間的心橋。未來，肝病一科將深入延續(xù)推進(jìn)“肝恩有你”系列健康教育活動(dòng)，將節(jié)氣養(yǎng)生、疾病管理與人文關(guān)懷深度融合。

這個(gè)清明，我們以春的名義，許下一份守護(hù)的承諾——愿每一位患者，都能在科學(xué)的護(hù)航與溫情的陪伴中，擁抱生命的春天。

春季是肝病調(diào)養(yǎng)的關(guān)鍵期，肝病一科提醒您：保持規(guī)律作息、清淡飲食、適度運(yùn)動(dòng)，如有不適請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)。愿這個(gè)春天，健康與溫暖常伴您左右!

《清明護(hù)肝行》

春染杏林柳色新，醫(yī)言細(xì)語化甘霖。

薺香輕繞白衣袖，蛋暖猶含故里情。

糖脂巧控千愁散，節(jié)氣深諳百絡(luò)寧。

莫道病榻寒露重，一窗明月共肝心。