幾乎每個人身上都有痣，這些痣看似“無傷大雅”，背后卻可能暗藏危險。

有一種極其危險的惡性腫瘤與痣長得非常接近，那就是“黑色素瘤”。

黑色素瘤是進展速度最快、預后最不好的惡性腫瘤之一，同時也是皮膚癌中惡性程度最高的，致死率達到了45~50%。即便是早期黑色素瘤，也可能會在表皮上遷移，約有7~8成的患者確診時已經發生了轉移，這時候患者的5年生存率僅有4.6%。

更糟糕的是，有相當比例的黑色素瘤就是從痣惡變而來！

“ABCDE法則”區分痣的良惡性

并不是每一顆痣都和黑色素瘤有關系，日常可通過“ABCDE法則”來初步判斷黑痣的良惡性。

?A指的是不對稱，良性的色素痣一般為對稱的圓形或橢圓形，而惡性的黑色素瘤多有不對稱的特點。

?B指的是邊界，良性的色素痣與周圍皮膚的邊界清楚，惡性的則會有邊界不清楚、不規則的特點。

?C指的是顏色，色素痣的顏色多比較均勻，而惡性的會有顏色不均勻、多樣性的特點，可能為紅色、白色以及淺黑色等。

?D指的是直徑，色素痣的直徑一般比較小，除了一些先天性的可能會長得很大。而惡性的黑色素瘤直徑會比良性的要大許多，且很可能會在短期內突然變大。

?E是指發展情況，短期內突然變大或是形態有了改變的痣，都要警惕可能是惡性的。

如果注意到痣的形狀、顏色、大小或邊緣發生明顯改變，或者出現痛、癢、出血等癥狀，應及時就醫，排除可能的皮膚問題或腫瘤，以保護自己的身體健康。

哪些痣應該除掉？

為了避免身上的痣發生惡變，以下幾種痣盡早除掉：

• 容易受到長期摩擦或刺激的痣：如長在外陰、胸部、腰等部位；

• 黏膜處出現的痣：如長在口腔黏膜、結膜、包皮翻出來的位置、陰道等部位；

• 長在肢端（手腳）的痣：如生長在指甲溝的痣、腳底、腳趾、手指、手掌等部位，惡變的機會高；

• 剛出生嬰兒身上的痣：尤其是形狀較大的先天痣，則需要注意，其將來的惡變幾率較大；

• 長期受到紫外線的照射暴露在外的痣：紫外線過度暴露及過度日曬會增加黑色素瘤的發生幾率。

本 文綜合自：

① 39健康網2025.03.31《 再次提醒：長在3個部位的痣，與癌癥“息息相關”，建議及時處理》

②光明網2025.04.03《這幾個地方長“痣”，一定要當心！可能會癌變》

③澎湃新聞2024.08.27《可能癌變！身上有這種痣要注意了，迅速自查→》

④北疆女聲2020.05.14 《身上長這5種痣，特容易癌變！你身上的有這些痣最好去掉》