傳經典之韻，品國學之瑰。由嶗山區文化和旅游局聯合青島市傳統文化研究會熹冀國學院共同舉辦、青島市養生文化研究會傾力支持的“嶗山文化藝術講堂”國學系列講座第二期，于7月30日在嶗山區市民文化中心成功舉行，吸引了眾多市民慕名前來，會場座無虛席，近七百名聽眾齊聚一堂，共同見證了這場融合養生智慧與國學精髓的文化盛宴。

本次講座特邀姚春鵬教授擔任養生專題《中國生命哲學——<黃帝內經>的養生思維》主講人，姚教授是曲阜師范大學教授、博士生導師，中國哲學史學會及中醫專業委員會常務理事，中國周易學會理事，熹冀國學院黃帝內經課題學術牽頭人，青島市養生文化研究會學術指導。

姚春鵬教授在遼寧中醫藥大學期間，便專攻《黃帝內經》，后入北京大學哲學系深造，獲哲學博士學位。他潛心研究中醫養生和《黃帝內經》的教學與研究工作20余年，是我國該領域的頂尖專家之一，在《中國哲學史》《孔子研究》《周易研究》《東洋社會思想》《中醫雜志》等重要期刊發表論文50多篇，出版著作10余部，包括《黃帝內經：氣觀念下的天人醫學》《黃帝內經（全本全注全譯）》《中華養生經典:黃帝內經》等，其中三全本《黃帝內經》的發行量已超過了50多萬冊。

本次講座，姚教授分別從精、氣、形、神的生命構成論，以臟腑為中心、經絡為溝通的人體構造論，“生氣通天”的天人相應論，養生之法，“敬身”之教與不傷身的養生原則，大道至簡養生可學六方面，對《黃帝內經》的養生思維進行深度解讀。其中尤其強調了養生要以不傷為本，他提到，很多人把身體作為滿足自己欲望的工具，比如經常熬夜、暴飲暴食等肆意傷害自己的身體，這是非常錯誤的，告誡大家要愛身、護身，遵循《黃帝內經》所倡導的食飲有節、起居有常（按時睡眠、活動）、不妄作勞（勞逸適度），以達到身心健康的目的。

姚教授的講解深入淺出，旁征博引，聽眾們反響熱烈，熱議不斷，講座結束后許多人遲遲不愿離去，爭相向姚教授請教養生之道，姚教授也耐心細致地向大家傳授了科學的健康觀念和養生方式，收到了大家一致的贊譽與好評。

未來，青島市傳統文化研究會熹冀國學院、青島市養生文化研究會將繼續深入國學殿堂，以數字化技術賦能傳統文化傳承與創新，打造一個更加開放、包容、活躍的國學圈，讓國學智慧進入千家萬戶，共繪文化繁榮新圖景。

8月份，嶗山區文化和旅游局與青島市傳統文化研究會熹冀國學院、青島市養生文化研究會繼續攜手，特別邀請曲阜師范大學教授、博士生導師，孔子文化研究院副院長，東亞易學研究中心執行主任，中國周易學會常務理事，山東周易研究會副會長，熹冀國學院易經課題學術牽頭人——劉彬教授，為大家帶來《神妙的周易智慧》專題講座，帶領大家一起探索易學智慧，學習如何通過環境提高生活品質，達到人與自然和諧共生。感興趣的市民可掃碼提前預約。期待再次與大家相聚，共同開啟一段新的文化之旅！

熹冀學院介紹：

在國家大力倡導“創造性轉化、創新性發展”傳統文化的新時代背景下，熹冀國學院應運而生。學院秉承“師法先賢，立德樹人”的理念，通過匯聚眾多領域的專家學者與一線教師，將國學精髓與時代需求深度融合，深度整合政府、學校、企業等資源，共同構建一個集教學、研究、實踐于一體的新質教育平臺，推動傳統文化的活態傳承與創新發展。