在競爭激烈的娛樂圈，“扛劇能力”是衡量演員市場價值的重要標尺。對于女演員而言，搭檔一位既能扛收視又能帶演技的男演員，往往意味著作品口碑與熱度的雙重保障。

下面，結合行業數據與圈內口碑，盤點內娛女演員最想合作的十位扛劇男演員，他們有人用二十年沉淀成“定海神針”，有人憑一部爆款逆襲成“新晉頂流”，但無一例外，都以實力撕掉了“流量”標簽，成為真正的“品質代名詞”。

十、楊洋（34歲）

軍藝校草出身的楊洋，2010年憑借《紅樓夢》中飾演的賈寶玉正式進入影視圈，2015年在電影《左耳》、《旋風少女》、《盜墓筆記》嶄露頭角， 2016年，憑借現偶《微微一笑很傾城》、《你是我的榮耀》中飾演的肖奈、于途收獲了大批粉絲，被封“BG之光”。

在這之后，作品覆蓋古偶、軍旅、都市愛情多種題材的楊洋開始從流量明星邁向實力派演員，先后出演了反恐題材《急先鋒》，軍事題材《特戰榮耀》，現代主義題材《我的人間煙火》，被業內稱為“長紅八年”的扛劇標桿演員，從懷揣舞蹈夢想的少年，一步步成為炙手可熱的頂流偶像，而后又努力轉型，朝著尋求突破的實力派演員邁進 。

九、成毅（35歲）

若論古裝劇“扛劇能力”，成毅絕對是制作方及觀眾雙重認可的“定心丸型”男演員。2020年，憑借《琉璃》、《沉香如屑》、《蓮花樓》大火后，迎來國民度火速竄升，成為各大平臺不可忽視的力量。微博粉絲達2900萬+，轉評贊超10億次，抖音粉絲近750萬，成毅相關話題抖音播放量達775.6億次，穩居明星話題榜前三，咖位穩步上升中。

在這之后，成毅勇于跳脫舒適圈，在歷史正劇《山河月明》中演繹少年朱棣的桀驁，在法治劇《底線》里化身熱血法官，在男頻劇《英雄志》中一人分飾三角，展現極強的可塑性。而和他搭檔的女演員爆了只管吃“紅利”，撲了美美隱身。

八、白敬亭（32歲）

2014年憑借青春校園劇《匆匆那年》中喬燃一角進入演藝圈，之后靠《夏至未至》里暖男“陸之昂”打開內娛嶄露頭角，然而前行之路并非一帆風順，沒有富裕的家境，沒有自身的公司拖底，憑借自己跌跌撞撞在內娛打拼終于有了《開端》里的蕭鶴云、《卿卿日常》里的六少主尹崢，《長風渡》里紈绔顧九思，《南來北往》里的刑警汪新等代表作。

在出道的第10年登上春晚的舞臺，卻陷入了輿論壓力，然而他并沒有被打倒，沉淀一年，帶著《難哄》中的桑延一角沖破重重阻礙，實現了逆風翻盤，成為首位在三大平臺（愛奇藝、騰訊視頻、優酷）擁有四部熱度破萬劇集的男演員，書寫了屬于自己的勵志篇章……

七、肖戰（34歲）

2019年《陳情令》讓肖戰一夜爆紅，但真正讓業內刮目相看的，是他在電影《誅仙》里的張小凡，2000萬投資票房4.05億， 20倍回報率。在《余生請多指教》中的顧魏，《王牌部隊》中的顧一野，《夢中的那片海》中的肖春生，《玉骨遙》中的時影，《驕陽伴我》中的盛陽，積累了較高國民度。

從素人到公眾人物，從設計圈跨行到演藝圈，從愛豆、歌手、配角、主演。原本以為肖戰會大展宏圖，沒想到遇到了“227事件”陷入了“全網抵制”的尷尬境地。

沉寂三年之后，肖戰再到涅槃重生，王者歸來，此后的演藝事業就像開了掛，一度躋身圈內一線頂流男星，手里還拿著七大高奢品牌代言，商業價值真的不可估量。

七、黃景瑜（33歲）

黃景瑜以硬漢形象和軍人、警察類角色深入人心，自2019年起憑借《破冰行動》 、《幸福觸手可及》《愛上特種兵》、《罰罪》、《他從火光中走來》、《冬至》、《雪迷宮》等劇集實績在90生里面很拔尖，五年手握著4部一番的播放量年榜前十的電視劇。

因為黃景瑜不演古偶劇，所以網上聲量一般，但是實績很牛，就拿他今年A級劇《冬至》比愛奇藝很多流量古偶強，《雪迷宮》口碑上佳，在軍警刑偵賽道上他一直有強大的市場號召力，低調但實力傍身，沒必要非得打破自己的舒適區跨界，他不存在轉型一說。

六、王一博（27歲）

17歲作為男團組合UNIQ的主唱、舞蹈擔當和門面擔當出道。22歲憑借古裝劇《陳情令》中飾演藍忘機一角，爆火出圈躋身頂流，成為那個夏天人氣最高的男演員之一。

25歲時，開始轉型，從古偶劇的舒適圈里走出來，他開始挑戰現實主義題材的作品。憑借電影《無名》中的葉先生、《長空之王》的雷宇、《熱烈》的陳爍等角色，連續兩年提名金雞獎（最佳男配角、最佳男主角），并獲第20屆電影頻道傳媒關注單元最受傳媒關注男主角獎，證明他絕非“花瓶”是真真正正內娛屈指可數的集流量和演技于一身的青年演員。

四、靳東（48歲）

中生代的“收視定心丸”

娛樂圈的“老干部”靳東，從《我的前半生》的熱播，靳東迅速走紅，成為了眾多女性心中的“國劇男神”。之后他又接拍了《歡樂頌》、《偽裝者》、《鬼吹燈之精絕古城》等多部大熱電視劇，每一部作品都讓他的知名度和人氣穩步上升。

靳東的劇可能不夠“年輕化”，但沒人能否認他的扛劇能力，他所有片子的收視率都很嚇人，地方臺的收視率破1是靳氏劇的常規操作，絕對的師奶殺手，電視機遙控器掌握者的核武器。

三、胡歌（43歲）

從“逍遙哥哥”到“文藝片男神”

從《仙劍奇俠傳》的“李逍遙”到《瑯琊榜》的“梅長蘇”，再到《繁花》的商界精英“阿寶”，胡歌用二十年時間歷經歲月的沉淀，閱盡繁華的淡然，不驕不躁，徐徐前行。完成從偶像派到實力派的轉型，主流獎項有：上海國際電影節影帝，白玉蘭視帝×2，金鷹獎視帝，影帝視帝兼具。

在近年影視寒冬的背景下，胡歌依然被圈入著名編劇、制作人、導演點名列為“扛劇無敵”的男演員之一，評價稱“名字一出，沒人不想合作，凸顯其行業地位?。

二、朱一龍（37歲）

用“毀容式演技”撕掉偶像標簽

2018年憑借網劇《鎮魂》爆紅后，朱一龍沒有趁熱接拍同類角色，反而參演了《知否，知否，應是綠肥紅瘦》里的小公爺，成為了不少觀眾心中的白月光，獲得了白玉蘭獎最佳男配角的提名。

但他并未止步于電視劇，而是開始走入大熒幕。在電影《人生大事》中剃光頭、扮痞子，憑殯葬師莫三妹拿下金雞獎影帝。2024年憑借《消失的他》中的頂級渣男何非，讓朱一龍成為中國影史第4位票房破百億80后男演員。電影電視劇雙開花，收視率、票房、獎項都有。

一、易烊千璽（25歲）

00后演員的“天花板”

13歲童星出道的易烊千璽，憑借《青春修煉手冊》《寵愛》等歌曲迅速走紅，成為“國民少年”代表。2018年以雙科第一考入中央戲劇學院，2019年憑借電影《少年的你》、《長津湖》、《滿江紅》、《送你一朵小紅花》完成從偶像到演員的蛻變，千璽也由此成為“中國電影市場的頂流票房保證”，被媒體譽為“流量與實力并存”的典范。

隨著作品的累積，易烊千璽不僅收獲了影壇滿意的商業回報，更贏得了多項大獎的業界認可，作為年輕演員中少有的“電影臉”，讓商業片有深度，讓文藝片有票房，對角色的敬畏心讓很多前輩都自愧不如。

和他合作過的女演員周冬雨曾說：“他讓我想起剛出道時的自己，但比我更早開竅。”——《中國電影報道》專訪。