咨詢?nèi)耍汉⒆計寢?/p>

孩子信息：18歲高三男孩

指導老師：馬金老師及督導團隊

概況：孩子常常感到孤獨，缺乏與家人的溝通，情緒上也有焦慮和輕度抑郁，長期的家庭環(huán)境和父母的高壓教育方式使他缺乏自我認同和安全感，影響了學業(yè)和心理健康。

經(jīng)過專家老師的指導，孩子逐漸恢復了自信，開始適應學校生活，家人也能夠理解和尊重孩子，親子關(guān)系得到了有效改善，孩子也重新找到了屬于自己的方向。

孩子本該在教室里為了高考全力以赴的學習，可他已經(jīng)休學快一年了。

這些日子里，我和孩子爸爸的頭發(fā)都愁白了。

孩子經(jīng)過專業(yè)診斷患有了中度抑郁和焦慮，他每天像是行尸走肉一樣活著；

不僅看起來一點精神氣都沒有，連話都不說。

他每天把自己關(guān)到拉著窗簾的房間，白天躺著睡覺，晚上打電腦游戲。

我始終不明白，我們給孩子的物質(zhì)支持很好，從小到大他也很聽話，怎么就卡在了高三！

如今直到孩子主動回到了學校，我才終于解脫，明白了一切都不是孩子的錯，他承受了太多太多......

（以下內(nèi)容為家長自述，已經(jīng)家長同意）

PART.1

我是小軒（孩子媽媽）的媽媽，這些日子，看著孩子一步步走到如今這個地步，我的心一刻都不得安寧。

他在高三這個關(guān)鍵節(jié)點，被沉重的壓力徹底擊垮。

高三的學業(yè)負擔重得嚇人，每天深夜，我路過他的房間，總能看到門縫里透出的燈光，他還在書桌前埋頭苦學。

早上天還沒亮，鬧鐘一響，他又強撐著疲憊的身體起床準備去學校。

我看著心疼，可除了給他準備營養(yǎng)豐富的飯菜，不知還能做些什么。

我想著，只要他能專心學習，我們做好“后勤”工作就行了，卻沒想到，家庭早已成為他沉重的負擔。

我和孩子他爸，一直努力給他創(chuàng)造優(yōu)渥的物質(zhì)條件，吃穿用度從來都不吝嗇。

可在情感交流上，我們卻仿佛來自不同的世界。

孩子他爸深受爺爺奶奶影響，至今仍是個“媽寶男”，無論大事小事，都聽他爸媽的。

孩子爺爺奶奶信仰宗教，他們一心認為自己的教育方式能讓小軒受益終身，所以行事極為強勢、霸道。

記得小軒小時候，有一次學校組織繪畫比賽，他特別感興趣，滿心歡喜地準備參賽。

可爺爺奶奶卻覺得這是浪費時間，硬是逼著他去參加宗教相關(guān)的學習活動。

小軒委屈地跟他們解釋，換來的卻是嚴厲的斥責。

在長期的打壓下，小軒變得越來越膽小怯懦。

我在這個家里，一直都沒有什么話語權(quán)。

每次我嘗試跟他們探討更合理的教育方式，都會被他們以各種理由駁回。

為了能幫到小軒，我開始自學心理學，利用一切閑暇時間閱讀專業(yè)書籍，參加線上課程。

我滿心期待著能用這些知識，以溫柔的方式走進孩子的內(nèi)心，給予他力量。

但小軒對我的態(tài)度卻十分復雜......

每次我試著跟他談心，他總是充滿疑慮，眼神中滿是防備。

我知道，他太害怕爺爺奶奶、爸爸和姑姑了，長久以來的高壓環(huán)境，讓他內(nèi)心充滿恐懼，進而產(chǎn)生了嚴重的心理障礙。

漸漸地，小軒變得越發(fā)封閉。

以前他還會和朋友一起出去玩，分享學校里的趣事，可后來，他不再參加任何社交活動，朋友的邀約也一概拒絕。

有一天晚上，我起夜時路過他的房間，聽到里面?zhèn)鱽黼[隱的啜泣聲。

我悄悄推開門，看到他蜷縮在床邊，眼神空洞，嘴里嘟囔著：

“我是不是有病啊……”

那一刻，我的心仿佛被撕裂，淚水瞬間奪眶而出。

第二天，我立刻帶著他去醫(yī)院檢查。等待診斷結(jié)果的過程中，每一秒都無比煎熬。

當醫(yī)生告知我們小軒患有中度抑郁和焦慮時，我感覺整個世界都崩塌了。

之后，我們積極配合醫(yī)生做心理疏導，那段時間，我每天都小心翼翼地陪著他，盼著他能快點好起來。

經(jīng)過一段時間的治療，小軒的狀態(tài)確實有了些許改善，笑容也多了一些，我剛松了一口氣，可沒過多久，他又開始變得沉默寡言，情緒反復無常。

看著孩子這樣痛苦掙扎，我卻無力改變，那種深深的挫敗感讓我?guī)捉^望。

實在沒辦法了，我只能四處尋求幫助，希望有人能救救我的孩子，救救我們這個家！

PART.2

幸好遇到了九州金榜家庭教育的馬金老師，在與他進行多次深度咨商后，小軒問題背后潛藏的深層次緣由才逐漸清晰地呈現(xiàn)在我眼前。

馬老師說：

孩子的情緒困擾，這與我們的家庭系統(tǒng)有著千絲萬縷的聯(lián)系。

在家庭生態(tài)中，我和孩子爸爸在無意識間對小軒寄予了過高的期待值；

一味追求他在各方面都表現(xiàn)卓越，卻在無意間忽視了對其內(nèi)心需求的深度共情。

加之爺爺奶奶的教育模式呈現(xiàn)出過度管控的特征，小軒的自主性與個性化發(fā)展受到了極大的抑制。

就像小軒想試圖按照自己的意愿行事，爺爺奶奶往往會即刻介入并加以阻攔，強制他遵循老一輩的既定模式。

長此以往，孩子內(nèi)心積壓了大量的壓抑感與無助感，而作為家長的我們，之前竟全然沒有洞察到這一嚴峻問題。

小軒的情緒問題并非源于生理性病變，而是在長期處于缺乏理解與過度壓力的心理環(huán)境中所衍生出的適應性反應。

在家庭場域內(nèi)，他難以構(gòu)建起自我認同，也無法獲得足夠的安全感，因此對于外界的要求自然產(chǎn)生了強烈的阻抗心理。

馬金老師依據(jù)小軒的具體狀況，精心擬定了一套極具實操性的指導方略。

馬老師傳授給我們家長許多極為實用的家庭教育技巧。

像是在情緒管理方面，教導我們運用情緒 ABC 理論；

引導我們理解自身情緒并非由孩子行為直接引發(fā)，而是取決于我們對孩子行為的認知與評價；

從而幫助我們在孩子情緒低落時能夠有效運用情緒暫停技巧，避免即刻做出情緒化反應。

在親子溝通層面，傳授積極傾聽技巧；

要求我們?nèi)硇耐度雰A聽孩子的話語，不僅聽其言語內(nèi)容，更要捕捉話語背后的情感訴求，以此促進親子間的有效溝通。

在尊重孩子個性發(fā)展上，告知我們要遵循個性化教育原則；

尊重孩子獨特的興趣愛好與發(fā)展節(jié)奏，避免過度干涉。

PART.3

慢慢地，小軒有了變化。

記得有一天晚上，我正在廚房收拾，孩子他爸在客廳看報紙。

小軒竟然主動從房間里走了出來，坐到我們旁邊，臉上帶著點笑意，跟我們講之前學校里同學鬧的笑話。

當時，我和他爸都愣了一下，手里的動作瞬間停住了，那一刻，時間仿佛都靜止了，我們都不敢相信自己的耳朵。

我趕緊把手里的抹布放下，孩子他爸也合上報紙，我們倆都坐得直直的，眼睛一眨不眨地看著小軒，認真聽他說，生怕錯過任何一個字。

從那以后，小軒分享的事兒越來越多。

有一回，他皺著眉頭跟我們講，最近數(shù)學作業(yè)里有好多難題，自己怎么都做不出來，特別苦惱。

我和他爸就你一言我一語地安慰他，跟他說難題大家都會遇到，只要多花時間思考，多做練習，肯定能攻克。

我和他爸也在努力改變，以前一聽到小軒說的想法跟我們不一樣，就著急反駁，想讓他按我們的來。

上次，小軒說想換個學習方法，他覺得一直按照老師的節(jié)奏來，有些知識點掌握得不夠扎實，想自己制定一個復習計劃。

要是以前，我肯定覺得他瞎折騰，會嚴厲地批評他，讓他必須聽老師的。

可這次，我深吸一口氣，認真聽他講完，他條理清晰地分析了自己的優(yōu)勢和不足，還拿出了一個詳細的計劃表。

我看著那個計劃表，又看看眼前認真的小軒，突然發(fā)現(xiàn)他真的長大了，有自己的想法了。

家里的氛圍也變了，以前總是緊繃繃的，大家說話都小心翼翼的，生怕哪句話說錯了惹小軒不高興。

現(xiàn)在每天都能聽到笑聲，我和孩子他爸也因為小軒的變化，關(guān)系更融洽了。

小軒也重新回到了校園，適應了高三緊張的生活。

看著他每天精神頭十足，遇到難題也不再像以前那樣煩躁，情緒穩(wěn)定了不少，我這心里別提多踏實了。

回想起這一路的艱辛，我們?yōu)樾≤幉倭硕嗌傩模袅硕嗌傺蹨I，和孩子他爸因為小軒的問題又吵過多少架，可看到小軒越來越好，一切都值了！

（家長為馬老師贈送錦旗）

家庭教育的核心是理解和尊重，無論父母的出發(fā)點有多好，過度的控制和干預往往會適得其反；

尤其是在孩子進入青春期時，父母必須更加關(guān)注孩子的內(nèi)心需求，給予他們更多的自由和信任，而不要以自己認知中的“最好”去要求孩子。

此外，父母在面對孩子的情緒問題時，需要保持冷靜和耐心，避免情緒化反應。

通過有效的溝通和積極的情緒管理，家庭關(guān)系可以得到顯著改善，孩子也能逐漸克服心理困擾，恢復健康的心態(tài)。

點個關(guān)注，一起共勉！