有這樣一段話：

“遇見一個人要一秒鐘的時間，認(rèn)識一個人要一分鐘的時間，喜歡一個人要一個小時的時間，愛上一個人要一天的時間，忘記一個人卻要用一輩子的時間。”

人生路上，有緣相遇出現(xiàn)在各自的生命中，相互陪伴、彼此滋養(yǎng)，共同走過人生最幸福的時光。

兩個人共同歡笑、一起哭泣，相伴看過同樣的風(fēng)景，也走過崎嶇不平的小路，每每回首記憶猶新。

沒想到彼此的關(guān)系會戛然而止，對方如同風(fēng)一般翩然而去，消失在你的世界里，從此無影無蹤。

留在原地的你，心中會有太多的不解、迷惑與思念，越想越惆悵，越想越五味雜陳。

人生從來沒有相伴永遠(yuǎn)，只有短暫的同路，所以更多時候要讓自己學(xué)會釋然。

而真正忘掉一個人的最好方式，或許就是兩個字：接受。

接受自己心中的不舍不要去否定，也接受自己內(nèi)心的悲傷，更接受兩個人的關(guān)系其實并不完美，所以才會讓彼此漸行漸遠(yuǎn)。

1 接受，就是允許遺憾，放下執(zhí)念

人生在世，不管是誰都希望能夠和最愛的人看盡繁華，一起相伴到老。

只不過，事事并非全部完美與如意，太多時候總是會伴隨著遺憾與瑕疵。

所謂遺憾，是回頭想想曾經(jīng)一起相處時存在的一些不完美，放在當(dāng)下來看，總覺得當(dāng)時做得不夠妥當(dāng)，越想越會唉聲嘆氣。

不止一次想象著能夠回到過去改變彼此的關(guān)系，但是只要想到彼此再也無法重新來過時，內(nèi)心的挫敗感會讓自己不知所措。

說實話，不管面對什么樣的關(guān)系，一旦彼此漸行漸遠(yuǎn)，就要讓自己接受當(dāng)下的現(xiàn)實，允許遺憾的存在，也讓自己放下心中的執(zhí)念。

不管你如何輾轉(zhuǎn)反側(cè)，或者是心有不甘，都已經(jīng)無法改變現(xiàn)實，不如告訴自己接受生命中存在的瑕疵，不要讓自己繼續(xù)在遠(yuǎn)去的關(guān)系中不能自拔，曾經(jīng)一起真心走過，也用心一起付出過，就夠了。

與其在這段關(guān)系中蹉跎歲月，讓自己陷入內(nèi)耗中不能自拔，不如留點遺憾、留點念想，讓自己從中有所感悟，就當(dāng)是一次人生的修行。

茫茫人海，能夠有幸遇見已經(jīng)是莫大的福氣，不必繼續(xù)糾結(jié)與痛苦，讓自己接受這一切就是最好的人生態(tài)度。

2 接受，就是看透離別，看清關(guān)系

看到這樣一句話：

“相遇是命運的安排，離別也是人生的必然。”

說實話，人生就是一場盛大的相遇與離別，這一路上注定了有人會駐足停留，也會有人漸漸離去。

相遇也好、離別也罷，都是人生的重要組成部分，從來都不會是單獨出現(xiàn)。

很多關(guān)系相識于最初的美好，停止于最后的怨恨。

哪怕彼此分開，依然內(nèi)心不會歸于平靜，而是停不下來的埋怨與憤恨，總覺得自己付出太多、得到太少，總覺得自己是那個最委屈的人。

如果一直存有這樣的念頭，哪怕彼此分開，自己依然無法過好當(dāng)下。

生命中緣聚緣散、人來人往，都是命運的一種常態(tài)，既然已經(jīng)相忘于江湖，就要讓自己接受現(xiàn)狀，不要繼續(xù)念念不忘。

當(dāng)你真正能看透離別，才會真正看清一段關(guān)系，而不會讓自己在錯誤的關(guān)系中持續(xù)痛苦，與其不斷費力拉扯，不如痛苦放下、重新上路。

每個人都有自己的人生路要走，彼此能夠結(jié)伴同行一程已屬不易，不管過去有多不堪，當(dāng)彼此離開的剎那，就要讓自己真正清楚離別的含義。

那就是過去的就讓它過去，離別是人生的一場修行，并不是自己的失敗，既然彼此不合適，不如放下互道祝福。

3 接受，就是允許悲傷，正視情緒

曾經(jīng)彼此相處有多幸福，分開時往往就會有多痛苦。

想要真正忘掉一個人，不用刻意強迫自己不要悲傷，因為你越是如此越會適得其反，總有某一個時刻回想時讓你淚流滿面。

既然如此，就要讓自己接受現(xiàn)在的現(xiàn)實，想哭就哭，不用太壓抑自己，當(dāng)你能夠允許悲傷存在時，其實就是擁有了走出情感陰霾的勇氣。

允許自己悲傷，就是正視失敗感情的一種方式，讓自己勇敢面對自己的情緒，不再繼續(xù)幻想，也不再繼續(xù)逃避，而是真正讓自己勇敢接受這一切。

當(dāng)你真正能夠直面這段關(guān)系帶給自己的各種情緒后，整個人反而慢慢會回歸平靜，因為這是一種坦然，更是一種勇氣。

當(dāng)你哭過之后，就要告訴自己就此打住，不要讓那些壞情緒繼續(xù)滋擾自己，而應(yīng)該讓自己向前看，才能恢復(fù)更好，也能走過低谷。

4 知和大叔說

《東邪西毒》中寫道：

“你越是想知道自己是不是忘記的時候，你反而記得更加清楚。”

太多時候的分離只是形式上的結(jié)束，從來都不是內(nèi)心的告別，總會在某個時間讓自己想起過去，導(dǎo)致情緒不能自已。

與其想要刻意忘記，不如學(xué)會接受。

接受，就是允許遺憾，放下執(zhí)念。

接受，就是看透離別，看清關(guān)系。

接受，就是允許悲傷，正視情緒。

愿你擁有處理好每一段關(guān)系的智慧，擁有自己的幸福，走好人生每一步！

圖片來源攝圖網(wǎng)