文/張小楠

引言：

吵架，似乎已經成為婚姻中的家常便飯。

有些夫妻吵了一輩子，但感情卻越來越好，而有些夫妻表面上很和諧，婚姻卻已經走到了破裂的邊緣。

其實，夫妻吵架不可怕，有時候，吵架正是一種溝通方式，能讓雙方了解對方的想法和感受，在以后的相處中，也能避免一些誤會。

然而真正可怕的，是那些看似平靜卻暗藏危機的行為，這些行為就像慢性毒藥一般，一點點摧毀了婚姻的根基。

說到底，夫妻之間，比吵架更可怕的，是這三件事。

01，冷暴力

夫妻吵架，其實是在釋放自己的情緒，讓對方理解自己的感受，而冷暴力，是一種無聲的抵抗，彼此沒有交流，沒有溝通。

其實，冷暴力的形式有很多，比如，故意不理對方，拒絕跟對方交流，甚至是把對方當成空氣，這種沉默，比激烈的爭吵更容易讓人窒息。

心理學上有一種現象叫做“情感忽視”，指的是當其中一方長期被另一方冷漠對待時，就會產生強烈的孤獨感和自我懷疑。

比如，妻子想跟丈夫探討孩子的學習問題，可丈夫只是“哦”了一聲，就繼續去刷手機了，或者，丈夫生病臥床，妻子不但沒有照顧他，反而整天不回家。

這種態度，會讓對方覺得不被重視，甚至會懷疑另一方外面有人了，時間久了，感情破裂，隔閡也會越來越深。

其實，冷暴力的破壞力，遠遠比爭吵還要大，爭吵的時候，彼此只是想抒發自己的觀點，希望對方可以理解自己，而冷暴力就意味著，兩個人徹底放棄了溝通。

心理學家約翰·戈特曼說：“冷漠是婚姻的喪鐘。”

當一個人，都懶得跟對方吵架的時候，說明他對這段關系已經失去了期待。

02，頻繁猜忌

都說越是深愛一個人，越愿意胡思亂想。

對方的一舉一動，都會讓你患得患失，比如，對方的一句話，一個動作，你都會浮想聯翩，懷疑對方不愛你了，或者是做了對不起你的事情。

其實，這種猜忌，會給婚姻帶來很大的影響，在平時的相處中，偶爾的吃醋，說明你對他的感情很深。

但是，頻繁的猜忌，只能說明你對他的不信任，他下班回家晚了，你就懷疑他外面有人了，于是開始盤問他，甚至是看他的手機。

或者，妻子去參加同學聚會，回家已經很晚了，丈夫就開始胡思亂想，懷疑妻子是不是和以前的同學舊情復燃。

無論妻子怎么解釋，丈夫都不會相信，最后，兩個人鬧得不可開交，不但影響了感情，婚姻也出現了裂痕。

莎士比亞說：“愛情里面要是摻雜了和它本身無關的算計，那就不是真的愛情。”

而猜忌其實就是一種算計，它讓夫妻之間充滿了不信任和防備，在猜忌的陰影下，夫妻會變得很謹慎，生怕自己的一個舉動，就會引起對方的懷疑。

這樣的婚姻，還有什么幸福可言。

03，遇到問題選擇逃避

其實，任何一段婚姻，都會有遇到矛盾的時候，不同的是，有些夫妻遇到矛盾后，會及時去解決，而有些夫妻卻選擇逃避，以為這樣就能相安無事。

實際上，越是逃避問題越多，等攢到一定階段了，最大的問題就會暴露出來，這時候再去溝通，就會很困難。

比如，夫妻因為買房的事情有了分歧，丈夫覺得應該買一個大一點的房子，住的也舒服，而妻子覺得，有一個住的地方就可以，沒必要花冤枉錢。

為此，兩個人發生了爭吵，吵來吵去都沒有結果，還傷害了感情。

又或者，家庭經濟狀況出了問題，夫妻之間應該一起商量解決辦法，可其中一方卻選擇了逃避，對家里的事不聞不問，把所有的壓力都推給另一方。

羅曼·羅蘭說：“世上只有一種英雄主義，就是在認清生活的真相之后依然熱愛生活。”

在婚姻中，面對問題和矛盾，我們應該有一種英雄主義精神，勇敢地去面對，積極地去解決。

而逃避，只會讓問題像雪球一樣越滾越大，最終壓垮你們的婚姻。

結語：

所以，夫妻之間，吵架不可怕，可怕的是冷暴力，猜忌，逃避。

每一種行為，都會讓婚姻承受更大的傷害。好的婚姻，不是沒有矛盾，而是能在矛盾中找到平衡，不是不吵架，而是在爭吵后，依然愿意攜手前行。

只有這樣，婚姻才能長久，感情也會更好。

我是小楠，帶你了解更多的情感知識，我們下期再見。