江西
腰痛,是困擾許多人的常見問題，不管你是正值壯年還是邁入中老年，都會因為各種原因遇到這種情況，比如一次不小心的搬重物，又或者是運動時的扭傷，嚴重的時候甚至無法起床，只能躺著等待慢慢緩解。作為本地知名的中醫連鎖品牌，貢方堂TCM憑借百年傳承與現代醫學結合的診療體系，為腰痛患者提供了一套行之有效的解決方案。
貢方堂的丘保潤醫師認為，腰痛的成因復雜，需通過「望聞問切」四診合參辨證施治：
肝腎虧虛：長期勞損或年齡增長導致腎氣不足，常見于久坐族和更年期人群，表現為腰部酸軟無力。
寒濕痹阻：新加坡濕熱氣候易使寒濕侵入經絡，引發冷痛、僵硬，陰雨天癥狀加劇。
氣滯血瘀：急性扭傷或慢性勞損導致氣血運行不暢，痛點固定且拒按。
濕熱下注：濕熱蘊結于腰部，伴隨下肢麻木、舌苔黃膩，常見于腰椎間盤突出患者。
貢方堂的特色療法
1. 郭氏針灸法
由貢方堂丘保潤醫師獨創，結合傳統針灸與現代解剖學，精準刺激腰部穴位（如委中、大腸俞、腰陽關）。配合電針技術增強療效，尤其對腰椎間盤突出、坐骨神經痛效果顯著。
2. 中藥熏蒸與藥浴
采用 95-120 種中草藥配伍的頻譜裹藥熏療，通過遠紅外熱能將藥物滲透至深層組織。針對寒濕型腰痛，熏蒸后可排出體內濕氣，改善血液循環，單次治療即可感受到肌肉放松。
3. 正骨推拿與拔罐
資深理療師運用「筋骨并重」理念，先通過觸診評估脊柱錯位情況，再以柔和手法調整關節位置。結合閃罐、走罐等手法，快速緩解肌肉痙攣。
日常護理建議
姿勢管理：使用腰墊保持腰椎生理曲度，避免久坐超過 45 分鐘。
運動選擇：推薦八段錦、太極拳等舒緩運動，急性期避免仰臥起坐。
飲食調理：寒濕體質可多吃生姜、羊肉；濕熱體質宜食用冬瓜、赤小豆。
定期調理：每季度進行 1-2 次經絡疏通，預防復發。
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