第37個愛國衛(wèi)生月之際，4月16日，北碚區(qū)委社會工作部、區(qū)衛(wèi)生健康委等部門聯(lián)合西南大學(xué)心理學(xué)部舉辦“碚暖心”愛國衛(wèi)生月志愿服務(wù)活動，當(dāng)?shù)亟柚鷮俚馗咝Ｐ睦韺W(xué)科優(yōu)勢，引導(dǎo)人們了解心理知識，樹立正確的心理健康觀，提升心理健康水平。

啟動儀式當(dāng)天在重慶市北碚區(qū)靜觀鎮(zhèn)舉行，活動包括“健康集市”、環(huán)境衛(wèi)生整治?、心理健康關(guān)愛等內(nèi)容。

活動現(xiàn)場。西南大學(xué)供圖

本次心理健康關(guān)愛分“游戲互動”“一對一咨詢”“集中團(tuán)輔”三個區(qū)域，通過普及心理健康知識、面對面的咨詢交流和趣味團(tuán)輔活動，進(jìn)一步加強不同群體心理健康教育，為他們提供一個傾訴心聲、尋求幫助的平臺。

在一對一心理咨詢區(qū)域，心理咨詢師志愿者與居民們進(jìn)行了深入的交流。居民們紛紛提出自己在生活中遇到的心理困惑和問題，通過耐心傾聽、專業(yè)分析和科學(xué)建議，志愿者們?yōu)樽稍冋咛峁┝藗€性化的心理支持，幫助他們樹立自信，積極面對生活中的困難和挑戰(zhàn)。一位李姓居民表示：“以前一直覺得心理問題離自己很遠(yuǎn)，通過這次活動才發(fā)現(xiàn)，原來心理健康對我們的生活影響這么大。咨詢師的建議很實用，讓我受益匪淺。”

“你們知道嗎？顏色不僅是視覺的盛宴，更是心靈的鏡子。”團(tuán)輔活動現(xiàn)場，西南大學(xué)心理學(xué)部的師生志愿者和專業(yè)社工們以生動的語言，帶領(lǐng)心理困境青少年們走進(jìn)色彩與情緒的奇妙世界，以“漸進(jìn)式肌肉放松訓(xùn)練法”搭配輕音樂引導(dǎo)深度放松，通過特定節(jié)律的腹式呼吸配合音樂療愈，使參與的心理困境青少年們實現(xiàn)自身壓力的有效調(diào)節(jié)。

在“情緒涂鴉”環(huán)節(jié)，心理困境青少年們用畫筆和顏色來表達(dá)自己的情感。大家紛紛拿起畫筆，在紙上盡情揮灑，釋放內(nèi)心的壓力和困擾。志愿者和專業(yè)社工們在旁邊觀察，給予同學(xué)們積極的反饋和鼓勵，幫助大家更好地認(rèn)識和理解自己的情緒。志愿者們通過案例分析和情景模擬，引導(dǎo)青少年們正確認(rèn)識自我，鼓勵大家保持積極樂觀的心態(tài)，學(xué)會管理情緒，勇于面對挑戰(zhàn)，不斷提升自我適應(yīng)能力。

活動現(xiàn)場。西南大學(xué)供圖

北碚區(qū)相關(guān)負(fù)責(zé)人表示：“近年來，北碚區(qū)加快建設(shè)社會心理服務(wù)體系，以健全社會心理服務(wù)網(wǎng)絡(luò)為抓手，推動區(qū)—鎮(zhèn)街—村社心理輔導(dǎo)室全覆蓋，3家二級及以上公立綜合醫(yī)院開設(shè)心理科門診，鎮(zhèn)衛(wèi)生院、街道社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心均設(shè)置專門場所，為有需求的群眾提供心理咨詢及就診等服務(wù)。同時，為貫徹落實國家衛(wèi)生健康委提出的精神衛(wèi)生服務(wù)年和8件民生實事工作部署，北碚區(qū)還搭建了中小學(xué)心理危機干預(yù)轉(zhuǎn)介“綠色通道”，推出了“學(xué)生心理健康首診減免”項目。

接下來，北碚區(qū)將常態(tài)化開展“碚暖心”心理健康志愿服務(wù)進(jìn)學(xué)校、進(jìn)社區(qū)、進(jìn)鄉(xiāng)村系列活動，進(jìn)一步挖掘社會力量，共同探索多類型群體心理健康志愿服務(wù)北碚模式，以專業(yè)與溫度編織社會的心理安全網(wǎng)，在更多需要被看見的角落，讓“碚暖心”志愿服務(wù)力量成為照進(jìn)現(xiàn)實的暖陽。(袁杰)