常聽老人說，老比死更難受。

在聽了一位保姆的自白之后，發現的確如此。

來自河南的劉阿姨，前后給七十多歲的老年人做了三次保姆。

結果三次都不歡而散，于是，她便將三次的保姆經歷分享了出來。

第一次去的家庭，是一個普普通通的工薪家庭。

原本老兩口的退休金是請不起保姆的，但好在兒女有出息，就給爸媽請了個保姆伺候。

然而，這老兩口為人十分刻薄，經常挖苦劉阿姨，又患有很嚴重的風濕。每次風濕發作時，脾氣就變得非常暴躁，經常亂砸東西。

劉阿姨不知道怎么勸，也不敢勸，就只能躲在一邊，等風頭過去再收拾殘局，然后提出了辭職。

第二次去的家庭，只有一個腿腳不方便的老大爺，脾氣倒也溫和。

只不過，由于老大爺身體有疾病，平常不能走動，只能坐在輪椅上。這樣一來，劉阿姨就得照顧他的方方面面。

最后，劉阿姨實在受不了這個辛苦，加上年齡大了腰也容易疼，也就作罷了。

第三個家庭，夫妻倆都曾經是大學教授，身子骨都很硬朗，為人也很好相處。

夫妻倆的兒女都在國外發展，他們心里十分想念兒女，卻經常見不了面，只能平常看看佛經來轉移注意力。

夫妻倆有吃素的習慣，家里見不得一點葷腥。甚至，夫妻倆也不許劉阿姨吃葷腥，覺得吃葷腥的人身上都有一股味。

待了三個月之后，劉阿姨實在受不了不吃肉的日子，只能不干了。

劉阿姨照顧的這三個家庭，能請得起保姆，說明都不算太差。

然而，這三個家庭的老人，卻各有各的難處。

這不得不令人感慨，人老了之后真的很煎熬。

被病痛纏身的老年人

數據顯示，截至2024年末，我國60歲以上的老年人口達到了31031萬人，突破了3億人。

這就意味著，劉阿姨所說的老年人的困境，有3億人正在經歷。

當人邁入老年之后，最先感受到的便是身體的變化，各種慢性病都冒了出來。

東南大學附屬醫院疼痛科主任表示，有85%的老年人，患有身體上的慢性疼痛。

風濕是老年人常見的一種疼痛，每到天氣變化時，患有風濕的老年人便會渾身疼。

那種疼痛，就好像連骨頭縫都在疼。

對于老年人來說，藥和飯一樣成了生活的必需品，幾乎每頓都要吃。

而絕大多數老年人的疼痛，都不能得到根治，只能通過藥物緩解。

可以說，身體上的疼痛伴隨著每個人的老年生活。

倍感孤獨的老年人

除了身體上的疼痛之外，心靈上的孤獨也是老年人的困境。

60歲之后，兒女都離開了家，甚至有了各自的家庭。

兒女們可能和父母不在一個省內，無法經常看望父母。

而對于老年人來說，往往不像年輕人一樣，有很多固定的社交。

他們每天的社交活動，可能就局限于在樓下聊聊天，和兒女打打電話。

從心理學角度來講，當現實中的人際交往頻率和深度與預期不相符時，孤獨感便產生了。

對于老年人來說，孤獨感更容易產生，其影響也更加惡劣。

一方面，長期處于孤獨狀態的年輕人，會產生認知上的障礙。

另一方面，孤獨感會對老年人的心理造成極為惡劣的影響，會導致老年人患上抑郁癥、焦慮癥，甚至最后選擇自殺。

減輕老年人孤獨感最好的方式，莫過于子女經常回家看看。

養老的三種常見方式

針對養老問題，我國常見的三種模式分別是家庭養老、居家養老和機構養老。

家庭養老指的是為兒女把父母接到自己家里，來為父母養老的一種方式。

對于老年人來說，這是適應度最高的模式。

然而，對于那些親子關系十分糟糕，又或者子女無法負擔父母養老的家庭，則并不合適。

居家養老指老人呆在自己的家里，主要通過參加社區的養老活動的一種模式。

這個模式的缺點在于，并不是所有小區都發展出了比較良好的社區養老體系。

機構養老，則是我們常說的養老院。

養老院最大的好處，就是能夠減輕子女的負擔那。

只不過，許多老年人進入新環境時，會出現無法適應的狀況。

總而言之，人到老年，將會面臨身體上和心理上的雙重煎熬。

這時候，如果子女能多關心老人、多看望老人，對老人來說就是最好的安慰。

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