前幾天和一個老朋友聊天，聊著聊著就聊到了失業的話題。

她說她的一個親戚，原本做文職的，去年年底被裁員后跑去北上廣找工作，結果連個像樣的崗位都沒有。

你要說沒工作機會吧，其實也不是。

體力活、外賣、保潔、裝卸工那類崗位確實不少，可她之前在辦公室干慣了，現在年紀也不小了，真做不了那些活。

尤其是人到中年，職場上既拼不過年輕人，又沒有高管經驗，連面試的機會都難得一個。

現在她在家全靠丈夫一份工資和父母那點退休金支撐日子。

好在還有父母兜底，要不然一家三口都得喝西北風。

她原本給孩子報了幾個興趣班，現在也一咬牙全停了。

一是錢撐不住，二是不想讓孩子太卷，怕給娃整出心理問題來。

你可能以為她是個例，其實這已經是很多家庭的常態了。

不只是失業，更是“活法”在崩塌

現在這年頭，不光是找不到工作，更關鍵是生活方式正在被迫改變。

以前靠一份穩定工資，養家糊口、孩子上課、老人生病、偶爾旅游，雖談不上富裕，但總歸有盼頭。

可現在，很多人即便有工作，也是時薪計費、不交社保，明面上是“自由職業”，實際上是“隱形失業”。

各地政府也在想辦法，比如江西推出“夜市創業補貼”，鼓勵大齡失業者去擺攤，給5000元設備補貼，只要能穩定干6個月，就能把攤位設備拿走。

但問題是——不是誰都能擺攤。你會做飯嗎？你愿意和城管躲貓貓嗎？你能每天從早站到晚、風吹日曬地吆喝嗎？

對很多曾在辦公室上班、寫文案做表格的中年人來說，這不是轉型，是降維打擊。

現在最怕的，是負債和“面子病”

經濟下行期，最怕的不是沒錢花，而是還有債務、還想撐面子

不少人前幾年手里有個二三十萬，就學別人買學位房、搞投資、開店創業，結果樓市冷了，店鋪虧了，連本金都搭進去。現在想后悔都來不及。

時代不一樣了，掙錢不再靠沖動和膽子，而要靠精打細算和認清現實

不要輕易辭職，不要輕易創業，更不要輕易去借錢放杠桿。

你羨慕別人月入兩萬，卻看不到人家背后是怎么拼命熬出來的。

如果你連日常工作都需要別人催著盯著，那真心建議你——踏實點活著，別幻想一步登天。

最靠譜的，是身體和心態

這個時代變化太快，很多事情不是你錯了，而是你慢了。

你能做的，不是焦慮、不是什么都想試一遍，而是先守住底線。

• 控制消費，少買沒必要的東西
• 穩住情緒，別人賺錢是別人的命
• 守好身體，再難也別熬垮自己
• 留點存款，哪怕一兩萬，心里也踏實些

經濟不好時，不跑錯方向比跑得快更重要。

把姿態放低，把事做好，剩下的，交給時間。