說到央視的主持人，大家腦海里可能會蹦出很多熟悉的面孔，但今天要講的這位，她的故事是真的讓人既佩服又惋惜。她叫肖曉琳，曾經(jīng)是央視的“鐵面美人”，主持過《今日說法》這樣的王牌節(jié)目，還培養(yǎng)出了撒貝寧這樣的后輩。可惜的是，她在事業(yè)巔峰之后，卻因為癌癥在美國去世，年僅55歲。更讓人動容的是，她臨終前留下了26個字的遺言：“要宣傳，不要像我一樣忽視健康。你們健康、長壽，我就在。感謝你們！”這短短幾句話，真的震撼人心，也讓人忍不住反思自己的生活。

從長沙走出來的才女

肖曉琳1962年出生在湖南長沙，家里條件不算差，父母都是知識分子。爸爸是湖南大學(xué)的教授，媽媽是中學(xué)老師，這種家庭環(huán)境讓她從小就泡在書堆里。家里的書架上全是文學(xué)、歷史、哲學(xué)的書，她小時候就特別愛看書，這也給她后來干主持打下了基礎(chǔ)。別看她后來成了電視名人，小時候的她其實就是個普通女孩，沒啥特別的光環(huán)，就是靠自己一步步努力出來的。

1977年，國家恢復(fù)高考，這對很多人來說是個翻身的機(jī)會。肖曉琳抓住了這個機(jī)會，考進(jìn)了北京廣播學(xué)院（現(xiàn)在叫中國傳媒大學(xué)）的播音系。那時候能上大學(xué)可不容易，她在學(xué)校里特別拼，不光學(xué)專業(yè)課，還參加各種活動，練口才、練表達(dá)，為以后上臺主持?jǐn)€經(jīng)驗。畢業(yè)后，她沒直接去大城市闖蕩，而是回了長沙，先在長沙市人民廣播電臺當(dāng)播音員，后來又去了剛成立的長沙市電視臺。這段地方臺的經(jīng)歷，讓她從零開始學(xué)怎么做節(jié)目，積累了不少實戰(zhàn)經(jīng)驗。

1987年，她又考進(jìn)了中國社會科學(xué)院研究生院的新聞系，繼續(xù)深造。這說明她不是光靠天賦混飯吃的人，人家是真的有追求，愿意花時間打磨自己。1988年，她終于邁進(jìn)了中央電視臺的大門，開始了人生的新篇章。

在央視的黃金歲月

進(jìn)了央視，肖曉琳很快就站穩(wěn)了腳跟。她主持過《觀察與思考》、《社會經(jīng)緯》、《焦點(diǎn)訪談》、《半邊天》等好幾檔節(jié)目，還在1989年短暫主持過《新聞聯(lián)播》。那時候的央視，可不是誰都能隨便上的，她能站上這個舞臺，靠的是真本事。觀眾喜歡她，是因為她主持節(jié)目的時候特別穩(wěn)，態(tài)度嚴(yán)謹(jǐn)，形象又親切，不端著架子，跟大家有種天然的親近感。

1995年，她去美國猶他州州立大學(xué)新聞系留學(xué)了兩年。這趟經(jīng)歷挺重要的，不僅讓她看到了國外的新聞是怎么做的，還給她后面創(chuàng)辦《今日說法》提供了靈感。回國后，她沒去接手其他熱門欄目，而是選擇了法制類的《社會經(jīng)緯》，后來還跟同事一起籌備了《今日說法》。1999年，這檔節(jié)目正式開播，用“新聞介入、專家參與、大眾評說”的方式，把法律案例講得通俗易懂，很快就火了，成了央視的招牌節(jié)目之一。

肖曉琳在《今日說法》里不只是個主持人，她還管策劃、選題、采訪，甚至后期剪輯，每個環(huán)節(jié)都親力親為。她對節(jié)目要求特別高，細(xì)節(jié)控到不行，就想把每期節(jié)目做到最好。功夫不負(fù)有心人，《今日說法》收視率一直很高，還拿了不少國家級獎項，成了普法教育的一個重要窗口。她自己也因為這個節(jié)目，成了家喻戶曉的人物。

除了《今日說法》，她還創(chuàng)辦了《講述》節(jié)目，專門講普通人的真實故事，傳遞正能量。她還當(dāng)過央視社會與法頻道的副總監(jiān)，負(fù)責(zé)整個頻道的規(guī)劃和管理。忙得團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)的同時，她也沒忘了帶新人，像撒貝寧這樣的后輩，就是她一手培養(yǎng)出來的。她不光自己干得好，還愿意把經(jīng)驗傳下去，這種精神在圈里挺受尊敬的。

退休后的意外轉(zhuǎn)折

2017年2月，肖曉琳在央視社會與法頻道的年會上宣布退休。那時候她55歲，事業(yè)上已經(jīng)功成名就，退休后她就去了美國，想跟定居在那里的兒子團(tuán)聚，好好享受一下家庭生活。誰能想到，這時候命運(yùn)卻給她開了個大玩笑。退休才5個月，2017年6月28日，她在美國猶他州洛根市因為直腸癌去世了。

這個消息傳出來，真的讓很多人不敢相信。一個那么優(yōu)秀的人，怎么說沒就沒了？她的同事和朋友都說，她走得太突然了，太可惜了。有人提到，她平時工作太拼了，經(jīng)常熬夜改腳本、做節(jié)目，可能身體早就拉響警報，但她沒當(dāng)回事。直腸癌這病吧，早發(fā)現(xiàn)其實是有機(jī)會治的，可惜她發(fā)現(xiàn)得晚了，錯過了最佳治療時間。

那26個字的遺言

肖曉琳去世前，留下了26個字的遺言：“要宣傳，不要像我一樣忽視健康。你們健康、長壽，我就在。感謝你們！”這幾句話聽著簡單，但真的挺戳心。她知道自己是因為太忙、太忽視身體才走到這一步，所以臨終前特別想提醒大家，別重蹈她的覆轍。她還說“你們健康、長壽，我就在”，這話既是對家人的囑托，也是對觀眾的期望。她用自己的教訓(xùn)，換來了這句掏心窩子的話。

遺言傳開后，網(wǎng)上炸了鍋。很多人轉(zhuǎn)發(fā)、評論，說肖曉琳這幾句話說到他們心坎上了。有的網(wǎng)友說：“以前總覺得忙起來顧不上體檢，看了這個才覺得健康真不是小事。”還有人感慨：“她走了，但這26個字留下來了，比什么都值。”她的去世和遺言，真的讓不少人開始反思，工作重要，可身體更不能丟。

肖曉琳走了，但她留下的東西沒走。《今日說法》到現(xiàn)在還是央視的王牌節(jié)目，每期開頭都會打出她的名字，算是對她的致敬。撒貝寧他們接手后，也延續(xù)了她的風(fēng)格，把法律故事講得接地氣，讓更多人能聽懂、學(xué)到東西。她創(chuàng)辦的《講述》、《社會經(jīng)緯》這些節(jié)目，也在央視的檔案里留下了痕跡。

她的去世還引發(fā)了關(guān)于健康的討論。媒體拿她的故事做報道，提醒大家別光顧著工作，得多關(guān)心自己的身體。一些健康機(jī)構(gòu)還用她的遺言搞公益活動，推“關(guān)注健康，遠(yuǎn)離癌癥”的宣傳。她那26個字還被印在宣傳冊上，提醒大家別忘了體檢、別忘了家人。

她的丈夫和兒子在她走后收拾遺物，發(fā)現(xiàn)她留下一本筆記本，里面全是她對節(jié)目的想法，還有對家人的愧疚。后來這本筆記被捐給了央視檔案館，成了她精神的一部分。撒貝寧后來接受采訪時提到她，眼眶都紅了，說：“沒有肖老師，就沒有今天的我。”觀眾也在網(wǎng)上悼念她，有人說她的聲音陪了自己好多年，有人說她是“法律的代言人”，這些評價都挺真心的。

肖曉琳這一生，真的挺傳奇。從長沙到央視，從普通女孩到電視名人，她靠的是努力和才華。她的事業(yè)沒得挑，可惜健康沒跟上，最后留下了遺憾。她的故事告訴我們，成功是好，但不能拿命去換。工作再忙，也得留點(diǎn)時間給自己，給家人。

她那26個字，像個警鐘，敲在每個人心上。現(xiàn)在生活節(jié)奏快，很多人跟她當(dāng)年一樣，忙得顧不上身體。她的經(jīng)歷提醒咱們，別等病來了才后悔，平時就得注意點(diǎn)。體檢別拖，熬夜別太多，有空陪陪家人，這才是正經(jīng)事。

再說句實在的，她走了，但她的影響還在。她用自己的故事，讓更多人開始重視健康，這比她主持多少節(jié)目都值。她這一輩子，值了。

你有啥想法，歡迎在下面聊聊。是不是也有過忙得忘了體檢的時候？或者被她的遺言觸動了？咱們一起說說唄，傳遞點(diǎn)正能量，也算沒辜負(fù)她留下的這26個字。